為每一個珍貴的生命而歡慶

巡山記自由藝術療愈課程核心：

全然療愈，全然交托，全然信任，全然真實，全然流動，全然滋養，全然創造，全然體驗，全然放松，全然愛，全然支持，全然誕生，全然自由，全然連接，全然打破，全然豐盛，全然照見，全然服務，全然在夢想中，去向著四面八方每一處汲取營養，來培育我們的土壤，我們的藝術療愈是生命和心靈的土壤，是星空，是大海，是太陽，是天空，是宇宙，在這片花園中，只要愿意落下來的種子，我們都會順其自然去喚醒它們，用我們真實的存在本身和質地狀態，自然而然的透過放松做自己，玩的開心去竭盡全力，向世界展現我們生而為人的不同樣子，那個真實無二的自己，跟隨生命之流，扎根當下，自由生長，自在生活。

“最近大王在寧波閉關學習，沒有直播，也沒有和繪畫群的同學們互動，而我們這個群體已經被激發了自主性的生命力，在這里存在著就被不斷地療愈，看著大家一點一點的地打開（包括我自己），借助自由繪畫和自由表達，把深藏內心的黑暗和痛苦，敞開傾訴而流動，同時得到了其它人無限愛的包裹與無條件的允許，及可行的解決方法，而當一個人帶著全然地信任和敞開，越來越多的小伙伴，也開始流露起來，去面對和清理那些深藏內心的潛意識。

我真正感受到，什么是療愈的場域，什么是療愈的發生。它不像傳統的心理咨詢或者藝術治療，而是通過全然而然，自然而然的流動與表達，啟動每個人與生俱來的生命力，帶來的自我療愈。當你敞開，一切都會為你敞開。

就像宇宙的自然規律，春天來了，嫩芽就會發出。

在這樣一個安全的信任的放松的空間里，每個人都成為了自己的療愈師，通過不斷地覺醒和練習，無限制地表達，隨著我們內在的潛意識空間越來越大，越來越釋放、接受和允許，那些過去對自己的各種評判和概念，一點一點地被消融。

從而像今天，慧姐姐生日在群里發紅包而引發了一波紅包雨，每個人都在祝福她及慶祝婦女節快樂，隨之而來的喜悅與放松，啟動了愛自己的能量，又迎來了一波自拍行動。

平日里看多了大家的畫，突然見到一張張生動的臉，不由得升起了感動與珍惜之情，真正感受到了當下這個瞬間的珍貴，活著存在的珍貴。

每個生命都是那么地不易，卻又在熱忱地愛著這個世界，在自我的沼澤里，一次又一次地深陷，卻又一次又一次地爬出來，面朝陽光。

當然也有還不愿意敞開或者還在積蓄勇氣的小伙伴，那也是我們啊，某一刻的我們，萬物本自一體。

我們每個人，都是值得被愛的。 為這每一個珍貴的生命而歡慶。

寫完這段文字的時候，突然看到倩妮分享今天是【共振的紅月】，難怪今天大家共振的能量如此之強啊。

你看，宇宙會安排好一切。

妙蓉-2022/3/8

自拍行動發起的第一人

徐支琴：“很少給自己拍照，先自拍一張，愛自己。”

珍珠（黃貞貞）：“我們的笑容像花兒一樣，我們的生命像花兒一樣綻放。我們在這個節日自由發起了這場內在的光自拍，太好了。”

大婉玲：“每一個人都完美無缺。 ?我選擇活出美和創造美。 我愿意完全真實地表達自我，毫不羞澀毫無顧慮地分享我的生命。 自豪驕傲，優雅自如，毫不費力。 我就是一束智慧和慈悲的光，并決定在這一生完全綻放。 ”

丁燕：“我也在陽光下來個自拍。

我有三種新的感覺:

1.今天特別溫柔，

2.自己成了類似于指導靈的另一個自己，站在那個小孩子對面，說要陪她長大，還在她心中有疑惑時，給出合適的建議。

3.昨天有種泄洪的感覺，對不理解的，不喜歡的，第一次出現“允許”這個詞。聽別人交談時，平靜而饒有興致，但知道他們是帶著框架在說話。 ”

豌豆公主

妙蓉：“我突然想翻個白眼，哈哈，讓所有不開心的人和事，像白眼一樣，翻到九霄云外。”

螢火蟲：“曬被子，曬自己。”

倩妮：“我要發我最美的自拍。”

小慶：“愛自己愛大家愛這個世界”

靜：“只要允許接納信任自己，任何時候都能發出新芽。”

新生的藍手

薔薇和孫靜在大理會合啦。

曉兒：“跟上大家的節奏，我也來個三倍微笑。”

安寧：“哈哈哈哈，看到群里信息，好歡樂，我也來！”

文小野：“祝我們找到自己的名字，完成老天的挑戰。”

寧慧：“女神節自己給予自己的豐盛。”

清清心家園：“尋找生命內在之光，點亮自己，照亮他人。”

泥巴：“我一笑，春天便盛開了。”

薔薇：“一個人真正的轉變是從內在發生的，做一輪溫暖自己的小太陽。”

芃麥子：“一直向上生長，不畏曲折艱難。”

孫靜：“太開心了，開始新的旅程了。”

巡山記自由藝術課堂

從零基礎開始

用繪畫愛上自己

扎根當下 自由生長

花園時代 人人綻放

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所以，同學們，你們都做好準備了嗎？跟大王一起巡山、畫畫、歌唱，通過畫畫去愛上自己，愛上世界。為什么這樣說呢？因為我在觀察中發現，我們大多數人真的是不愛自己、不接納自己的，他們的內心有很多傷痛、情緒，很多自己都看不見的意識深深埋在潛意識里，需要被看見、被釋放、被表達和被清理，如果不通過一種方式去治療，長此以往，身心都會病。

巡山記是一個教所有人畫畫的體系

教大家去打開心靈，釋放天性

和萬物相遇，做真實自己

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邀請你和我一起

通過畫畫去愛上自己和世界

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