研究發現：早期腦梗不是頭暈，而是頻繁出現這5個異常，占一個都要警惕！

身邊總有人說，腦梗發作就是突然頭暈、倒地不起，只要不頭暈，就不用擔心得腦梗。可最近一項研究，徹底顛覆了這個固有認知，也給所有人敲了警鐘。

早期腦梗根本不以頭暈為主要信號，很多人就是只盯著“頭暈”，忽略了更隱蔽的異常，等到病情加重、半身不遂時，早已錯過最佳救治時機，留下終身遺憾。

中老年人、高血壓、高血脂、糖尿病患者，以及長期熬夜、久坐的年輕人，都是腦梗高危人群，一定要警惕這些異常。今天就嘮嘮早期腦梗頻繁出現的5個異常，占一個都不能大意。

一、早期腦梗的5個異常，占一個都要警惕 異常1：單側肢體麻木、無力，抬不起來、握不住東西

這是早期腦梗最典型的異常，很多人會誤以為是“壓麻了”“累著了”。比如突然一只手、一條胳膊麻木，握不住筷子杯子，或一條腿無力、走路發飄，甚至往一側偏。這種麻木無力頻繁出現，休息后也不緩解，一定要警惕。

異常2：單側面部麻木、口角歪斜，說話含糊不清

很多人早上起來感覺一側臉麻、口角歪斜，說話含糊，甚至流口水，卻以為是“睡覺壓著臉”。其實這是腦梗重要信號，血管堵塞影響面部神經和語言中樞，哪怕只出現一次，也不能大意。

異常3：單側眼睛模糊、發黑，短暫失明

這種異常極易被忽略，常被當成“眼睛疲勞”。比如突然一只眼睛模糊、有重影，或短暫發黑失明，幾秒鐘到幾分鐘后恢復正常。這是血管堵塞影響眼部供血，屬于腦梗預警，一定要排查血管問題。

異常4：頻繁打哈欠，嗜睡乏力，怎么睡都不夠

若近期沒有熬夜、勞累，卻頻繁打哈欠，一天十幾個，且嗜睡乏力、睡不醒，就要警惕。這是腦部缺血缺氧，身體通過打哈欠補充氧氣，是早期腦梗的隱蔽信號，中老年人尤其要留意。

異常5：不明原因的頭痛，疼痛方式改變

若出現不明原因頭痛，且發作頻率、疼痛程度和以前不一樣，還伴有頭暈惡心，要警惕腦梗。這種頭痛是血管堵塞導致腦部壓力升高、缺血缺氧引發，不能隨便吃止痛藥，需及時就醫。

二、預防早期腦梗，做好2件事

1. 
   

   調整習慣：戒煙限酒，避免熬夜，保證每天7-8小時睡眠；避免久坐，每天運動20-30分鐘，促進血液循環，預防血管堵塞。

2. 管控飲食和基礎病：少吃高油高鹽高糖食物，多吃蔬菜、水果、粗糧，多喝水；高血壓、高血脂、糖尿病患者，按時服藥、定期監測，控制好指標。

腦梗不可怕，可怕的是忽略早期信號、拖延病情。腦梗救治黃金時間只有4-6小時，越早發現治療，后遺癥風險越低。