旅居康養(yǎng)新潮流，享老安全有要求

新勢(shì)界（文 李楓）：隨著社會(huì)的進(jìn)步和發(fā)展，中國(guó)社會(huì)經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)明顯提高，人們生活幸福指數(shù)明顯增加，再加上中國(guó)老齡化社會(huì)逐漸凸顯，2030年以前，近4億60歲以上老人的養(yǎng)老和享老生活，已被國(guó)家提上戰(zhàn)略規(guī)劃日程。出臺(tái)各種有關(guān)健康養(yǎng)老政策和印發(fā)相關(guān)文件。經(jīng)過多年的發(fā)展，旅居康養(yǎng)趨于成熟，康養(yǎng)基地、康養(yǎng)鄉(xiāng)村、康養(yǎng)小鎮(zhèn)遍地開花，冬躲寒，夏避暑成為華北、東北、華東及華中部分省市的退休老人追求的生活方式，每年冬、夏的候鳥老人遷徙大軍成為一景。

在候鳥遷徙大軍中，主要分為三個(gè)群體，一是康養(yǎng)城市的購(gòu)房者，二是居住地的旅居機(jī)構(gòu)服務(wù)者。三是自由旅居候鳥人，也是候鳥大軍中最大的群體。到底哪一種方式更適合呢？作為旅居康養(yǎng)從業(yè)者客觀地總結(jié)一下：

自購(gòu)房或租賃公寓

一是旅居基地購(gòu)房者：作為業(yè)主，或許是原來(lái)的投資，或許是自購(gòu)養(yǎng)老房。無(wú)非就是沿海地帶、無(wú)寒地帶、清涼地帶等。總之大多不會(huì)常年住在異地，只是每年合適的時(shí)間過去住一段兒時(shí)間，之后就閑置了下來(lái)，畢竟自己每年都要住的房子，不愿意出租。因此，在閑置和維護(hù)上出現(xiàn)了浪費(fèi)和資金再投入，如果單獨(dú)考慮旅居康養(yǎng)成本的話，此種方式為成本最高。此種方式的優(yōu)點(diǎn)是心有所屬，自己之家為所欲為。不足是缺少參與感，如果只有夫妻二人或一人，存在一定風(fēng)險(xiǎn)和孤獨(dú)問題。
所以，也有部分購(gòu)房者感到后悔，當(dāng)然這種現(xiàn)象只是一部分現(xiàn)象。

旅居機(jī)構(gòu)康養(yǎng)基地

二是旅居機(jī)構(gòu)參與者：選擇旅居機(jī)構(gòu)者，大多為最為智慧的候鳥人。機(jī)構(gòu)康養(yǎng)基地大多位于旅游景區(qū)周邊，甚至是景區(qū)內(nèi)，并遍及全國(guó)各地。基地環(huán)境、設(shè)施較為成熟完善，吃住娛樂康養(yǎng)旅游為一體，配有管家服務(wù)。當(dāng)然旅居機(jī)構(gòu)多為會(huì)員制，成為會(huì)員后，折合后價(jià)格較為實(shí)惠，又有多種增值服務(wù)，老人居住康養(yǎng)相對(duì)方便安全，更有參與感、幸福感、獲得感。當(dāng)然，各種機(jī)構(gòu)推出的會(huì)員政策不同。根據(jù)自身需求選擇購(gòu)買，盡量選擇從業(yè)時(shí)間長(zhǎng)、康養(yǎng)基地多、自建基地或合作獨(dú)立基地為主的旅居機(jī)構(gòu)，選擇時(shí)別貪多別貪大更別貪利，適合自己就好。

酒店

農(nóng)家或民宿

三是自由候鳥人：自由候鳥人占據(jù)旅居康養(yǎng)大軍中的大部分，來(lái)去自由，出入自由，豐儉由己，大多為習(xí)慣節(jié)儉、身體健康尚可者。畢竟在康養(yǎng)之地租住的多為民房，公寓或普通酒店，相對(duì)成本較低，自行做飯自由安排，當(dāng)然也有不少管吃住的，畢竟都是家常便飯，大多數(shù)旅居者選擇自己做飯。針對(duì)不能接受統(tǒng)一安排或具有特殊要求的，身體無(wú)恙的候鳥人相對(duì)合適。但對(duì)于身體具有一定疾患的風(fēng)險(xiǎn)較大，畢竟房東只提供相關(guān)設(shè)施和水電供應(yīng)。至于生活?yuàn)蕵钒才藕凸茏o(hù)，則所顧不及，也是近些年心腦病發(fā)導(dǎo)致客死他鄉(xiāng)現(xiàn)象的主要集中地。

綜上所述，各種旅居康養(yǎng)方式各有千秋，當(dāng)然是越自由的方式相對(duì)風(fēng)險(xiǎn)越大，體驗(yàn)度和幸福感也相對(duì)較低，當(dāng)然針對(duì)較為愛好自由的人另當(dāng)別論。旅居機(jī)構(gòu)優(yōu)勢(shì)突出，適老化，照管護(hù)，吃住行，游樂玩兒，文體藝等統(tǒng)一組織，集體享老，特別適合有愛好、有才藝、愛熱鬧、愛扎堆的候鳥人，有陪伴，有伙伴，有玩伴，有同伴，有聊伴，集體享老不孤單、不寂寞。

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康養(yǎng)范圍很廣，而旅居康養(yǎng)特指利用林草資源、氣候環(huán)境、河海江湖、溫泉資源、中醫(yī)藥資源等特色條件下融入健康生活方式的養(yǎng)生活動(dòng)。
特別提醒：根據(jù)世界衛(wèi)生組織提出的健康公式：健康 = 60%生活方式 + 15%遺傳因素 + 10%社會(huì)因素 + 8%醫(yī)療因素 + 7%氣候因素。我們可以看出健康的身體主要來(lái)源于健康的生活方式。

生活方式指人們的物質(zhì)消費(fèi)方式、精神享受方式和閑暇娛樂方式，包含了衣、食、住、行、工作、休息、娛樂、社交、待人接物、興趣愛好等物質(zhì)生活和精神生活的價(jià)值觀、道德觀、審美觀、以及在一定的歷史時(shí)期與社會(huì)條件下，各個(gè)民族、階級(jí)和社會(huì)群體的生活模式。如今，人類所患疾病中有45%與生活方式有關(guān)，而死亡的因素中有60%與生活方式有關(guān)，可以說(shuō)生活方式病已經(jīng)取代傳染疾病成為人類健康的“頭號(hào)殺手”。不管是旅居、還是定居或是小住，不管是自購(gòu)房、租賃社區(qū)房，還是租賃民房或是旅居機(jī)構(gòu)房，再或是星級(jí)酒店，生活方式才是康養(yǎng)的關(guān)鍵所在，無(wú)論身居何地康養(yǎng)，找到適合自己的健康生活方式比環(huán)境更重要。

中醫(yī)有講：勞逸結(jié)合，避免五勞七傷；營(yíng)養(yǎng)均衡，五谷為養(yǎng)、五果為助、五畜為益、五菜為充；心理平衡，享受擁有的一切，放棄沒有的。戒煙限酒、不沾黃賭毒、琴棋書畫詩(shī)花茶、歌舞棋牌球類愛，電子屏幕拒之外，養(yǎng)生功法多學(xué)倆。（圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)，未作任何商業(yè)用途，如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除）