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3月11日,廣東實驗中學天河學校初中部的同學們迎來“懶覺日”,不少學生早上多睡了20分鐘才返校。據悉,該校從11日起取消早讀環節,改為開展唱歌、慢跑、跳繩等特色“醒腦”活動,讓學生以更良好的狀態迎接一天的學習生活。調整后每周三是“懶覺日”,學生可于7:55前到校,無需參與晨間活動。
上個月,教育部召開了2026年新春第一會,部署落實“健康第一”教育理念。該學校在第一時間積極響應、作出調整安排,并以豐富多彩的早間活動落實上面部署。主要做法是取消早讀,周一和周四變成“微運動日”,學生在上課前進行慢跑、跳繩等體育運動;周二和周五是“大嗓門日”,組織學生放聲高歌;周三是“懶覺日”。
關于早讀的實際效果,目前說法不一,一種觀點認為經過一夜睡眠后,大腦處于“格式化”狀態,記憶編碼效率顯著提高,早間適合學生早讀;另一種觀點認為,早晨時間學生睡眼朦朧,不適合早讀。在早讀效果尚無明確定論的情況下,該學校基于“健康第一”理念取消早讀、讓位健康,是比較大膽的做法。但這種探索精神值得肯定。
首先,將“卷”學習變成“卷”健康。“一日之計在于晨”,該學校將一天中最寶貴的時間,拿出一部分讓學生實現健康目的,這不僅在改變學生的受教育理念,也在改變教師的教育理念,因為早晨相關活動老師都會參與。這種理念改變將有助于學生身心健康,也有助于培養學生“健康第一”的理念和習慣,還有望使學生終身受益。
其次,花式活動給學生健康帶來多種滋養。早日“微運動”既有“醒腦”之效,也有健身之效,還能避免學生身體疲勞影響上課。早間“大嗓門”則有利于放松學生身心,消除學習緊張情緒,為后續上課進行鋪墊。而“多睡20分鐘”懶覺,是以充分的休息給學生身體“充電”。這些花式活動顯然比過去單一、枯燥的早讀好過不少。
再者,如此調整安排還有更深刻的考慮。比如學校選擇唱歌,歌單由學生自主選擇,既希望喚醒學生精氣神,又引導學生打造獨特的班級文化,成為學生未來的溫暖回憶;跳繩活動則與體育中考銜接,有助于增強學生體質,讓學生在快樂運動中提升體育能力,增強信心。也就是說,這些活動安排不是簡單、盲目設計,而是一舉多得。
教育部部署落實“健康第一”的服務對象是學生,學生怎么看學校取消早讀、實行花式活動很關鍵。該學校初一學生表示,“我覺得之前的早讀環節只是為了讓我們從睡夢中醒過來,現在這些新活動可能比早讀更有用。”雖然沒有說明“更有用”體現在何處,但這句話基本代表了學生意見,總結了學生良好體驗。教育就應該以學生為本。
另外,該學校對“健康第一”還有全面理解,即認為“睡眠、飲食、運動、心情這四大方面是核心”。在此基礎上,學校應該對學生視力、體質、體重、心理等方面加強監測,并開設相關的課程,讓“健康第一”的理念深入學校工作的方方面面。至于取消早讀后推出的花式活動,既要做好評估工作,也要進行創新和完善,使之更好。
總之,無論及時落實“健康第一”部署,還是探索花式活動,該校勇于變革的態度和探索精神都值得肯定。
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