在健身房健身的女性，到底要不要穿內(nèi)褲？

這兩天逛知乎的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)一個(gè)探討比較火熱的問(wèn)題：

“女生健身穿leggings（緊身褲）里面要不要穿內(nèi)褲？”

底下的熱評(píng)和探討都比較多，因?yàn)樵诮∩矸坷镫S處可見的女性都是穿著緊身褲，不管是力量區(qū)、跑步區(qū)、還是瑜伽區(qū)……

因?yàn)檫@種緊身的褲子不僅可以起到很好的吸濕排汗，也能方便在運(yùn)動(dòng)中一些動(dòng)作的舒展。

就像很多女性跑者說(shuō)的那樣：

“彈性大，不會(huì)有束縛感，能更好的去完成訓(xùn)練動(dòng)作！”

“主要能夠更好的修飾身材，觀察體型變化，是女性必備的運(yùn)動(dòng)裝備?！?/p>

但是對(duì)于很多不經(jīng)常穿緊身褲的女性來(lái)說(shuō)，她們穿著這個(gè)褲子去健身就會(huì)出現(xiàn)一個(gè)尷尬的問(wèn)題：

要不要穿內(nèi)褲？

因?yàn)榇┢胀ǖ膬?nèi)褲就會(huì)勒出很明顯的內(nèi)褲邊緣痕跡，不僅會(huì)令人尷尬，還會(huì)影響整體的美觀。

就比如有網(wǎng)友說(shuō)自己在健身房瑜伽區(qū)，就經(jīng)常出現(xiàn)這類讓人感覺(jué)很尷尬的時(shí)候。

尤其是做一些舒展拉伸動(dòng)作時(shí)，加上健身房的燈光一照，反射特別大，有些女性穿著緊身褲之后就會(huì)顯得很透。

怎么說(shuō)呢？多多少少都會(huì)有點(diǎn)辣眼睛！

畢竟身材被暴露的一展無(wú)余。

但是穿丁字褲吧，卻很影響健身時(shí)動(dòng)作的展示，一不小心就卡屁股縫了，這樣的場(chǎng)景反而更尷尬！

甚至還會(huì)引起其他人的指指點(diǎn)點(diǎn)……

那如果不穿內(nèi)褲呢？

是不是就會(huì)舒服很多！

也有很多健身的女性表示：這完全看個(gè)人，其實(shí)有些緊身褲里面是自帶內(nèi)襯的，像這種就沒(méi)有必要再穿了。

也有人說(shuō)，只要外面的緊身褲是黑色的，其實(shí)不穿無(wú)所謂會(huì)自在很多，也不會(huì)太尷尬。

針對(duì)這種“穿”或“不穿”也是兩極化的。

有人認(rèn)為未免“過(guò)于誘惑”，加上沒(méi)有內(nèi)褲的保護(hù)，也會(huì)引發(fā)一些不健康的衛(wèi)生問(wèn)題；

但有人覺(jué)得不在乎，只要舒服就行！

但目前大部分的健身女性為了呈現(xiàn)出完美的身材和臀部展現(xiàn)，以及訓(xùn)練時(shí)動(dòng)作舒展，還是默默的選擇了丁字褲。

既保護(hù)了隱私，也避免了不必要的尷尬！

當(dāng)然，在健身房里，大家也不要戴著“有色”眼鏡去評(píng)價(jià)這些穿緊身褲跑步的女性，更不要總盯著這些細(xì)節(jié)。

我個(gè)人認(rèn)為穿或者不穿，只要多注意一下隱私和衛(wèi)生問(wèn)題就可以了。

就像我們很多跑步的男性朋友，有時(shí)候戶外跑步穿壓縮褲也會(huì)選擇不穿內(nèi)褲一樣！

穿衣是自由，也是每一個(gè)人該有的選擇權(quán)利。

畢竟，健身的真正核心是在于強(qiáng)身健體，而不是穿衣爭(zhēng)議。

在追求運(yùn)動(dòng)美和身材美感的同時(shí)，不忽視健康的底線就行，多專注于鍛煉本身或許更能營(yíng)造一個(gè)好的健身房氛圍。

如果是你，去健身穿緊身褲的同時(shí)你會(huì)穿內(nèi)褲嗎？