說起中國速度滑冰,大家最先想到的,大概率是米蘭冬奧會摘金、打破歐美壟斷的寧忠巖,又或是北京冬奧會奪冠、一戰封神的高亭宇。
這兩位被稱為中國速滑“雙子星”的運動員,賽場之上光芒萬丈,承包了中國速滑不少歷史性時刻。
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可很少有人知道,這兩位頂尖選手之間,還藏著一層鮮為人知的輩分關系,寧忠巖竟然是高亭宇的師叔。
而這層關系的背后,站著一個深耕冰場37年、低調到很少有人提及,卻培養出一眾頂尖選手的“幕后伯樂”,他就是陳培軍。
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很多人看寧忠巖、高亭宇在賽場上所向披靡,只看到他們的天賦與拼搏,卻忽略了那位在他們成長路上默默鋪路、因材施教的教練。
或許有人會問,一個看似普通的牡丹江教練,憑什么能培養出這么多頂尖選手?
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01
陳培軍是牡丹江寧安人,1981年入選牡丹江市體工隊,成為一名速度滑冰運動員。
運動員時期的他,因技術不夠細膩,沒能在賽場上取得頂尖成績。
1988年,陳培軍轉業轉型,成為牡丹江市青少年體校的速度滑冰教練,這一轉型就是37年。
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或許是自己吃過技術不足的虧,他立下誓言:自己帶出來的運動員,技術一定要過硬。
剛開始執教時條件十分艱苦,陳培軍一人身兼數職,既要教技術,還要照顧隊員生活起居。
1997年,因執教成績突出,他被調到牡丹江市體工隊擔任教練,開始真正施展自己的執教才華。
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陳培軍的執教理念是“不拔苗助長,因材施教”,他能根據每個隊員的特點,找到最適合的訓練方式。
在體校執教的近十年里,他為中國速滑輸送了大批好苗子,做出極為重要的貢獻。
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2012年前后,牡丹江市體校的祝玉良教練,將皮膚黝黑、身材瘦小的寧忠巖推薦給陳培軍。
當時陳培軍的隊伍里有8名隊員,寧忠巖年紀最小、個子最矮,毫不起眼。
可陳培軍卻一眼看中了他,他冰感極好、領悟力超強,還藏著一股不服輸的倔勁,即使發著高燒也依然堅持訓練。
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02
經過一段時期的系統訓練,寧忠巖在全省青少年比賽中,一舉拿下乙組3000米冠軍,成績4分16秒,這個成績陳培軍退休前仍能脫口而出。
2016年,陳培軍帶著寧忠巖第一次參加全國速度滑冰聯賽,缺乏大賽經驗的寧忠巖名次排在十名開外,遭遇重大失利。
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巨大的落差讓寧忠巖十分低落,可陳培軍始終相信他,用行動告訴他失敗不可怕。
第二年的全國錦標賽上,寧忠巖進步神速,一舉奪得500米、1500米亞軍和全能第四名。
2018年,寧忠巖成功入選國家隊,但即便進入國家隊,師徒二人聯系從未中斷。
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后來寧忠巖狀態起伏不定,陳培軍也會通過電話默默開導鼓勵他,陪他渡過難關。
2019年12月,國際滑聯速度滑冰世界杯哈薩克斯坦努爾蘇丹站,寧忠巖奪得男子1500米金牌,上一次中國選手在該項目奪金還要追溯到1963年。
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2026年米蘭冬奧會上,寧忠巖以1分41秒98的成績刷新奧運紀錄,摘得男子1500米金牌,成為冬奧史上首位拿下該項目金牌的亞洲選手。
他打破歐美壟斷,也為陳培軍37年執教生涯增光添彩。
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03
如果說寧忠巖是陳培軍的“巔峰之作”,那么劉德光就是他“因材施教”理念的最好體現,也是師門榮光的傳承者。
劉德光是陳培軍的弟子,更是高亭宇的啟蒙教練,是他將高亭宇領進了速滑大門。
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劉德光跟著陳培軍訓練時,身體素質和冰感都不算最出眾,但他踏實細心,對執教充滿興趣。陳培軍看出他的潛力,引導他走上了教練之路。
在陳培軍的悉心指導下,劉德光不僅扎實掌握了速滑技術,更學到了他的執教理念。
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陳培軍將自己幾十年的執教經驗毫無保留地傳授給他,教他如何觀察隊員、調配訓練比例。
后來,劉德光成為牡丹江速滑隊教練,沿用陳培軍的執教方法,默默輸送人才,他最得意的弟子就是冬奧冠軍高亭宇。
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可以說,沒有陳培軍,就沒有后來的劉德光,沒有劉德光,就沒有后來的高亭宇。
劉德光的成功,證明了陳培軍的頂級執教水平,他不僅能培養頂尖運動員,還能培育優秀教練,讓自己的執教理念薪火相傳。
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04
高亭宇和寧忠巖、劉德光一樣,都來自牡丹江、出自陳培軍師門。
因劉德光是陳培軍的弟子,高亭宇是劉德光的弟子,所以寧忠巖是高亭宇的師叔,陳培軍是他的“師爺”。
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高亭宇的速滑之路起步不順,小時候因個頭太小被教練劉廣彬拒絕,后來在母親帶領下師從劉德光。
而劉德光能發現他的潛力,離不開陳培軍的悉心教導。
劉德光將陳培軍的執教方法運用到高亭宇身上,根據他的特點制定專屬訓練計劃,打磨技術、鍛煉心理素質。
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高亭宇和寧忠巖一樣刻苦,訓練從不抱怨偷懶。
2011年,高亭宇從牡丹江市隊升入黑龍江省隊,如愿跟隨劉廣彬訓練。
后來,高亭宇不負眾望,一步步入選國家隊、站上奧運賽場。
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2022年北京冬奧會上,他以34秒32的成績打破奧運紀錄,奪得男子500米金牌,成為中國男子速滑首位冬奧冠軍,實現歷史性突破。
這份榮耀的背后,不僅有高亭宇的拼搏、劉德光的啟蒙,更有陳培軍的默默付出,正是他深耕冰場數十年,才成就了這份速滑傳奇。
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05
陳培軍深耕冰場37載,他帶出的弟子遍布中國速滑界,直至退休,始終默默守在冰場上,打磨技術、培養人才,從未張揚炫耀。
退休后的陳培軍,并未徹底離開速滑事業,偶爾會作為嘉賓分享執教經驗,把幾十年的經驗毫無保留地傳承下去,助力中國速滑發展。
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生活中的他性格開朗,和老伴相濡以沫,盡享兒孫繞膝的幸福,閑暇之余也會關注國外同行的訓練思路,希望能為中國速滑提供參考。
寧忠巖每次放假回牡丹江,都會去看望陳培軍,北京冬奧會期間,還特意送給他一套24枚的歷屆冬奧會會徽徽章,這份師徒情誼跨越歲月、格外珍貴。
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很多人都知道寧忠巖、高亭宇的榮光,卻忽略了陳培軍這樣的幕后伯樂,他從未站在賽場中央,卻讓弟子們替他實現了為國爭光的夢想。
真正的頂級教練,從來都是低調內斂、初心不改,用因材施教和用心陪伴,詮釋熱愛與責任。陳培軍用37年的堅守,書寫了中國速滑的傳奇。
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信息來源:生活報:寧忠巖背后的“冰上魔術師”
文匯報:因熱愛而堅持,因堅持而成功,高亭宇的突破背后沒秘密
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