“一指禪”的妙用丨“寧”醫說

說到“一指禪”，你會想到什么呢？在長寧有這樣一位醫生，他可以利用“一指禪”來治療各類疾病，他就是國家級非物質文化遺產“朱氏推拿”傳承人——石向東。朱氏推拿有哪些特點，能治療哪些疾病？我們一起來看看。

記者：朱氏推拿的特點有哪些？

石向東：朱氏推拿以“柔和”為操作特點，“調氣”為治療核心，在傳統推拿手法的基礎上獨創了推摩法，對調和營衛、治療內科雜病有獨到的治療方式。適用于全身各個層面與經穴，擅長治療營衛不和所致的痹證、痿證、厥證、痛證、積證、勞倦內傷等各種疾患。失眠、焦慮、脾胃病、婦科病、慢性勞傷以及兒科諸癥，均能通過朱氏“一指禪”進行治療。

記者：作為傳承人，目前的優勢病種有哪些？

石向東：朱氏推拿手法既包括傳統的推、拿、按、摩等12種手法，也有獨創的“一指禪推摩法”，集功力于一指之端，以柔克剛，扶正祛邪。

最初，“一指禪”治療的多為內科疾病，手法以推摩為主，比較輕柔。但隨著手機和電腦的廣泛使用，頸椎病、腰椎病、失眠等病患大量增加，我們便在臨床實踐中更廣泛地運用了“一指禪”按法和彈撥法，更強調手法深透，提高了療效。

記者：要成就“一指禪”，是不是每天都要堅持練功？

石向東：每天都要在米袋上練習“一指禪”推法，將雙手拇指按定在米袋上，以腕關節為樞紐帶動掌指、拇指關節做有節律的屈伸運動，力透米袋。

每天要在米袋上練數小時，拇指以每分鐘120次的頻率波動。米袋中的米粒要碾碎成粉，但棉制的袋布不能破。只有練到力透溪谷的程度，治療時才能柔和精準，調和營衛。

石向東

華陽街道社區衛生服務中心“石向東工作室”負責人。師從吳耀持、朱鼎成等滬上知名老中醫專家，將上海市第六人民醫院“電針治療腰椎間盤突出癥”、華東醫院“朱氏一指禪”推拿等中醫適宜技術引入社區醫院并融合創新，在頸椎病、腰椎間盤突出癥等方面形成了一套獨特的治療手法，“海派中醫特色療法”治療腰椎間盤突出癥獲上海市社區中醫特色診療服務品牌，“失眠療法”獲上海市優勢病種，“頸椎病療法”獲上海市中醫特色病種。

記者：趙 立

視頻：趙 立、金志成

編輯：程 前

責編：王 博

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