清明是節氣還是節日？除了掃墓踏青還有何習俗？

　　“梨花風起正清明,游子尋春半出城。”清明節是人們追思逝者、緬懷先輩的日子。此時,民間也有出游踏青、放風箏等習俗。

　　值得注意的是,清明節其實糅合了古時春季不同節日習俗,節令食品有青團、寒食燕等等。也有插柳、戴柳等習俗。

　　是節氣也是節日

　　清明節,又稱踏青節、祭祖節等,節期在仲春與暮春之交。

　　關于它的由來,有說法稱,清明節源自上古時代的祖先信仰與春祭禮俗,兼具自然與人文兩大內涵,既是自然節氣點,也是傳統節日。

　　有觀點稱,掃墓祭祖與踏青郊游是清明節的兩大禮俗主題。清明掃墓的核心意義在于慎終追遠,追思先輩是為了更好紀念其歷史功績,從血緣上記住一脈傳承。

　　其實,在古代與清明日期相近的還有兩個重要節日,即寒食節、上巳節。彼時,“寒食”與“清明”是兩個不同的概念。

　　唐代不論士人還是平民,都將寒食節掃墓視為慎終追遠的重要儀式,由于清明距寒食節很近,人們往往將掃墓延至清明。

　　慢慢地,上巳節的一些習俗,也逐漸挪到了清明。比如,掃墓要去郊外,在追念祖先之余,人們會趁著春光明媚去踏青,調節追思親人帶來的哀痛。

　　最終,清明大概在宋元時期形成一個以祭祖掃墓為中心,將寒食風俗與上巳踏青等活動相融合的重要傳統節日。

　　民俗飲食有哪些?

　　此外,清明節的飲食習俗與春季的時令相關,有寒食燕、清明團等等。

　　據民俗專家王娟介紹,一般來說,寒食燕用棗泥與面粉調和,捏成燕子形狀。寒食燕,是北方清明時的節令食品。

　　清明團一般說的就是“青團”,可以冷食,十分可口。

　　也有人認為,清明茶是飲食民俗中的佳品,帶露的明前茶,是茶中的珍品。“新火試新茶”曾是古代頗為流行的時尚。

　　為何此時要戴柳?

　　飲食之外,清明節還有其他不少習俗。

　　踏青又叫春游,古時叫探春、尋春等。清明節到來時,天氣一般已經變得比較溫暖,自然界到處呈現一派生機勃勃的景象,郊游踏青的意義之一就在于順應時氣。

　　也有人會在清明時節放風箏。過去,當風箏飛上藍天后,有的人便會剪斷風箏線,任憑風箏被吹走,據說這樣能除病消災,給自己帶來好運。

　　據說,“插柳”是清明節的重要習俗。柳樹生命力旺盛,在春天往往最先吐出新芽。過去,還有一種說法是,插柳的風俗意謂可祛疫鬼。

　　“清明不戴柳,紅顏成皓首”。王娟表示,在古代,清明節時戴柳往往是女性的活動。柳樹的成活率高,人們認為戴柳可以祛病,也有生育繁衍的寓意。