記者觀察｜以“健康第一”筑牢青少年成長根基

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（來源：運城新聞網）

以“健康第一”筑牢青少年成長根基

□記者 陳怡霏

近日，教育部召開深入落實“健康第一”工作部署會，全面部署推進學生身心健康工作，強調要以健康學校建設為引領，強化五育并舉、推進五育融合，著力破解學生身心健康突出問題，讓“健康第一”教育理念落地見效，促進學生身心健康、全面發展。

前段時間，我市教育局發布通知，嚴禁中小學違規使用手機布置作業，在減輕學生、家長負擔的同時，也有利于減少學生使用電子設備的時長，進一步破解“小眼鏡”難題。

從頂層設計到具體落實，大家對“健康第一”的關注與重視，實則強調了教育的根本是為了培養身心健康、人格健全的學生。沒有健康的身體和陽光的心態，再優異的成績也難以支撐孩子走得更遠、更穩。

健康，首先要落在身體上。過去，很多中小學生課間時間短、活動空間有限，常常是剛走出教室就要準備上課，久坐、用眼過度，不僅影響體質，也降低學習效率。如今，我市不少學校作出改變，延長課間時間，創新開展體育運動，讓每天運動不少于兩小時的目標真正落地。

新學期以來，鹽湖區涑水聯合雙語學校推行改革，將學生課間時長延長至15分鐘，孩子們有了更多自由活動時間，校園體育氛圍更加濃厚。四年級學生梁佑熙欣喜地說：“課表調整后，感覺更幸福了，課間可以和同學到操場跳跳繩、跑跑步，上課的時候也更有精神了。”

而在平陸縣張店中心校，學校創新推出體能課間操，將力量訓練融入其中，增強學生身體素質，讓“動起來、亮起來、活起來”成為校園日常；運城市實驗中學則把體育作為“C位”課程，組織足球、籃球班賽，全面落實學生體質強健行動。

健康，更要體現在心靈上。當下，青少年心理健康問題備受關注，學業壓力、焦慮情緒、家庭溝通等常常困擾著成長中的孩子。

運城市實驗中學心理健康主任姚曉紅告訴記者，在對初一學生的心理普查中發現，學生的心理健康多數與家庭環境相關。為此，學校面向所有家長開展家長周末課堂、家長沙龍等活動，下大力度做好家校互動，構建起家校協同的心理支持體系。據了解，該校還計劃成立家長成長工作坊、開設家庭教育支持門診等，讓心理服務更有針對性，全力托舉家長和學生的成長。

讓快樂看得見、情緒有出口，還可以從一些小舉措入手。同樣在運城市實驗中學，有著向日葵外觀的“開花神器”受到不少學生的歡迎。同學們反映，這些裝置的背后運用了聲控原理，“我們一笑，花就自然開了，心里也跟著高興起來”。

鹽湖區涑水聯合雙語學校則創新打造心理戲劇特色品牌，鼓勵學生自編、自導、自演心理情景劇，讓師生在角色扮演中共情理解、釋放情緒、啟迪心靈。

延長的活動時間、貼心的家長課堂、治愈的趣味裝置……這些看似微小的改變，匯聚成呵護孩子成長的強大力量，更讓教育回歸育人的初心。期盼在“健康第一”的引領下，我市各校都能因地制宜、積極探索，推出更多可落地、見實效的育人舉措，守護每個少年的身心健康，讓他們在成長的道路上向陽而生、逐光而行。

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