人生中的“黑暗時光”，大概在60歲前后（深度好文）

文/唯晨

這世間萬物的發展都有規律。人生雖然沒有具體安排，但關于階段的明暗卻是誰都躲不掉的注定。

年輕人總是血氣方剛，年邁者再怎么樣也鮮少橫沖直撞。令人成長的從來都不是學習，而是在時光中的摸索和挫折后的感悟。

人生如賽場，分為上半場和下半場。上半場考的是體力，下半場考的是耐力。

人在年輕的時候無懼風浪，跌倒了還能重新來過，有的是用以試錯的時間和精力。

可生活偏偏要在人生的下半場安排一段黑暗時光來考驗一個人的心態，心態好的人熬過去就是安穩晚年，心態差的人則自此陷入黑暗，從此眼中便再也沒了日暖月圓。

說到底，耐力和定力才是能夠扭轉局面的個人能力。

如果一個人單有能力卻沒有耐力，那么他的成績便只能曇花一現。想要長久地保持某種局面，就必須要有“咬定青山不放松，任爾東西南北風”的決心。

生活中有個詞叫“中年危機”，這種危機會發生在所有人身上，尤其對39到60歲的男性不友好。

很多人并不清楚為什么會有中年危機的出現，甚至還有一部分人認為只有自己的日子過得很難。其實這種危機感一方面是來自生活的壓力，另一方面是自我情緒的積攢導致了認知偏差的出現。

你知道為什么人會感到委屈嗎？很多時候并不是因為自身受了多大的委屈，而是受他人情緒的影響，認為某件事情或某一系列事情對自己不公平。

人過四十之后，如果人生順遂的話，都會不可避免地背上甜蜜的負擔，養育子女、照顧家庭、兼顧事業還要抽點時間滿足一下自己的愛好。

時間和精力是有限的，要承擔的責任和想做的事情卻在成倍增加，若說這樣都毫無壓力，絕無可能。

所以，人到中年有危機感才正常，如若沒有危機感，那才是實實在在的不正常。

生活的壓力會給人帶來一系列煩惱，同時也將帶來許多的幸福快樂和成就感。

一馬平川的生活會令人感到無聊。充滿挑戰且次次凱旋，最終能通關的人生才是真正的精彩美滿。

人到中年出現危機并不可悲，真正可悲的是沒有機會經歷中年危機。化解危機的過程或許有點累，但度過危機之后的喜悅卻能讓人自信倍增，身心沉醉。

人生在世誰也逃不過變老的宿命，唯有坦然接受才能活得更好。

前半生吃苦為了后半生享福，所以不要讓自己在該吃苦的年齡里逃避磨難，這樣只會導致將來的生活與“燦爛”無關。

幾乎所有晚年暗淡的人，都是因為在前半生未能抗住生活的磨練。

總有一天你講明白，人生最黑暗的時刻并不是中年危機的起點，而是它的終點。上天早就用自然規律告訴我們，黎明前的黑暗比暗夜還要難熬，但只要熬過去便是艷陽高照。

如果說黑夜是人生上下場的分割線，那么六十歲左右就是這一生當中最難熬的黎明。

年過半百之后很多人的心態都發生了改變，見多了悲歡離合，便再也記不清年輕時的承諾，看透了人情涼薄，便不再敢去奢望深情時刻。

六十歲左右說年輕早已不再年輕了，說年邁其實并沒有老去。處在這么一個尷尬的年齡段若是沒有強大的內心和清醒的頭腦做支撐，一不小心就會陷入自我懷疑的怪圈。

六十歲左右的人不要再同年輕人比體力，也不要試圖與年長者拼閱歷。安安穩穩做自己，走完這最后的下坡路，及時剎車從此便是平坦大道。

人生始終以一波未平一波又起的姿態展現在我們面前，如何面對變化，考驗的始終是個人心態，穩住心態便能穩住人生。

人到六十不可避免地要面臨人生中的“大變故”，尤其是剛退休的那幾年，不得調整已經堅持了幾十年的生活習慣。對于很多六十歲左右的人而言，如何安排退休后的生活并沒有想象中的那般簡單。

在中年的結尾晚年的開端一定要給自己重新定位，如果健康尚在，一定要守好健康，人生的下半場拼的就是健康。

倘若健康已經有所損傷，也不要悲觀氣餒，保持良好的心態依然能夠讓晚年的生活閃閃發光。

人這一輩子說到底活得不過是“精氣神”。精神好一切都會好起來，精神差歲月便會陷入黑暗。

人生是一場艱難的修行，修好內心得寧靜，保住健康免病痛。

熬過最難熬的“黑暗時光”，晚年自然可以擁有好風景。

內容來源公眾號：唯晨【ID:weichenip】偶遇作者很輕松。

作者簡介：唯晨，自由撰稿人，寫作導師。常態安靜，偶爾幽默。

希望能通過文字帶給你精神上的放松，愿你的生活在遇到我的文字后更加美好。