20歲男孩確診尿毒癥！醫生：一年前早有征兆，5個求救信號被忽視了

導語

近年來尿毒癥的發病呈現出明顯的年輕化趨勢!

近日，“20歲男孩確診尿毒癥”的消息沖上熱搜，引發廣泛關注。20歲，本該是人生最燦爛的年紀，卻不得不面對每周透析的生活。更令人痛心惋惜的是，早在一年前，他的身體就頻頻發出“警報”，卻一次次被忽視……

20歲男生確診尿毒癥，從“小毛病”到尿毒癥不到一年

20歲的小關（化名）是一名普通的打工人，一心想著努力賺錢，卻忽略了身體的變化。

從去年開始，他發現身體出現一些變化：“腿總是有些莫名的腫脹感”“小便后的泡沫多”……由于本身有高血壓，他以為只是“小毛病”，沒放在心上。

直到三個月前，他感覺自己癥狀開始加重：雙腿腫脹感愈加嚴重，頭腦整天昏昏沉沉，哪怕休息兩天也不見好轉。但他依舊以為是高血壓引起的。

直到最近，他連呼吸都覺得困難，還出現心慌、惡心、嘔吐等不適，才終于去醫院檢查。結果一出，竟是——尿毒癥。

浙江省杭州市第一人民醫院腎內科副主任醫師魏偉第一時間看到檢查結果時，感到十分惋惜，“假如早一年到醫院確診治療，也許結局會不同。”

尿毒癥

慢性腎臟病終末期即為常說的“尿毒癥”，是指各種腎臟病導致腎臟功能漸進性不可逆性減退，直至功能喪失所出現的一系列癥狀和代謝紊亂所組成的臨床綜合征。

很多人以為尿毒癥離年輕人很遠。但現實是，近年來尿毒癥的發病呈現出明顯的年輕化趨勢。不少人像小關一樣，出現嚴重不適才去醫院，結果第一次檢查就被確診尿毒癥，連挽回的機會都沒有。

腎臟發出的5個求救信號

腎臟是一個沒有痛覺神經分布的器官，平常感覺不到它的疼痛。腎臟出現問題時，通常會發出以下幾種“求救”信號：

1

尿液味道奇怪

如果白天沒有吃含有特殊味道的食物，但尿液卻出現和以前不一樣的氣味，要警惕腎功能異常。

2

小便里有泡沫

尿中蛋白、尿糖增多時可出現泡沫尿。如果尿液表面漂浮著一層細小泡沫且不易消散，應警惕蛋白尿；如果泡沫較大，警惕是否尿糖升高。正常尿液為澄清的淡黃色，當尿液變成洗肉水、濃茶色、醬油色、淘米水樣時，都需及時就診。

3

身體出現水腫

腎臟負責水液代謝，腎不好時，體液平衡易出現異常，導致水腫，臉部、四肢出現浮腫，一按一個坑，并且不能馬上恢復，尤其要當心。

4

夜尿持續增多

尿量無論是增多還是減少，都應該考慮與腎臟疾病相關。正常人夜間一般不排尿，如果夜間起夜超過3次，特別是年輕人夜尿次數增多，都可能是腎臟病的早期信號。

5

40歲以下高血壓

腎臟受損后水、鈉在體內不能被正常排出，導致體內液體增多，血壓升高。對于年齡40歲以下且無高血壓家族史的人，出現血壓升高時，建議前往腎內科檢查腎臟，排除腎性高血壓的可能。

除了以上表現，皮膚瘙癢、貧血、頭痛、乏力、記憶力下降、睡眠不佳、食欲不振、月經紊亂異常出血等，也可能是腎臟疾病引起的，需要警惕。

這8個習慣，正在悄悄損害你的腎

生活中一些看似微不足道的舉動，正悄然給腎臟帶來沉重的負擔。一次兩次或許無關緊要，但積少成多，危害便悄然發生。

1

經常憋尿

有些人因工作忙而長時間憋尿，尿液在膀胱里太久很容易繁殖細菌，細菌會經輸尿管逆行到腎，導致尿路感染和腎盂腎炎。這類感染容易反復發作，遷延不愈。此時，患者不僅會出現腰酸背痛、尿頻、尿急等癥狀，還可能發展至急性尿毒癥。

2

飲水過少

如果我們長時間不喝水，尿量就會減少，尿液中廢物和毒素的濃度就會增加。臨床常見的腎結石、腎積水等都和長時間不喝水密切相關。充分喝水可稀釋尿液，保護腎臟，有利于充分排出廢物和毒素。

3

暴食

保護腎臟要避免暴飲暴食。吃太多蛋白質，會產生過多的尿酸和尿素氮等代謝廢物，加重腎臟負擔。大量飲酒則很容易出現高尿酸血癥、高血脂等代謝疾病，誘發腎臟疾病。

4

過度喝飲料

過度攝取軟飲料和運動飲料會間接損傷腎。人體內的酸堿度為7.2，這些飲料普遍為高度酸性，飲用后體內酸堿度會發生明顯改變。腎臟是調節人體酸堿度的主要器官，長期過度攝取軟飲料和運動飲料會給腎臟帶來負擔，增加腎臟損傷的概率。

5

飲食偏咸

飲食偏咸，尤其是某些零食鹽分過高，如炸薯片、方便面等，會讓人不知不覺地攝入過量鹽分，導致血壓升高，腎臟的血液不能維持正常流量，從而誘發腎病。

6

濫服中草藥

近年來，臨床不斷發現，服用某些中草藥（包括中成藥）可引起腎功能損害。會“傷腎”的中草藥有雷公藤、關木通、牽牛子、蒼耳子、罌粟殼、生草烏、使君子、青木香、廣防己等。其中，雷公藤導致的腎損害最大，其次是關木通。關木通傷腎的原因，是含有腎毒性物質馬兜鈴酸。

7

濫用鎮痛類藥物

長期服用或大劑量服用一些鎮痛藥物，如索米痛片、吲哚美辛、對乙酰氨基酚、阿司匹林等，容易引起腎損害。腎損害可表現為乏力、口干舌燥、食欲缺乏、尿頻、尿急、尿痛，甚至出現血尿和無菌性膿尿，并伴有關節痛等癥狀。有時會直接引起急性腎炎或腎小球壞死等腎病綜合征，嚴重時會導致腎衰竭而死亡。

8

酒后喝濃茶

有人認為酒后喝濃茶能解酒，其實這非但無效，還會傷腎。茶葉中的茶堿可以較快地影響腎臟而發揮利尿作用，此時酒精尚未來得及再分解便從腎臟排出，使腎臟受到大量乙醇的刺激，從而損傷腎功能。

來 源 / 整理自人民日報健康客戶端、健康杭州、生命時報

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