世界青光眼周，華廈眼科專家呼吁：早防早治才能有效控制視力“小偷”

　　3月第二周(3月8—14日)是第19個“世界青光眼周”，今年國內(nèi)“世界青光眼周”的主題為：凝聚各界力量，共防青光眼盲。

　　國內(nèi)知名眼科專家、中華醫(yī)學(xué)會眼科學(xué)分會顧問專家、四川大學(xué)華西醫(yī)院眼科原主任、博士生導(dǎo)師、成都華廈眼科醫(yī)院院長陳曉明教授表示，青光眼的預(yù)防與診療，從來不只是醫(yī)生、醫(yī)院或患者的單獨(dú)任務(wù)，而是一項需要全社會共同參與，凝聚各界力量，方能取得勝利的系統(tǒng)性工程。

　　什么是青光眼？

　　發(fā)病隱匿，被稱作視力的“小偷”

　　“人的眼球內(nèi)部存在房水循環(huán)，并會保持一定的壓力，一般在10—21毫米汞柱。” 陳曉明教授介紹說，如果房水循環(huán)出現(xiàn)異常，就可能導(dǎo)致眼壓升高，過高的眼壓會壓迫視神經(jīng)，使其逐漸萎縮。而視神經(jīng)的損害是不可逆的，患者會出現(xiàn)視野缺失，進(jìn)而患上青光眼。如果病情不能得到有效控制，最終會導(dǎo)致完全失明。

　　青光眼之所以被稱為視力的“小偷”，是因?yàn)樗陌l(fā)病過程較為隱匿。陳曉明教授表示，青光眼門診經(jīng)常會遇到視力被“偷走”的患者：來院檢查后，才發(fā)現(xiàn)自己的視野已經(jīng)嚴(yán)重縮窄，有的甚至像“通過一個小孔看世界”。“如果患者，包括社會各界能更了解青光眼的防治知識，這樣的情況定會變得更少。”

國內(nèi)知名眼科專家、中華醫(yī)學(xué)會眼科學(xué)分會顧問專家、

四川大學(xué)華西醫(yī)院眼科原主任、博士生導(dǎo)師、成都華廈眼科醫(yī)院院長陳曉明教授為患者做檢查

　　治療異常復(fù)雜

　　防青光眼盲，也需要“社會共治”

　　陳曉明教授表示，青光眼其類型多種，治療也十分復(fù)雜。通常情況下，青光眼患者需要長時間、定期滴眼藥控制眼壓；控制不理想的情況下，就需要激光或手術(shù)治療。目前，青光眼激光或手術(shù)治療的方式，可根據(jù)其發(fā)病類型的不同而選擇，總的術(shù)式多達(dá)10余種。

　　而即便是經(jīng)過了激光或手術(shù)治療，也僅僅只能控制青光眼的進(jìn)一步發(fā)展，無法恢復(fù)患者丟失的視野和視力。因此，要避免更多患者出現(xiàn)視野嚴(yán)重丟失或失明，就需要社會各界凝聚力量，共同防治青光眼。

　　陳曉明教授表示，這也是為何今年主題要強(qiáng)調(diào)“凝聚各界力量”，將視角提升到公共衛(wèi)生和社會協(xié)同的高度的原因。“單純依靠醫(yī)療體系對抗青光眼，存在較大的局限性。青光眼致盲的不可逆性，就決定了‘預(yù)防’和‘早期干預(yù)’是唯一的出路，這需要醫(yī)療界、政府、社區(qū)、公共媒體，患者以及家庭成員的多方聯(lián)動。”

　　預(yù)防為先手

　　可以這樣揪出潛伏的“視力小偷”

　　在2026年世界青光眼周之際，陳曉明教授給出了他的“抗青”建議：

　　第一、高危人群要定期“排雷”。

　　如果你年過40歲，有青光眼家族史，或是高度近視、糖尿病患者，以及長期使用激素類眼藥水的人群，務(wù)必每年進(jìn)行一次全面的眼科檢查，不能僅僅測眼壓，還需做眼底照相和視野檢查。臨床上約有一半的青光眼患者初期眼壓并不高(正常眼壓性青光眼)，眼底觀察才更準(zhǔn)確。

　　第二、改變不良生活習(xí)慣。

　　陳教授特別警告：閉角型青光眼患者在黑暗中用眼是非常危險的習(xí)慣，如關(guān)燈玩手機(jī)、電影院看電影等。在這種環(huán)境中，瞳孔會散大，堵塞房水流通的通道，容易誘發(fā)急性閉角型青光眼。平時飲水要少量多次，避免一次性大量飲水(如牛飲500毫升以上)，這也會導(dǎo)致眼壓升高。

　　第三，識別預(yù)警信號。

　　如果出現(xiàn)眼脹痛、看燈光有彩虹圈(虹視)、視野變小、走路容易撞到旁邊的物體等癥狀，需立即就醫(yī)。陳教授強(qiáng)調(diào)，雖然青光眼致盲不可逆，但只要早期發(fā)現(xiàn)、規(guī)范治療，絕大多數(shù)患者可以終身保留有用的生活視力。

　　“面對青光眼，醫(yī)生是向?qū)В颊呤切姓摺！标悤悦鹘淌诒硎荆?jīng)驗(yàn)豐富的向?qū)Ш陀啦谎詶壍男姓呗?lián)手，定能走好這段漫長的“抗青”之路。

　　第四，不急不燥，保持情緒平穩(wěn)。

　　“眼睛的脹痛、視野的缺損、失明的恐懼、生活上的不便，以及定期復(fù)診的不便與診療的復(fù)雜等，都會帶給青光眼患者極大的心理壓力。”陳曉明教授介紹說，情緒的波動、精神的緊張，都會引起眼壓的變化，尤其閉角型青光眼患者，情緒激動更是大忌，是其發(fā)作的重要誘因。

　　所以青光眼患者日常要學(xué)會調(diào)節(jié)心態(tài)，遇事從容不迫，避免焦慮、易怒、激動等不良情緒。可通過慢呼吸、聽舒緩音樂、散步等方式舒緩心情，養(yǎng)成平和的處事習(xí)慣，配合規(guī)范治療，才能更好地控制病情，守護(hù)眼部健康。

　　(文中圖片由華廈眼科授權(quán)使用)