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身邊總有人說,腦梗發作就是突然頭暈、倒地不起,只要不頭暈,就不用擔心得腦梗。可最近一項研究,徹底顛覆了這個固有認知,也給所有人敲了警鐘。
早期腦梗根本不以頭暈為主要信號,很多人就是只盯著“頭暈”,忽略了更隱蔽的異常,等到病情加重、半身不遂時,早已錯過最佳救治時機,留下終身遺憾。
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中老年人、高血壓、高血脂、糖尿病患者,以及長期熬夜、久坐的年輕人,都是腦梗高危人群,一定要警惕這些異常。今天就嘮嘮早期腦梗頻繁出現的5個異常,占一個都不能大意。
一、早期腦梗的5個異常,占一個都要警惕 異常1:單側肢體麻木、無力,抬不起來、握不住東西
這是早期腦梗最典型的異常,很多人會誤以為是“壓麻了”“累著了”。比如突然一只手、一條胳膊麻木,握不住筷子杯子,或一條腿無力、走路發飄,甚至往一側偏。這種麻木無力頻繁出現,休息后也不緩解,一定要警惕。
異常2:單側面部麻木、口角歪斜,說話含糊不清
很多人早上起來感覺一側臉麻、口角歪斜,說話含糊,甚至流口水,卻以為是“睡覺壓著臉”。其實這是腦梗重要信號,血管堵塞影響面部神經和語言中樞,哪怕只出現一次,也不能大意。
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異常3:單側眼睛模糊、發黑,短暫失明
這種異常極易被忽略,常被當成“眼睛疲勞”。比如突然一只眼睛模糊、有重影,或短暫發黑失明,幾秒鐘到幾分鐘后恢復正常。這是血管堵塞影響眼部供血,屬于腦梗預警,一定要排查血管問題。
異常4:頻繁打哈欠,嗜睡乏力,怎么睡都不夠
若近期沒有熬夜、勞累,卻頻繁打哈欠,一天十幾個,且嗜睡乏力、睡不醒,就要警惕。這是腦部缺血缺氧,身體通過打哈欠補充氧氣,是早期腦梗的隱蔽信號,中老年人尤其要留意。
異常5:不明原因的頭痛,疼痛方式改變
若出現不明原因頭痛,且發作頻率、疼痛程度和以前不一樣,還伴有頭暈惡心,要警惕腦梗。這種頭痛是血管堵塞導致腦部壓力升高、缺血缺氧引發,不能隨便吃止痛藥,需及時就醫。
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二、預防早期腦梗,做好2件事
調整習慣:戒煙限酒,避免熬夜,保證每天7-8小時睡眠;避免久坐,每天運動20-30分鐘,促進血液循環,預防血管堵塞。
管控飲食和基礎病:少吃高油高鹽高糖食物,多吃蔬菜、水果、粗糧,多喝水;高血壓、高血脂、糖尿病患者,按時服藥、定期監測,控制好指標。
腦梗不可怕,可怕的是忽略早期信號、拖延病情。腦梗救治黃金時間只有4-6小時,越早發現治療,后遺癥風險越低。
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