![]()
![]()
日常生活中,遇到磕碰、腰酸背痛、腿抽筋,老一輩常說“揉揉就好了”。以筆者為例,有一次搬重物時用力過猛把腰閃了,每動一下都疼得直咧嘴,此時下意識地就用手在腰上揉一揉,揉著揉著,這疼痛真的緩解了不少。
這到底是怎么回事?其實,我們的身體就像一部精密復雜的機器,里面布滿了各種神經線路,這些神經線路就像一條條高速公路,負責把身體各個部位的信息傳遞到大腦這個“總指揮部”。
當我們身體某個部位受傷或者出現慢性疼痛時,受傷部位的神經感受到刺激并發出疼痛信號,這些信號就像一輛輛緊急救援車,沿著神經高速公路一路狂奔,沖向中樞神經系統,告訴大腦:“不好啦,這里出問題啦,快來管管!”大腦接收到這些信號后,就會讓身體感覺到疼痛,提醒我們要重視這個部位的問題。
揉搓就相當于給身體來了一場“局部按摩”。當手在疼痛部位揉搓時,就會對局部產生刺激。這個刺激就像一群調皮的小精靈,它們也會沿著和疼痛信號相同的神經高速公路跑。但它們比疼痛信號更厲害,如同開著超級跑車,一路風馳電掣,搶在疼痛信號前面到達了大腦。
大腦這個“總指揮部”在同一時間只能處理有限的信息,當這群小精靈先沖進大腦時,大腦就把注意力集中在它們身上了,而那些代表疼痛信號的“訪客”只能在外面干著急,沒辦法順利把自己的“痛苦訴求”傳達給大腦。這樣一來,疼痛的感覺就好像被掩蓋了,明顯減輕了不少。
揉搓止痛雖然好用,但它可不是萬能的。如果身體某個部位疼痛特別嚴重,或者疼痛持續時間很長,千萬別只依賴揉搓,還是得趕緊去醫院。畢竟,專業的醫生才能準確找出疼痛的根源,然后對癥下藥。
(作者為上海市第一康復醫院疼痛科副主任醫師)
特別聲明:以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布,本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.