38秒14,第16名,這個成績單掛在這兒,必須得認,說實話,站在終點回頭看大屏幕的時候,腦子里閃過的不是遺憾,也不是不甘,就是一個挺冷靜的念頭:這就是我現在的位置。
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先聊幾句冠軍,荷蘭選手費姆克科克,36秒49,破奧運紀錄,這個成績太硬了,硬到讓人挑不出任何毛病,前100米她滑了10秒18,什么概念?就是我剛把重心壓下去準備發力,人家已經把起跑階段該拿的優勢都裝進口袋了。
這就是短距離項目的殘酷——勝負往往在前十米就定了七成,科克這枚金牌拿得實至名歸,荷蘭在這個項目上的統治力不是靠運氣,是靠一套完整的訓練邏輯在支撐。
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我和王婧紫仟今天都算是正常發揮,我38秒14,她38秒57,接近我們這賽季的平原水平,但“正常發揮”四個字,放在奧運決賽的語境里,其實挺扎心的——因為它意味著我們跟領獎臺之間,還隔著將近1秒5的硬差距,1秒5,在500米項目里,是好幾檔的鴻溝。
有人問我腰傷的事,確實,賽前那段時間挺折騰的,有一陣子早上起來翻身都費勁,躺著動不了,腦子里就開始過各種有的沒的,但這話我就在這兒說一次,往后不會再提,傷病這東西,干這行的誰沒遇過?既然站上去了,就得把那段路滑完,拿傷說事兒,我自己都覺得沒勁。
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把話說透一點,這次比賽給我最深的感觸,不是誰拿了金牌,也不是自己排第幾,而是我清晰地看見了差距——具體到哪兒、差多少、差在哪。
起跑的爆發力,這是一個坎兒,科克那種蹬冰效率,是靠著常年高強度的力量儲備和技術打磨撐出來的,我在這方面還有提升空間,但這不是靠咬牙就能補上的,得靠練,靠反復摳動作。
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再一個,是彎道處理的流暢度,看頂尖選手過彎,幾乎沒有多余的動作,重心壓得住,冰刀切得準,出彎之后直接銜接著發力,我們有時候過完彎,會有一個極其微小的調整,這個調整就是時間損耗,高手過招,零點零幾秒就分高下。
還有訓練體系的差異,這不是客套話,是真的感受,荷蘭短距離這些年能出這么多人,是因為他們有一套完整的培養邏輯,從青訓到成年隊,從技術理念到器材調試,環環相扣,咱們現在也在做這些事,但需要一個積累的過程。
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王婧紫仟今天是第一次參加冬奧會,500米這種項目,第一次上這么大的場子,能穩住滑完,兩輪都正常發揮,我覺得挺不容易的,她以后的路還長,這場經歷值了。
這是我的第三屆冬奧了,從北京到米蘭,中間四年,摔過跟頭,也熬過低谷,到今天這個成績,談不上滿意,也說不上失望,38秒14不是我的天花板,我只是還需要時間,需要更多國際比賽去磨,需要更精細的訓練去摳。
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500米的賽道很短,短到十幾秒就跑完了,但你知道最有意思的是什么嗎?是你每次滑完,腦子里都會有一個聲音在問:能不能再快零點零幾秒?我現在就想回答這個問題。
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