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這是6個月前寫的第99篇筆記,道元洗髓功助力安全練習不彎路!
很多人練習洗髓功,不希望被外人知曉,且感到有些羞恥,認為主要有2個原因,一是這個功夫的垂吊有點丑,二是練習這個功夫的人,都想提升男人自信。?
非常理解,都不希望被人評價,“你不行”的言語。我練習這套健身,目前家人是不知道的,只跟了幾個很要好的朋友講了一下,暫時不希望被太多人知道,感覺有些丟臉,哈!
關于涉及到私事,從古至今,都讓人有些色變,暴露缺陷,更是讓人有羞恥感。
貌似這些年,大家接受的信息與知識多了些,觀念上有所改變,而骨子里還是認為很丑陋。
但是,我有不同的看法,作為人難免會被人說,就拿洗髓功來講,有的人會看不起,有的人練著過癮,還有的人不僅自己練,還帶著一群人一起練,你想成為哪類人,自己說了算,不是他人的評價,就決定了你的人生。
若是你練習后,身體很受益,為何不分享給家人與朋友?如果講了,他們不在乎,那是他們的課題,不勉強,也不苛責,活好自己,才是影響他人的關鍵,因為人是結果主義者。
我是未來要傳承洗髓功的,因為真正好的東西,一定用心修習,正心傳承,腳踏實地練好,學到,不斷擴充知識面,目的是不誤導他人。
我希望未來我們不僅是一起修身,更希望在這條路上,與有層次的朋友,一起上升智慧的層面,成為福慧雙修的自己人。
今練習吐納20分鐘,手法吐納一組,在手法練習時,今下的力度有點大,我接下來的練習,今天比昨天力度下得更大一點,大到可承受的范圍內,這樣做,可不斷試探身體安全的底線。加油!
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