春天養肝需防肝氣郁結，這一疏肝解郁的方子，讓你肝氣順暢身體棒

眾所周知，春季是養護肝臟的最好時節，但關于為何要在春季養肝這一問題，相信很多人都不知道答案。其實，春季是肝氣升發的重要時節，一旦肝氣升發出現了異常，那么就很容易導致肝氣郁結。

而我們身體里的肝臟就像是一棵樹一樣，在春季需“抽枝發芽”，只有這樣，才能保證肝臟健康，同時也才能維護身體里的陰陽平衡，那么，若是自身已經出現了肝氣郁結的問題，究竟該怎么辦呢？對此，中醫便有妙招，即“舒肝理氣”。

一般來說，肝氣郁結時，身體往往會有兩脅脹痛的表現，尤其是在生氣后，表現得會格外突出；其次，人們還會有手腳冰冷的癥狀，由于肝陽具有溫性，一旦肝陽難以正常疏泄，并在身體里聚集，那么四肢就很難得到溫煦，進而便會導致手腳冰涼。

除此之外，經常煩躁、眼睛疼痛、視物模糊、口腔潰瘍、牙齦腫痛等，或都與肝氣郁結有關。中醫認為，“氣有余便是火”，而這股火熱還會在身體里四處游竄，進而誘發病癥，女性朋友甚至還會因為肝氣不舒，而出現月經不規律、有血塊等癥狀。

在舒肝理氣方面，最有名的一個藥方大概就是“逍遙丸”，但這個藥方雖好，也并非所有人都適用，有不少患者在使用此方后，自身癥狀并沒有得到很好地改善，反而還加重了“上火”癥狀，那么這個時候，或許該就輪到“柴胡疏肝散”登場了。

柴胡疏肝散是《證治準繩》里的經典藥方，如今也有了中成藥“柴胡舒肝丸”。柴胡舒肝散總共包含7味中藥，分別是柴胡、陳皮、川芎、香附、芍藥、枳殼、炙甘草，而中成藥柴胡舒肝丸則還加入了茯苓、桔梗、山楂、烏藥、當歸等藥材。

方劑里的柴胡，可是說是治療肝臟疾病的“老大哥”了，在《神農本草經》里也說過，這味中藥可以“推陳出新”，將郁結的肝氣給疏通，讓身體里的氣機可以正常運行，在肝臟病癥的調理方面，往往會發揮很好的效果，張仲景有很多治療肝臟疾病的經典藥方，都會用到這味藥材，比如名方小柴胡湯等。

方劑里的香附，也是理氣行氣的良藥，李時珍認為它是“氣病之總司”，可在此方中，為什么要將柴胡放在前面呢？醫家認為，柴胡具有春生的氣機，擁有升發的力量，這與人體內的肝氣很相似，同時，柴胡還有一個特點，那就是力道柔和，可以將身體里的郁結一點一點散開，相比之下，枳殼、青皮破氣雖好，但卻藥性迅猛。

中醫在治療病癥時，非常講究扶正祛邪，因此，再將郁結的肝氣散開后，接下來就要開始扶正了，畢竟肝氣郁結太久，會在身體里化生熱邪，耗損津液，傷及肝陰，于是方劑里便使用了白芍，白芍具有酸性，同時歸入肝經，酸性入肝，可以滋陰補肝，養護肝臟，而炙甘草調和藥性，和白芍合用，還能酸甘化陰，讓陰液源源不斷的生成。

雖說這個藥方的組成并不復雜，但其舒肝理氣的能力卻不容小覷，一般來說，應對普通的郁結，用逍遙丸就可以改善，可若是身體里的氣郁比較嚴重，那么這個時候，就建議這柴胡疏肝散來“幫忙”。

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