【熱點】全國政協委員米榮：科學防控兒童青少年近視

編者按：“十五五”開局之年，在全國兩會召開前，為更好增進各級國家機關、人大代表、政協委員同廣大網民之間的溝通交流，傾聽人民呼聲、匯聚人民智慧，新華網推出“兩會民聲直通車”建言征集活動。邀請廣大網民就日常生活中碰到的各種痛點、難點、堵點建言獻策。我們將把征集到的意見建議傳遞給代表委員和相關部門，努力推動問題的解決。

網民“新華 F9TAOw”留言

現少年兒童近視率居高不下，電子屏幕對兒童視力危害較大，目前，學?；径际鞘褂秒娮悠两虒W，建議將日常授課改為墨綠色防眩光復合黑板，需要進行立體圖形展示講解則配合少量電子演示，以達到控制電子屏使用時間的目的。

全國政協委員、首都醫科大學附屬首都兒童醫學中心新生兒內科副主任米榮

全國政協委員、首都醫科大學附屬首都兒童醫學中心新生兒內科副主任米榮回復：

兒童青少年近視問題值得關注。兒童近視是遺傳、環境、行為多因素共同作用的結果，可以通過增加戶外活動時間、嚴格控制近距離電子屏使用時長、科學用眼等多種方式，科學防控近視。

兒童近視主要危險因素有多方面，第一，電子屏幕的長時間近距離使用，如未控制時長使用手機、平板，玩電子游戲等，是影響近視發生的重要因素；第二；兒童眼軸的過快增長，與近視發病風險增高有關；第三，父母一方或雙方近視，孩子近視概率相對更高；第四，生活與行為因素方面，肥胖與超重、睡眠時間每天小于8小時、戶外活動每天小于2小時等情況都會提高近視風險；第五，讀寫姿勢方面，躺著、趴著看書或看屏幕等不正確用眼姿勢，每日終端使用視頻時間大于2小時以及業余補習時間過長等情況，均會導致近視風險提升。

具體來說，教室遠距離投屏對青少年近視的影響目前研究較少，近距離、高強度持續用眼更容易導致近視的發生。兒童眼軸的過快增長會導致鞏膜重塑進而引發近視。長期電子游戲相較于偶爾看手機、合理時長看手機、在線教育、視頻聊天等情況近視發生率更高，建議最大限度減少兒童青少年的電子游戲時長。部分家長有用手機、平板哄孩子的習慣，部分1-3歲低齡兒童過早接觸屏幕，由于對手機及平板提供內容比如動畫片短視頻等的興趣，可能使兒童逐漸養成低齡即開始使用電子屏幕的不良用眼習慣，建議盡量讓孩子晚一些開始接觸電子屏幕。

通過科學干預和良好的習慣的養成，可以有效預防和減緩近視的發生。首先保持用眼衛生，堅持做眼保健操；其次是合理膳食，多吃蔬菜水果，均衡飲食；第三，合理的課時與課間休息可以有效防控近視，如當前教育部指導意見建議中小學生每天綜合體育活動時間不低于2小時，推行課間15分鐘；第四，增加戶外活動時間，自然光照能夠刺激視網膜釋放多巴胺、激活受體細胞，抑制眼軸過度增長從而減緩近視發生與發展。

來源 | 新華網

編輯 | 宣傳中心 郝潔