廣東
全國兩會期間，短視頻凌晨1點至5點深夜靜默的提案沖上熱搜。
全國人大代表、四川職業技術學院食品與生物技術學院院長唐利軍建議提出推行“深夜靜默”時段強化管控，建議國家網信辦等主管部門明確要求，各主要短視頻平臺在每日凌晨1:00至5:00期間實施升級管控措施。
對于經實名認證的未成年人賬號，在此期間應實行“強制下線”或“僅限極簡功能（如關閉視頻推薦流）”，確保其無法瀏覽娛樂性視頻內容。
對于成年用戶賬號，應在此時段內顯著增強提醒頻次與力度。例如，連續觀看一定時間后強制彈出休息提示、限制自動連播功能、降低內容更新頻率，或提供舒緩內容選項等，引導其主動停止使用。
一邊是代表出于健康考量的善意建議，一邊是網友炸開鍋的反對聲。
有網友表示：“雖然也想戒掉刷短視頻，但是要考慮到上夜班的人和時差黨啊。”“好不容易下班有屬于自己的時間刷刷視頻解壓，現在成年人防沉迷都來了，這是要我命 ？”“如果這點都不能學會自控。還有什么能自控呢？”
這場爭議說到底，是沒摸透普通人深夜刷視頻的真實需求，也忽略了網紅主播的工作現實。
凌晨的短視頻界面，從來都不只是 “成癮者” 的聚集地，對打工人來說，這不是自制力差，而是高壓生活下的心理補償，是多數人為數不多的解壓方式。對失眠的人來說，短視頻是轉移焦慮的工具，硬要在這時反復彈窗提醒，反倒像在別人的喘息窗口上貼封條。
而深夜靜默的提議，更有可能影響網紅和主播的飯碗。直播行業本就有自己的時間規律，深夜正是不少主播的黃金直播時段，可能會面臨在線人數下滑、打賞與互動減少的問題。
提案里對成年人的管控建議，初衷是好的，但少了點人性化的考量。短視頻管控的核心，從來不是堵死深夜的使用通道，而是在健康與需求、規范與生計之間找平衡。@廣告案例精選
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