拿下中國米蘭冬奧會首銀 谷愛凌：我覺得很驕傲

（原標題：谷愛凌說覺得很驕傲）

谷愛凌@青蛙公主愛凌 ：“我今天最驕傲的是我滑到了自己最好，這套動作是我一輩子坡面障礙做得最好的一套動作，然后我也知道是格雷莫德最好的一套動作。所以，我們兩個人就是四年以來一直在比賽吧，然后我覺得今天能在最高壓力下，落下自己最好一套動作，已經很開心了，而且還有廣播員說我的一套桿動作是歷史上女子坡面障礙最難的一套。其實能代表這項運動，帶動更多人，而且做到自己最好，我覺得很驕傲。”

2月9日，中國隊選手谷愛凌在決賽中。（圖源新華社）

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“輕盈”一躍 谷愛凌拿下中國米蘭冬奧會首銀

封面新聞記者 邊雪

北京時間2月9日，在米蘭冬奧會自由式滑雪女子坡面障礙技巧決賽中，完賽后的谷愛凌摘下護目鏡，微笑跟鏡頭打招呼，以86.58分的成績，為中國冬奧軍團奪下了米蘭冬奧會的第一銀。

由于身體傷病，同樣進入該項目決賽的中國選手韓林杉并未參賽。韓林杉在社媒中寫道：很遺憾，因身體傷病原因，不得不做出退賽的決定。這段時間的努力與準備都銘記于心，感謝教練和大家的關心，好好治療希望可以繼續參加大跳臺的比賽。此前資格賽，韓林杉以第五名的成績晉級決賽。

連續兩屆奧運會，谷愛凌與冠軍的分差都在0.40以內。頂住巨大壓力，力壓眾多名將，雖在后兩輪比賽中失誤滑倒，但這位22歲的運動員已經完成了一次比衛冕更艱難的回歸，在傷病低谷后重新起飛。

01 預賽失誤 摔落后的逆轉比分

谷愛凌在米蘭的首秀，是以意想不到的方式開始的。

2月7日，米蘭冬奧會自由式滑雪女子坡面障礙技巧資格賽現場，谷愛凌在第一輪第一個道具區失去平衡，重重摔在雪道上。裁判打出1.26分的低分，她的排名瞬間跌至第20位，瀕臨淘汰。

“與賽道沒有關系，奧運會就是有這種壓力，跟其他賽事都不同。”谷愛凌賽后表示，“第一趟到第二趟的心理調節也是比賽的一部分，去相信自己就能做好。”

第二輪，背水一戰。谷愛凌調整了速度和起跳時機，每個道具都處理得干凈利落，最后一個跳臺完成900度轉體后穩穩落地。75.30分——從第20名到第2名的驚人逆轉。

在谷愛凌看來，滑雪比賽是百分之五十考驗技巧、百分之五十考驗心理素質，克服壓力、調整心態并相信自己是關鍵。“你得是最好的，但你也得是當天最好的。”

賽后，谷愛凌沒有急著離開，而是在場邊等了很久。“我在看其他運動員呀，我的朋友也都在賽”。她說自己滑得比較早，就想留下來給隊友、朋友們加油，“我知道他們滑得都特別好”，也看到了隊友從小失誤里調整回來。最終，中國隊共有谷愛凌、韓林杉、劉夢婷三名選手闖入決賽，“很自豪，也很開心能和隊友們一起，”谷愛凌說。

02 骨折與復出之路

2025年，成為谷愛凌職業生涯中最艱難的一年。

年初在美國阿斯本訓練時，一次摔倒導致她肩鎖骨骨折。治療和康復漫長而痛苦，每天數小時的理療成為日常。就在恢復訓練不久后，8月在新西蘭卡德羅納雪場，她又遭遇了腰部神經損傷。

回歸雪上訓練的谷愛凌稱這是“0-100”的旅程，“有時候早上醒來，我會問自己還能不能繼續。”她在一次采訪中坦言。傷病不僅影響身體，更消磨意志。社交媒體上開始出現“谷愛凌巔峰已過”的論調。

在2025年12月，中國崇禮云頂滑雪場。在國際雪聯自由式滑雪U型場地世界杯上，谷愛凌以復出后的首秀奪得冠軍。站在領獎臺上，她第一次公開談及那段艱難時期：“很多人不知道，那一天我差點就退賽了。前一天晚上，崇禮下了很大的雪，使我的雪板變得特別慢，我覺得可能無法完成心中最理想的那套動作。但我最終還是選擇了參賽，因為比賽的經歷和體驗才是最重要的。我從來沒有怕輸的心態，總是敢于嘗試。”

于谷愛凌而言，滑雪是不斷平衡對自己的信任和挑戰極限的欲望。這份“找回”體現在她的比賽裝備上。在米蘭，她身著一套融合青花瓷紋樣與金麟龍紋的定制戰袍出戰，袖口的龍形圖案與四年前北京冬奧會的設計一脈相承，卻更加優雅內斂。

“它提醒我從哪里來，也象征著新的開始。”谷愛凌解釋道。

03 多重身份的平衡術

站在米蘭的賽場上，谷愛凌的身份比四年前更加多元。

谷愛凌不僅是奧運冠軍、《時代》周刊年度百大影響力人物，還是斯坦福大學全日制學生，并在2024年前往英國牛津大學完成了一個學期的交換學習。這種頂級運動員、名校學生、時尚達人的三重身份，在全球體育界也屬罕見。

多元身份也體現在她的奧運目標上。在米蘭冬奧會，谷愛凌報名參加了坡面障礙技巧、大跳臺和U型場地技巧全部三個項目，向“三金”壯舉發起挑戰。這是一個前所未有的野心，也是她綜合能力的最佳證明。

為了全力以赴備戰米蘭冬奧會，谷愛凌在學業與比賽之間做出了取舍：推遲一年在斯坦福大學的學業。盡管如此，她仍然面臨著更少個人時間和更大訓練強度的沖突。“我每天的強度必須相當于其他人三天或四天的訓練量。”

好奇、有毅力、敬業，是谷愛凌對自己的定義，“只要選擇了去比賽，我就不會再猶豫或遲疑。滑雪比賽中，猶豫是最危險的。要么不參賽，一旦參賽就要竭盡全力。”決賽前夜，谷愛凌在社交媒體發文時寫道：“在我的核心，使命不變——向更多年輕人介紹自由滑雪。現在，我帶著全新的輕盈感而來。”

“踏上賽場之后，我最大的競爭對手就是自己。我只需要專注于打磨自身動作，全力以赴做到最好。”在米蘭的雪山賽道上，這份專注也被谷愛凌化作一個個騰空而起的動作，劃過天空，成為屬于獨屬于她的軌跡。