陽(yáng)了怎么辦？第四天：從渾身酸疼到退燒，我是這樣做的

朋友們好，我是顏小二，我陽(yáng)了，今天是第四天，體溫已經(jīng)恢復(fù)正常，36度5，全程沒(méi)有刀刮嗓子。下面和大家分享一下我一路走來(lái)的抗疫心得。

3年前疫情爆發(fā)時(shí)，我正值畢業(yè)，還是土生土長(zhǎng)的武漢人，所幸，在武漢慘烈的疫情抗戰(zhàn)中，我和家人有驚無(wú)險(xiǎn)地度過(guò)。去年9月，疫情稍緩，我也從單身變成了已婚，和自己的老公來(lái)到廣州，現(xiàn)在，我在廣州已經(jīng)呆了一年多了。

本以為從武漢到廣州，會(huì)離疫情越來(lái)越遠(yuǎn)，結(jié)果還是陽(yáng)了。

說(shuō)起為什么“陽(yáng)”，我個(gè)人還是心懷疑慮的，因?yàn)槲掖_實(shí)非常注意防護(hù)。

當(dāng)時(shí)公司里面陸陸續(xù)續(xù)有人“陽(yáng)”，陸陸續(xù)續(xù)消失，我十分緊張，沒(méi)有摘掉口罩，也很注意消毒。但是，不知出于什么心態(tài)，單位有些有咳嗽、嗓子疼、甚至頭暈的朋友，非得上班。

因?yàn)槲覀児緶y(cè)抗原，我看他們抗原陰，也就只當(dāng)他們是普通風(fēng)寒感冒，現(xiàn)在想來(lái)，著實(shí)大意了。然后在這種大意下，我陽(yáng)了。

陽(yáng)的第一天白天，我意識(shí)還算清醒，上午，我把可以做的活兒趕快處理了一下，下午，我的癥狀就開(kāi)始不對(duì)了，渾身開(kāi)始微微酸疼，腦子也開(kāi)始疼，于是我趕緊喝了999（復(fù)方的）。

到下午四點(diǎn)多，我整個(gè)人就已經(jīng)不行了，渾身難受、酸軟，我就給自己燒水泡腳，微微出汗，然后上床躺著。

躺到晚上七八點(diǎn)，身上的酸疼給我疼醒了，什么姿勢(shì)都不對(duì)，疼到我眼淚都出來(lái)了，這種疼對(duì)我來(lái)講簡(jiǎn)直是“渡劫”，我感覺(jué)我有點(diǎn)受不了了，后來(lái)我在被窩里疼的待不下去，就起來(lái)在客廳走。

走著走著，就吃了兩個(gè)丑橘，然后把先前買(mǎi)的無(wú)添加、配料表只有山楂和白砂糖的山楂糕都吃完了。再然后，我就開(kāi)始泡腳，微微出汗后，我又到被窩里，疼得迷迷糊糊的。一覺(jué)醒來(lái)，身上的酸痛感沒(méi)有了，只剩下頭疼。

這個(gè)時(shí)候大概夜里11點(diǎn)多，給自己實(shí)驗(yàn)收尾的老公回來(lái)了，又讓他給我泡了999后，我就又睡了。

第二天早上起來(lái)，頭微微疼，身上酸痛感弱，體溫在37度到38度搖擺，但是狀態(tài)好了很多。起來(lái)以后，老公先是給我兩個(gè)雞蛋和一杯熱牛奶，然后在泡腳水里加了白醋、白酒、大蔥白、生姜，給我泡腳，弄完這些之后，我又喝了一包999。

中午吃了娃娃菜煮面條后又喝了一包999，晚上一樣，期間多次泡腳，吃了兩個(gè)丑橘。晚上體溫38度，但是卻并沒(méi)有太難受的感覺(jué)。

到了第三天，頭疼感消失、身上的酸疼感消失，也沒(méi)有刀刮嗓子，微微口苦，頭是一抽一抽的疼，低燒，37度4左右，同樣和第二天一樣，泡腳、999、吃雞蛋、吃丑橘。

第四天，也就是現(xiàn)在，體溫恢復(fù)正常，然而照顧我的老公已經(jīng)高燒兩天，上午除了老公蓋的被子，其他被子都被我拿到太陽(yáng)下面曬，然后喝了一杯999鞏固。嗓子不疼，痰很少，鼻涕也較少，但抗原還是陽(yáng)。

以上就是我四天的全部過(guò)程，都是個(gè)人經(jīng)歷，希望可以給需要的人一些參考和幫助。我感觸最深的就是，我渾身疼得要死的時(shí)候，起來(lái)瘋狂吃了兩個(gè)丑橘，一覺(jué)之后，酸疼褪去，再未那么疼了，我就覺(jué)得丑橘這東西，大家真的可以備著，還有山楂糕。然后我吃藥全程就是復(fù)方的999。

希望各位都能身體健康，能不得就不得，避不開(kāi)的話，就能晚得就晚得。