養陽氣的根本是喚起心中熱愛

今天是二月二龍抬頭呀，今天還是春分節氣。

這真是很蓬勃，充滿活力的一天。

盡管如今的我還是脫不下來羽絨服、厚外套，可春的氣息早已撲面而來。

包括春天的日光，都是那么的燦爛和煦，叫人著迷。

昨天在直播間里和大家分享的時候，話趕話就說起來我最近剛剛看到的一個關于補充陽氣的觀點。

作為陽虛的我來說，我一直無比認同的一個補陽氣方法，就是曬背。

是了，尤其在春天，在陽光特別好的日子里，曾經我看中醫方面的書，默默記下，上午10點到下午3點是曬背最佳時段。

現在的我，也喜歡在太陽好，恰好又有空的時候，出門曬曬太陽走走路……這會讓我覺得心情很平靜、愉悅，是那種被一種溫柔的安全感包裹的感覺，很美好。

而我最近剛剛看到的說法則是：除了曬背，其實補陽氣的根本，就是喚醒你的心中熱愛。

哇，頓時心服口服。是了，一定是這樣的。

這讓我想起非常古早的一個段落。來自我兒時看《茜茜公主》里的橋段。

因為與婆婆關系緊張，剛出生的寶寶又不允許呆在自己身邊，美麗的茜茜公主病倒了。哪怕在最美的宮殿里，有最好的醫生照料……她卻病情一天重過一天。

后來是她的那位快樂的，總是能量滿滿的母親，來到女兒身邊，直接把她帶到大自然中去，去騎馬，去呼吸新鮮的空氣，去她小時候生活的，無比想念的地方……

當茜茜公主在媽媽的激勵下，走出去，擁抱大自然，喚醒內心對于生活的熱愛，在接下來的身體檢查時，居然收到了她之前那些棘手的病情統統沒有了的訊息……

哈，這是來自我童年的記憶，而這個段落不知為何，一直非常觸動我，是的，就是再好的醫生，都不如喚醒對生命的熱情來的重要。

再說另外一個關于喚起心中熱愛的個人體會。

曾經在與女友們討論，如何讓自己保持年輕態的時候，我會說，相較于醫美，相較于各種填充、外形上的捯飭……一個女人為自己喜歡的事情忙忙碌碌的狀態，是保持年輕態的最有效的方法。

而這，你就說，是不是和上面提到的，喚醒心中熱愛的補陽氣方法，是不是如出一轍。

我看過身邊太多太多優秀的女性友人們，那些漂亮的，年紀早已是40+、50+……了，可她們卻依然看著好年輕，像三十幾歲的狀態……

不是因為她們眼角沒有皺紋，也不是因為她們穿戴多么減齡、扮嫩……統統不是，而是那種透過眼睛你能看出的生命活力。

她們大多有著自己熱愛的小事業。

有的做銷售，把銷售事業做的仿佛在分享生活方式，而置身其中的她，美的發光的她，無疑是最有說服力的存在；有的是空中飛人，一會在非洲談項目，一會又飛到香港，為了她熱愛的藝術品展覽而特地趕場；有的是安靜的職人，做美輪美奐的和果子，再配上口味相搭的茶……看她的作品，看她泡茶時候的神情，你會覺得她好美，那樣一種沁潤在安靜、喜悅狀態中的，美麗的樣子，讓人無比歡喜。

這樣的人大都是比同齡人年輕很多的，這樣的人容易展現出一種元氣滿滿的感覺，就仿佛，她們好像總是不累的啊，這真是讓人驚嘆，而她們眼睛里的光芒，更加叫人羨慕，是了，眼里有光的女子啊，是這個世界上最美的存在。

因為有著這樣的真切感受，所以當看到有博主分享說，養陽氣的根本是喚醒內心熱愛的時候……就一百二十個贊同。

太對了啊，學過一點點中醫的人都知道，曬背啊，艾灸啊，都是可以靠近大地母親般的溫暖，給自己補充陽氣的。

可說到底，這些都是你被動去做的行為，而主動的動作，不是這些“查缺補漏”……而是從內核啟動，當你啟動了內心的熱愛小馬達，那么，就仿佛按下了陽氣按鈕，用熱愛把自己激發起來，用熱愛點亮一顆心。

那或許是你對內心無比想做的某件事情的熱愛，或許是對某個人的熾熱的愛，也或者，就是對花花草草、大自然的熱愛，對生命本身、對生活的無限熱愛……

當你置身在這樣的強烈而樸素的熱愛當中，你身體里內在的能量開始運行，開始轉動，在愛的驅動下，一切皆有可能呀，這可太棒了，AMAZING……你就說，這時候，你怎么可能不元氣滿滿，陽氣充足。

就把這一篇在二月二龍抬頭這天分享給你，在春風的和煦日子里分享給你，此刻起，找尋到自己喜的歡的、愛的事情，讓你喜歡的、愛的人事物圍繞著你，這樣才是最好的陽氣補給站……

祝我們都元氣滿滿，蓬蓬勃勃的，那樣子，多漂亮呀，真好。

今天的二條，給大家推薦糯嘰嘰甜糯鮮食玉米。

香糯可口而不粘，顆粒飽滿有嚼勁，鮮嫩、無皮渣，香香糯糯易消化，生產過程中除了玉米和水外，不額外添加任何食品添加劑，老人孩子都愛吃！

玉米口感三分清甜，七分粘糯，唇齒留香。煮好的玉米香氣撲面而來，忍不住咽下口水。

一口下去滿是清香濃郁，脆嫩Q彈，一粒粒玉米像爆漿一樣在口腔中跳躍特別過癮~

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（本文為推廣）

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