從團圓到冷清，老人為何“鬧情緒”？專家：這是分離焦慮，需要一段情感緩沖

兒孫滿堂的喧鬧過后，歸于沉寂的房間讓獨居老人的心理經歷了一場不亞于天氣的“乍暖還寒”。年過七旬的王女士因持續失眠、頭痛難忍，年后走進武漢市第一醫院（武漢市中西醫結合醫院）睡眠及神經心理門診。經專家診斷，困擾她的不是軀體疾病，而是節后“分離焦慮”。

（武漢市第一醫院睡眠及神經心理團隊龔雪醫生，正為患者進行睡眠多導監測 通訊員代雨朦 攝）

王女士的老伴已離世，兩子兩女均在外地工作。今年春節，兒女們悉數回家，一大家子熱熱鬧鬧過了個團圓年。但從初三開始，孩子們陸續返程，家里又只剩下她一人。巨大的心理落差讓王女士難以適應——白天呆坐不動、精神不佳，晚上則憂思多慮、徹夜難眠。幾天后，癥狀進一步加重，出現頭脹痛、發暈甚至惡心感。

武漢市第一醫院神經內科副主任、睡眠醫學中心主任梅俊華介紹，經專業評估，王女士的情緒問題已影響到生理健康，醫生給予了抗抑郁藥物治療及心理干預。子女得知情況后及時聘請保姆居家陪伴，幫助其平穩度過情緒波動期，目前王女士的睡眠障礙正逐步改善。

“節后門診接診的情緒低落、睡眠障礙老人明顯增多，尤其是獨居老人?！泵房∪A表示，團聚后回歸獨處易誘發“節后分離焦慮”，子女離家導致的陪伴缺位、親友離世帶來的喪親應激等，都會加劇老年人的孤獨體驗，這種情緒波動可能誘發或加重抑郁、焦慮。

梅俊華分析，患分離焦慮的老人常表現出失眠、心慌、胸悶、頭暈、胃腸不適等癥狀，這些軀體不適反過來又易引發“身體有病”的焦慮，或進而加重原有的高血壓、糖尿病等慢性病，形成焦慮—軀體不適—更焦慮的循環。

梅俊華提醒，家中老人若持續出現焦慮癥狀，應主動尋求專業幫助。子女離家后要多給父母情感支持，鼓勵他們做擅長的、感興趣的事，多與外界接觸，適量運動，都有助于情緒調節。

據悉，為關愛更多女性健康，在“三八”國際婦女節來臨之際，武漢市婦聯攜手武漢市第一醫院將于3月6日下午在該院利濟路院區舉辦“黨建引領·醫心護五期”女性全生命周期健康關愛大型科普及主題實踐活動。現場將設立婦產、皮膚醫美、神經心理睡眠、中醫調理、更年期綜合及醫保政策咨詢等六大“溫暖示范崗”義診專區。其中，“神經心理睡眠溫暖示范崗”將為女性朋友提供睡眠質量評估、焦慮抑郁情緒篩查及一對一心理咨詢，并發放助眠香囊，普及睡眠中醫療法。（記者：王陽 通訊員：張夢石 譙玲玲 王婧）