世界青光眼日丨菏澤華廈菅東利院長科普：警惕“沉默的視力小偷”

通訊員 任兆潘

2026年3月6日，我們迎來第16個世界青光眼日，同期3月8日至14日為世界青光眼周，今年的核心主題定為“團結一致，共創無青光眼世界”。青光眼作為全球首位不可逆致盲眼病，一直被醫學界稱作“沉默的視力小偷”，它發病隱匿、進展緩慢，往往在患者毫無察覺的情況下，悄悄侵蝕視神經、蠶食視野，等到出現明顯視力下降再就醫時，多數損傷已經無法挽回。值此科普宣傳關鍵節點，菏澤華廈眼科醫院菅東利院長結合十余年眼科臨床診療經驗，帶來全方位青光眼眼病知識科普，拆解大眾認知誤區，傳遞科學防控理念，助力全民守護眼健康。

讀懂青光眼：悄無聲息的光明竊賊，損傷不可逆

談及青光眼的發病本質，菅東利院長給出了專業且通俗的解讀，青光眼并不是單一的一種眼病，而是一組以病理性眼壓升高為主要誘因，最終導致視神經萎縮、視野缺損的綜合性眼病。我們的眼球內部會持續生成房水，維持正常的眼球形態和眼部代謝，一旦房水循環通路受阻，就會導致眼壓異常升高，持續過高的眼壓會直接壓迫脆弱的視神經，造成視神經細胞不可逆的凋亡，這種損傷一旦發生，無論通過藥物還是手術，都無法讓受損的視神經恢復如初，這也是青光眼最可怕的地方。

菅院長特別強調，青光眼的核心危害就在于它的隱匿性，絕大多數慢性青光眼患者，在發病早期幾乎沒有任何明顯不適，既沒有眼睛紅腫疼痛，也沒有視力驟降，只是視野范圍在慢慢縮小，很多患者直到視野缺損嚴重影響正常生活，或是偶然體檢時才發現患病，此時往往已經進展到中晚期，錯失了最佳干預時機。

破除認知誤區：青光眼絕非老年病，全年齡段都需警惕

生活中，很多人下意識把青光眼歸為老年專屬疾病，對此菅東利院長明確糾正，這是大眾最常見的防控誤區。青光眼沒有絕對的年齡壁壘，從剛出生的嬰幼兒，到正值壯年的青年群體，再到中老年人群，全年齡段都有患病風險，只是不同年齡段的發病類型和特點有所差異。

對于青壯年群體，尤其是高度近視人群，青光眼發病往往更隱蔽，常和近視度數加深相混淆，容易被忽視；而中老年人群，尤其是中老年女性，更容易突發急性閉角型青光眼，發作時會伴隨眼脹、頭痛、視物模糊，看燈光周圍出現彩虹樣光圈，嚴重時還會出現惡心嘔吐等癥狀，極易被誤診為腸胃疾病或偏頭痛，耽誤急救時機，短時間內就可能造成視力急劇下降。

院長重點提醒：這類高危人群，務必定期做眼部篩查

結合臨床接診數據，菅東利院長梳理出青光眼高危人群，提醒這類人群千萬不能抱有僥幸心理，要把定期眼部篩查納入日常健康管理。有青光眼家族史的人群屬于首要高危群體，這類人群患病概率遠高于普通人群，屬于遺傳易感人群；除此之外，40歲以上中老年人、高度近視或高度遠視人群、患有糖尿病、高血壓、心血管疾病等基礎慢性病的人群，以及長期熬夜、習慣在黑暗環境中長時間看手機、長期私自使用激素類眼藥水的人群，都屬于青光眼高發群體，眼部負擔更重，發病風險也會大幅提升。

科學防控核心：早篩早診早干預，是守住光明的關鍵

“青光眼雖然損傷不可逆，但只要早發現、早診斷、早干預，絕大多數患者都能通過規范治療，長期保住有用視力，維持正常的生活質量，這是我們反復強調青光眼科普的核心意義?！陛褨|利院長語氣堅定地說道。在青光眼防控這件事上，沒有捷徑可走，主動篩查是最有效的手段，也是唯一的“防控良方”。

菅院長建議，普通健康人群每年應做一次全面的眼部基礎檢查，包含眼壓測量、眼底檢查和視神經評估，及時排查眼部異常；而針對前文提到的各類高危人群，篩查頻率要適當加密，建議每半年做一次專項眼部檢查，并且建立專屬眼健康檔案，持續追蹤眼部狀況。日常生活中，一旦出現莫名的眼脹、視物霧感、看燈光有彩虹圈、視野變窄等情況，不要拖延、不要自行判斷用藥，一定要第一時間到專業眼科機構就診，抓住防控黃金期。

日常護眼指南：養成好習慣，遠離眼壓驟升風險

除了定期篩查，日常的用眼習慣和生活調理，對青光眼防控和病情穩定也至關重要。菅東利院長提醒，大家要盡量規避會誘發眼壓升高的不良習慣，比如不要長期熬夜，不要在黑暗環境里長時間看手機、平板等電子產品，黑暗環境下瞳孔散大，會進一步堵塞房水循環，加重眼壓升高的風險；同時要保持情緒平穩，暴怒、焦慮、過度激動等劇烈情緒波動，也是青光眼急性發作的重要誘因。

對于已經確診青光眼的患者，更要樹立終身管理的意識，嚴格遵從醫囑規律用藥，不要擅自停藥、減藥，定期到院復查眼壓、視神經和視野，根據病情調整治療方案。哪怕是術后恢復良好的患者，也不能放松警惕，堅持長期隨訪，才能牢牢穩住病情，守護好剩余視力。

院長寄語

青光眼防控，是一場需要醫患同心、全民重視的持久戰。它不像其他眼病有明顯的預警信號，卻時刻威脅著我們的光明視界。希望借著世界青光眼日的契機，更多人能走出認知誤區，重視眼部健康，主動做好篩查，把防控意識融入日常。早一分警惕，多一次檢查，就能守住更多光明，讓我們攜手并肩，用科學認知和規范防控，共創無青光眼的清晰視界。