你同意嗎？政協委員呼吁國家出手：停止內卷式加班，時間還給生活

3月3日，“政協委員:停止內卷式加班需國家出手”的話題登上熱搜，引發全網打工人共鳴。

全國政協委員陸銘發出振聾發聵的呼吁：唯有國家介入立法，強制規定最長加班時間并加強監察，才能打破這場“內卷式加班”的社會困局。

國家統計局的數據勾勒出一條令人憂心的曲線：從2016年到2024年，全國企業就業人員周平均工作時間連續上漲了9年。

雖然2025年數據略有回落，但這更像是一種“榨不動了”的生理極限反應，而非壓力的實質性緩解。

目前，中國企業就業人員周平均工時約為48.6小時。

根據中國《勞動法》，平均每周工作時間不應超過44小時；而國際勞工組織將每周工作48小時以上定義為“工時過度”。這意味著，大量中國勞動者長期處于“過度”狀態。數據顯示，全國有50.2% 的城鎮就業人口每周工作超過48小時。

更可怕的是“隱形加班”。微信群里的一條指令、下班后的一個會議、周末電腦前的一次緊急響應，工作與生活的邊界被數字技術徹底碾碎。

陸銘表示，普遍過度的加班文化正在侵蝕職工健康、降級消費活力、抑制生育意愿，導致社會整體幸福感停滯甚至下降。

一個連晚飯都沒時間做、周末只想補覺的人，拿什么去談消費升級？一個被工作榨干了精力的人，又拿什么去婚育和陪伴下一代？

有人問：既然這么累，為什么不辭職？為什么不拒絕？問題恰恰在于，這種“卷”已經形成了一種強大的社會慣性。

一方面，相比于多招一個人帶來的招聘、培訓、社保等“硬成本”，讓現有員工多干兩個小時，似乎成了最經濟的“包月套餐”。

另一方面，在當下的經濟環境里，你不加班，有的是人加。為了不被“優化”，為了那張“免炒魷魚”的金牌，許多人不得不陷入“內卷”的囚徒困境。

正是看到了這一困境，陸銘的建議：

第一，強制規定最高加班時間。

第二，付足加班費，讓企業算清“經濟賬”。

第三，加強勞動法執法，降低維權門檻。

這一呼吁在社交平臺引發熱烈討論。有網友直呼“說到心坎里了”：“加班加到沒時間戀愛、沒時間陪孩子，掙那點錢全交給醫院了，圖什么？”

更多的網友關注建議如何落地：“立法是好，關鍵看執行。勞動法早就有，但誰敢舉報？”“希望不是一陣風，能長期堅持下來。”