為什么近十年，在日本工作的越南人迅速增加

如果你上次來日本是5年前甚至10年前，那么今天再來日本，你會有些詫異：為什么一夜之間，冒出來這么多東南亞人？

• 多年前，在路上看到不會日語的亞洲人面孔，會猜想是中國人；現在，則很可能是越南人。
• 便利店，一整家店的店員都是越南人，拿不準的事情，他們會用越南語對話，再用日語禮貌回復給你。
• 超市廣播，日、英、中文之后，還有個越南語。

據日本厚生勞動省統計，截至2025年10月末，日本的外國人勞動者在250–260萬人，最大外籍勞動力來源，占第一位的不是中國大陸（約43萬+），而是越南（約60萬+）。

筆者一直以為日本的外國人統計之中，第一位一定來自于中國大陸，而且是碾壓式的第一位。誰曾想，被越南人超越了。

不只越南人，東南亞各國都在“進軍”日本，印度等南亞國家也把日本作為打工或定居的標的。在制造業建筑業甚至農業方向，東南亞人+南亞人，占了日本勞動力的半壁江山。

咱們來聊聊這背后的經濟因素。

越南人大量來到日本，為什么？

最近正在忙買房子，中介是個敬業的越南小伙。對越南年輕人來說，來日本打工就能往越南國內寄錢，也正因此，連續日元貶值讓他們非常受傷。

根據越南統計總局發布的官方數據，2025年越南全國勞動者的月均收入為?976萬越南盾?，約合?2528元人民幣。在日本，不說房產中介這樣的工作，根據厚生勞動省《令和6年（2024）賃金構造基本統計調査》數據，以工廠工人、服務業底層人員為代表的“技能實習生”平均月薪182700日元/月，即超過8000元人民幣，持“特定技能簽證”者的平均月薪為211200日元/月，超過9515元人民幣。

本地打著燈籠都找不到吃苦耐勞的日本年輕人，而越南“輸入”的勞動力，卻幾乎個個都是任勞任怨。他們住集體宿舍和老房子，自己做飯，成本極低，幾乎沒有休閑。月生活費壓到6–8萬日元，每月寄回5–10萬。換算成越南盾，能隨機拯救一個讀不起大學的弟弟妹妹。來日本，是全家托舉的結果，越托舉越有壓力，越希望在日本留下來。

歷史總是在上演，人們總想要出國，外國的月亮總是有點圓。1980年代，中國人走過這條路。

有一個被拍成紀錄片，名為《含淚活著》的真人真事：上海男子赴日本打黑工15年，一天工資頂上海10個月，積蓄全部寄回給妻女。連回國都不敢，怕回國后就不能再去日本。

現在，這條外國務工的路上走著的，是越南人。越南并非小國，跟日本面積差不多，都是30多萬平方公里，人口也差不多，約1億。越南是東南亞人口第三多的國家，僅次于印度尼西亞和菲律賓。日本和中國的中位年齡分別是49歲和40歲，越南卻只有32歲。農村剩余勞動力充足，沒什么老齡化困擾。年輕人多，競爭激烈，人口就外溢到了日本。

其實這些年，越南整個國家的治理策略也很明確：

• 跟中國、美國、日本之間都有深入經濟往來，但是不明確站邊
• 制造業結構豐富，電子、服裝、鞋類、零部件都有
• 世界銀行指出，越南正在成為全球制造業的重要一環
• 外國提供的基建和技術轉移，越南政府統統歡迎
• 政府號召人口紅利最大化，把農村人口轉化為工業勞動力

政策和現狀是一方面，人民的驅動力是另一方面。筆者的泰國好友有個觀點：幾年后越南的GDP勢必超過泰國，一方面是越南人口多，另一方面，曼谷的中產都在忙著把孩子送到國際學校，泰國年輕人擠破腦袋非大學不考，盡管很多學科有點陽春白雪，畢業后也不好找工作。

但越南人早早就甘心于“下里巴人”的生活，一點也不端著。全球制造業向越南轉移的同時，把年輕人推向了工廠。越南的專門學校、技工學校都很受歡迎，做“廠妹”不是一件丟人的事情。

一位在日企人事部工作的越南朋友告訴我，在越南，準備留學的兩撥人，一撥人學英語，另一撥學日語。學日語不是興趣，是為了之后在日本能站住腳，比學英語更功利、更現實。越南本地也有很多日本語學校，豐儉由人，學費高的學校直接是日本人教學。

改變就發生在十年之間。

2010–2019年，到日本做“技能實習生”的越南人數大增。據nippon.com日本網報道，把越南人向日本“派遣”是一門大生意，2023年派遣到海外工作的越南勞動者中，赴日的約8萬，位居首位，其次是中國臺灣，約5.9萬人。

一邊是輸出，另一邊是輸入，日本對越南也是持續送出橄欖枝。日本是越南最主要的外資來源國之一，據越南計劃與投資部披露，到2025年底，越南有超過5000個日本投資項目，注冊資本約78.28億美元。2025年1月日本對越南的外國直接投資（FDI）較2024年同期增長了665%。

日本對越南、東南亞的投資是長期、系統化、大規模的產業鏈部署。豐田建汽車廠，本田建摩托車廠，AEON、UNIQLO進軍越南，在零售的角度給越南人“洗腦”。

所以說，越南人來日本，不是“突然出現”，而是人口紅利、日本產業外移、簽證、制度、家庭托舉等力量疊加的結果。

曾幾何時，日本的“研修生”（技能實習生的前身，即準勞動力）大量是中國人，他們在便利店收銀、在路邊建房子、在工廠里搬磚。現在哪哪都是越南人，還有菲律賓人、尼泊爾人、孟加拉人、印度人。

剛才筆者提到了一個數據：“在日外國人勞動者”之中，越南人最多，但“在日生活外國人”之中，第一名不是越南，仍是中國大陸人。截至2025年6月末，根據日本出入國在留管理廳數據，日本的外國人長期居民已突破390萬人，中國大陸人超過87萬居首位，越南人在第二位，超過63萬。

說明什么？很多中國人在日本壓根沒有就業。就像現在的小姑娘愛說“好男人不流通”，在日本比較富裕的外國人也“不流通”。大家手持的是經營管理簽、家族滯在、留學等簽證，不強求留在日本工作。

反過來，大家是因為有錢和有選擇權，才來的日本。

這屆赴日華人，很可能已經在中國國內獲得了不錯的經濟地位，而且也有其他國家和地區的永居權，例如中國香港的高端人才，例如美國綠卡。日本只是他們的生活或教育據點，或者說資產配置地，而且可能還只是“之一”。

有本書《日本のなかの中國》，中文可以翻譯為“日本的中國人社會”，封面寫著幾個大字：日本人の友だち一人もいません（一個日本人朋友都沒有）。作者寫道，在日本的大陸人，很多人不會日語，不需要融入當地，只和中國人打交道，最多只是叮囑孩子學好日語。在筆者看來，不止大陸人，一些臺灣朋友也只活在中國圈里。

圖片來源：PR Times

但確實，中國人在日本的身份上升了。

• 塔尖，有投資人、企業主、中日跨境資源型人物，幾乎都能手持經營管理簽證
• 中層（頸部），有白領、技術崗、小型創業者，大多持有經營管理簽證或者技術人文簽證
• 底層，制造業或者服務業人員，正在快速收縮，收入與尊嚴都不盡人意，回國努把力也許能做個白領

其實今天和20年之前的在日中國人，最大的區別就在于，有沒有“大不了回國”的底氣。來日本，東南亞人是“改變人生”，中國人是“改善人生”。

這并非價值判斷，而是不同國家在人口結構、收入基數、外部選擇空間上的客觀差異。作為準勞動力的“特定技能簽證”，越南人占約44.2%，印尼人次之，中國人只占約6.0%。

咱們可以看看在日越南人的圈層。

• 塔尖，比較少。富裕階層本來就少，2024年日本GDP是越南的9倍多，越南的塔尖到了日本，優勢也被稀釋。但筆者的越南中介說，塔尖的越南人都在買房做投資
• 頸部偏高位置的，是越南籍餐飲連鎖老板，人力派遣公司經營者，技能實習中介
• 中層，是各類中介和白領
• 底層，是很多想要階級躍遷的越南年輕人勞動力，苦練口語，融入日本社會

其實，操著一口流利日語的菲律賓人、尼泊爾人、孟加拉人、印度人也已上場。

菲律賓人和印尼人更多集中在護理、服務、社群型生意。尼泊爾人、印度人之中，很多人通過餐飲和香料進口做得風生水起，畢竟自帶咖喱技能。

日本早就是東南亞人的日本，是南亞人的日本了。

日本吸引外國人，是早早就開始下的一盤棋。

1980s–1990s，日本發生了什么？

• 日元升值（廣場協議后），日本出口全球競爭力強化，推動了日企海外轉移投資
• 制造業開始外移和本地化，東南亞成為了首選承接地
• 去越南、埃及、印尼、泰國、菲律賓等國家搞基建，例如港口，地鐵，高速公路

日本文化在越南的滲透，體現在優衣庫等品牌，還體現在娛樂、消費與生活方式的長期影響中。筆者當年喜歡AKB48，發現它竟然有越南版官方姊妹組合SGO48，完全想不到。

其實，不是“想不到”，是“根本沒往越南那處想”。無所求，就不會去想。而日本缺人，顯然對于越南“有所求”。

筆者這幾年在國外生活，經常思考，到底什么是紐帶，讓下一輩人愿意來到某個國家生活，或者讓小一輩人希望繼續留在某個國家生活？

政策、文化、商業，各方面的影響力都是紐帶，但除非有《盜夢空間》那樣的專業技術，否則，短短幾年很難將一代人的思路轉換過來。

現在越南年輕人對日本的興趣，來自于今天日企和日本品牌的影響。而今天的日企影響力，是80年代日本全球化拓展所留下的結構性遺產。

• 日企去了越南，帶去了一整個產業鏈
• 銀行業、金融服務跟著資本去服務新市場
• 日本人高管被派到當地
• 高管拖家帶口，當地就要建日本人學校
• 高管再回日本，或再次外派，就成了半個跨境宣傳大使

三井住友銀行（SMBC）在泰國的業務可以追溯到1952年，瑞穗銀行則是1982年。這些機構不是“偶爾設個代表處”，而是伴隨日企在東南亞生產、貿易擴張的長期金融服務體系的一部分。

與其他國家的人相比，日本人更信賴他們的同胞，更信賴曾經合作過的人。這種信賴讓外人很難切入。

這些特點，使得有意去日本生活的越南人期待更早與日本產生聯系，就像早早買入質優股一樣。以下是“進駐”日本的東南亞與南亞國家的基本情況，可以放在一起看。

數據來源：IMF/World Bank/聯合國等國際公開資料整理

最后再說兩句日本這個國家對外國人的引入政策。

從結果來看，250–260萬外國人，彌補了勞動力不足，也并沒有造成很大的治安困擾。連口碑頗為微妙的印度人，日本都在引入之中。

實際上，日本是一個長期與外國人共處的社會，所謂長期，已經超過40年。截至2025年，日本的外國居民約占全國人口的2.9–3%，東京23區內，外國人占總人口比例約5%左右。新宿區、豐島區，外國人占比甚至達到了接近12%。

12%什么概念？區役所總能碰到大量外國人。中國大陸整體外國人比例非常低，只有0.06%左右，即便是在北京、上海等大城市也遠低于1%（中國國家統計局數據及獨立分析）。

日本的外國人引入計劃，還是那句話，冰凍三尺非一日之寒。

• 1974年之后，日本生育率持續下降，缺乏制造業、建筑行業、服務行業的一線人員。1981年日本社會發明了研修生（研修?技能移転）制度，用“學習”的名義引入低成本勞動力，但是被雇主高度綁定，不能換工作
• 1993年，研修生被升級為技能實習生
• 2019年增加了“特定技能簽證”，明確承認外國人可以換工作，長期滯在可能性提高
• 2023-2025年，圍繞技能實習制度改革的相關立法逐步通過
• 據說2027年技能實習制度會被重構

日本把多簽證組合玩得很明白，搞“外國人組合拳”，做到了精準引人。而且驅動了地方政府參與，讓企業承擔引入外國人的責任，因為雇主就是半個擔保人。

日本很歡迎越南人。日本從1993年起設立了技能實習生制度，看上去對每個國家的人都一樣，但是越南、印尼、菲律賓做到了長期、大規模、穩定的人才輸送。換句話說，日本工廠最傾向于向東南亞國家發放簽證。

什么原因呢？筆者猜想，或許是東南亞人整體勞動糾紛率低、流動性低，而且是由中介統一輸送到日本的。南亞則稍微麻煩一些，印度、尼泊爾、斯里蘭卡等國家的人才引入需要復雜的文化與宗教配套。中國人被認為能力出眾、有責任心，在日企不一定合群，當然，很多企業也愿意錄用。

根據厚勞省的2024年外國人工作統計：

• 制造業最多，約占26%
• 服務業（住宿/餐飲）約15–11%
• 批發/零售約13%
• 建筑業增長顯著（+22.7%），但占比小于整體
• 農業/漁業約2–3%，外國人真的在“下地干活”，日本農協（JA）系統是外國人的隱形使用大戶
• IT行業目前中國人最多，印度高端IT人才也不少

稍微展開想象，一旦機器人時代到來，農業和制造業的外國人，是否是最容易被替代的呢？

還真不一定。

• 農業，機器人可以采摘、分選，可以引入無人拖拉機，但初期投資高，農場規模太小，季節性最便宜的方案，還是雇傭外國人
• 建筑行業，工地復雜、非標準化，改造舊建筑多，臨時判斷多，非標準化強，很難交給AI
• 介護呢？日本社會對“人照顧人”執念極強，老人排斥機器，而且法律責任復雜

如果機器人取代人類，東南亞/南亞人在做的事，也許是最后一批被替代的。反而是做“標準化事務”的白領最為危險。

日本的目的只有一個：既要人，又不要“移民國家”的政治風險。對個人來說，自己的祖國是背景板。

但因為眾所周知的原因，背景板越來越重要了。前面的40年，日本在住外國人的路線是可以被預測的，但是接下來40年，卻必須走一步說一步。

總之，在越南人、菲律賓人、尼泊爾人看來，日本仍是一個可以改變命運的地方。

其實，人群在變，街景在變，但邏輯從未變過——勞動力永遠追逐機會，而國家，只會選擇自己愿意接住哪一部分人。