冬奧金牌是勛章，也給了我和命運叫板的勇氣

2026米蘭科爾蒂娜冬奧會開始之前，曲春雨做了很多事兒，除了接受訪談參加活動和各種拍攝，她還去學了表演。她說，20年的運動員生涯的故事寫出來可能300字，因為每天就是訓練，吃飯，治療，休息。

她想體驗下不一樣的人生。

過去的這段時間，她離開了首體的訓練館和宿舍，也沒有再參加比賽。

但是，無論她做什么，短道速滑運動員，冬奧會冠軍這樣的稱呼一直跟隨著她。那300個字的故事，在各種場景里不斷地被提及，不斷地被擴寫。

1、她拿到的人生劇本“有點虐”

1996年的黑龍江北安，寒風裹著冰雪，也裹著一代冰雪少年的夢想。和無數東北孩子一樣，曲春雨的童年，是在冰面上凜冽的寒風里度過的。誰也沒有想到，這個尋常人家的東北姑娘在二十幾年后能站上奧運冠軍的領獎臺。而關于她與短道速滑的故事，初講起來顯得并不那么特別。

7歲那年，曲春雨因出眾的跑步天賦被教練發掘，從此踏上了與嚴寒、傷痛相伴的短道速滑之路。2005年，9歲的曲春雨進入黑河市體育運動技術學校接受專業訓練。在同期隊員中，她的接受能力、反應速度與身體協調性尤為突出，被教練評價為“天生練短道的料子”。由于年齡尚小，她無法與成年隊員同場滑大圈，只能日復一日地重復滑圓心、過彎道等基礎動作。“那時候不覺得枯燥，反而享受每次進步的快樂，” 她笑著說。憑借這份天賦與刻苦，她很快在省市級賽事中嶄露頭角，并被省第十二屆運動會組委會評為“省運會新星”。

關于她兒時的榮耀記憶，都定格在一堆摞得高高的證書上。“大概是2004或者2005年，那會兒剛開始滑冰，冬訓結束后參加縣區比賽，就可以拿第一了。”但這份小小的成就感，在進入省隊后被迅速沖淡，“我從小就跟大隊員一起練，不管長到多大，身前總有人需要我去追趕。” 她坦言，年少時的自己從未有過十足自信，“直到后來身后有了小隊員，才突然意識到，原來我也在慢慢進步。”

細細讀起來，曲春雨和很多來自東北的冰上運動員一樣，有著相似的經歷，但命運似乎又給了她一個比別人更“有點虐”的人生劇本。

“那時候哈爾濱會舉辦世界杯、亞冬會，看到國家隊的哥哥姐姐們在冰上飛馳，就覺得他們太厲害了！” 奧運冠軍的夢想種子，在省隊期間悄然種下，曲春雨說，“教練也總跟我們聊奧運賽場的故事，讓我覺得這個目標雖然遙遠，但并非不可觸及。”2010年，14歲的她首次入選國家集訓隊，消息一出來，曲春雨和全家都興奮不已，但隨之而來的卻是被告知，因年齡尚小需要被送往國青隊磨礪兩年。那段沉淀的時光，讓她徹底明白：通往巔峰的路從無捷徑，所有光芒，都藏在日復一日的堅守與積累里。

2011年，曲春雨正式入選黑龍江省短道速滑隊，此后幾年一路高歌猛進：2015年斬獲全國青年聯賽500米、1000米連續兩站雙料冠軍，叩開國家隊大門；同年世界杯上海站，首次征戰世界大賽便拿下銅牌，初露鋒芒；2016年保加利亞世青賽，她更是一舉包攬女子500米、1000米、3000米接力三枚金牌，成為中國短道世青賽歷史上首位全能冠軍，享有“天才少女”的贊譽。

可正當職業生涯順風順水時，命運的考驗接踵而至。2017-2018平昌冬奧周期，曲春雨在兩站世界杯后腳踝嚴重扭傷，后來再談及當時的狀況，她依然記憶猶新：“腳踝腫得根本穿不進冰鞋。”但彼時已進入奧運備戰沖刺階段，她只休息了兩天便帶傷歸隊。

2018年平昌冬奧會，首次登上奧運賽場的曲春雨承載著厚望。作為中國隊女子500米項目的沖金點，她卻在半決賽中因犯規出局，隨后的1000米半決賽再次失利，沒能實現中國隊在該項目上四連冠的愿望。在女子3000米接力決賽中，她與范可新、周洋、李靳宇組成的中國隊以第二名沖線，卻最終被判犯規無緣獎牌……

“500米結束后我挺崩潰的。”多年以后再回憶起那段經歷，曲春雨眼中的遺憾依舊清晰可見。現如今她也終于可以和那時候的一切和解，“那一年我帶傷訓練，能一輪一輪拼到半決賽，已經超出了訓練水平。” 其實恰巧是這份遺憾，成為了她日后前行的動力，“我告訴自己，北京冬奧會還有4年，我要扭轉乾坤。” 彼時的她未曾想到，這份淬煉，果真為四年后的綻放埋下伏筆。

2、不是每四年，而是每一天

國家隊訓練表上的一句話，曲春雨記了很多年：“不是每四年，而是每一天。”

平昌歸來，曲春雨開啟了更為嚴苛的訓練。“帶著疼痛訓練是我們的常態，” 她直言，短道速滑運動員每天都要承受基礎疼痛，“我們需要不斷刺激肌肉，就像是讓它在撕裂后重組，才能獲得更強的力量。” 這種近乎殘酷的訓練模式，在她看來是必經之路，“競技體育沒有捷徑，每一天的積累，都在為4年后的賽場鋪路。”

可誰能預料，北京冬奧周期末，她遭遇職業生涯又一瓶頸——世界杯多次淪為替補被替換。為重返主力陣容，她做出了一個大膽的決定：遠赴荷蘭減重備戰。“那段時間很孤獨，每天除了訓練就是治療，語言不通，飲食也不習慣，” 她回憶道，“我知道這是我必須跨過的坎，我總覺得人就要不斷摸高，給自己設定一個高目標，才會有向上的動力。” 那段時間，她每天清晨五點起床訓練，晚上加練核心力量，體重成功下降8斤，技術動作也在歐洲高水平教練的指導下進一步打磨精進。

2022年1月，北京冬奧會短道速滑選拔賽拉開帷幕，三站賽事的積分將直接決定參賽資格。首站她狀態起伏，積分慘淡；次站及時調整心態，500米賽場發揮亮眼，拿下關鍵積分；第三站1000米爭奪，她頂住所有壓力，最終以女子積分榜首的成績，搭上冬奧末班車。

2022年2月5日，北京冬奧會短道速滑混合團體接力決賽。這一天在曲春雨的記憶里極其特殊，她與范可新、武大靖、任子威組成的中國隊，一路穩扎穩打闖入決賽。決賽中，曲春雨接棒后憑借出色的爆發力將隊伍從第三位提升至第二位，并在與任子威的交接棒時送出關鍵一推，為隊伍鎖定勝局。中國隊以2分37秒348的成績率先沖線，拿下中國代表團北京冬奧首金。

多年之后，曲春雨再次回憶起奪冠之夜，“那天晚上我根本沒敢睡覺，前半夜翻來覆去睡不著，第二天早上醒來還在問自己，昨天真的拿冠軍了嗎？就像看劇時想讓別人掐我一下，確認是不是真的。”奧運冠軍帶來的榮耀感，遠遠超出了她的想象，“我之前只想著拿冠軍，卻從未想過奪冠后會是這樣的心情，那種激動和自豪，一輩子都忘不了。”

這份自豪與榮耀，是二十余年冰上生涯最珍貴的饋贈，卻不是她人生的終點。

3、奧運冠軍之后又該是什么？

這是一個困擾無數頂尖運動員的命題：當住在心里很久的目標達成，當奧運冠軍的光環漸漸褪去，人生又該去往何方？

有人繼續追求下一次的登頂，有人因后繼無人還在堅持拼打，亦有人就此一別兩寬卸下重負……而曲春雨，更期待努力過后那一句問心無愧的“順其自然”。

北京冬奧會奪冠后，她給自己放了一年長假。長時間的高強度訓練讓身體積累了不少傷病，她需要調整狀態，為接下來的征程蓄力。這期間，她似乎又找尋到體育之外更多彩的天空——在社交媒體做VLOG，做短道速滑項目的推廣大使；登上時尚媒體彩頁，展現中國運動員的力與美；參加各種公益活動，以奧運冠軍的身份呼吁大眾關注弱勢群體；登上與運動競技場截然不同的高光舞臺，讓眾人看到自己不同的側面……

讓外界意外的是，每個維度，曲春雨竟然都完成得很好，但對于這一切，她似乎并不意外，“20多年的運動員生涯，讓我非常自律，需要克制一切美食的誘惑、玩樂的誘惑、過年不能回家的痛苦等等，要放棄很多東西。更多的歷練也讓我明白，無論做任何事情，都沒有必要懼怕挑戰，所有巔峰時刻，都源于日復一日的堅守與向命運叫板的勇氣。”

2023年重返訓練場，新的挑戰接踵而至。從大腿髂徑束拉傷到髖關節損傷，再到股外側肌末端病……為了維持狀態，她堅持服用止疼藥，積極進行康復訓練和理療。在“十四冬”的賽場上，她一直保持著積極的心態：“我開始習慣與傷病共存、共同經歷備戰、參賽、完賽。”多方面原因導致她在“十四冬”的成績不佳，也錯過了多個世界杯積分賽。

面對這樣的成績，曲春雨沒有強裝的灑脫，也沒有不甘的抱怨，只是清醒地接受自己的選擇。從老一輩運動員500米滑出五十余秒，到如今突破四十秒大關，短道速滑的不斷突破，本身就是最動人的意義。即便明知道無法站上米蘭冬奧會的賽場，她依然保持著每天6小時的高強度訓練，“運動就是不斷挑戰自我，哪怕不能參賽，也要保持最好的狀態，這是對職業的敬畏。”

如今的曲春雨，已經完成從追趕者到引路人的蛻變。作為隊中的“老將”，曾經那個時刻追趕他人身影，早已成長為年輕隊員信賴的“春雨姐”。同屋的短道速滑新星王曄遇到困惑時，總會找她傾訴；訓練場上，她會主動分享自己的實戰經驗和大賽心態，幫助年輕隊員應對賽場壓力。“之前看到他們技術動作不到位可能會說教甚至臭臉，但現在覺得，每個運動員都有成長的過程，” 她笑著說，“我更愿意把自己走過的彎路、積累的經驗告訴他們，希望能幫到他們。”

即便可能失去奧運這樣的夢想舞臺，但她沒有無緣巔峰的失落，也沒有無法登上戰場卸下鎧甲的失意。

在冰壇之上，曲春雨的名字早已定格在中國短道速滑的榮耀史冊，成為眾多后輩心中的楷模，但在現實生活中，褪去冠軍光環，她依舊是那個熱烈、自律、向陽而生的姑娘，無論在何種境遇之中，都自如而熱烈地繼續綻放。

2026年，曲春雨來到自己的30歲，她笑著說，“如果讓我寫一個運動生涯每天的故事，我覺得300字就能寫完，因為我們日復一日做的都是那些事。”

但30而已，奧運冠軍的榮光，是人生一段璀璨的篇章，卻不是全部的答案。

曲春雨用明媚的笑容回答了那個問題：冠軍之后，有傳承，有熱愛，有無數種值得奔赴的可能。

冰場的故事早已寫就傳奇，而屬于她的人生賽場，筆墨剛潤，正待落筆，未來的每一頁，都自由且熱烈。

畢竟，30而已，人生才剛剛動筆。