北京
文｜若杉
《再見愛人》第三季開播，Melody驚現嘉賓團。她也離婚了。
想起之前，她在綜藝節目里提到的“水蜜桃”的故事。
Melody說，自己抱了兩箱水蜜桃回家。
老公說：我只吃硬桃子。女兒說：我只吃軟桃子。
她半夜想起忘了把水蜜桃放回冰箱，突然驚醒。跑到廚房挑揀桃子，順便把爛的桃子吃掉。
她說：“那一刻，我邊哭邊在想。什么時候，我成了一個專吃爛桃子的人。有誰問過，我喜歡吃硬桃子還是軟桃子。”
當時聽到這個故事的時候，心里在想，原來不管婚前多颯多可愛的女孩，一結婚，都會自覺的把自己的需求退到丈夫和孩子的后面。成為那個吃“爛桃子”的人。
這可能就是母職的天性。
這些年，我的咨詢室里，來過很多媽媽。但很多時候，她們聊得更多的是孩子、是老公，而不是自己。
她們把孩子送到咨詢室，跟我說：
“老師，我女兒不知道為什么就是不愿意上學了，她才初二，你能不能幫幫她？”
“我兒子剛在醫院檢查出抑郁癥，他一直是班里最好的學生，怎么就突然抑郁了呢？”
“我一直太強勢了，現在女兒不愿意工作、也不愿意跟我說話，我該怎么辦？“
我看得到她們的焦慮。很多時候，她們一邊面對著出問題的孩子，一邊面對著不稱職或者干脆消失的父親，一個人扛著整個家在往前走。
那個焦慮孩子不上學的母親，丈夫幾年前失業后就再也沒有找過工作。
她一邊照顧丈夫的情緒、一邊關心著女兒的學習，還在公司拼成了高管。
她關心女兒不上學怎么辦，關心丈夫的自尊心會不會受挫。
卻沒有問過她，你累不累？
那個兒子診斷出抑郁癥的母親，丈夫常年在外地工作。
她一個人照顧著生病的母親和正在讀書的兒子。她勉強維持著生活的正常秩序，卻在兒子被診斷出抑郁癥的那一刻，對自己充滿了責備。
沒有人跟她說一句：你還扛得住嗎？
那個被認為強勢的媽媽，總想把最好的一切給女兒，卻在女兒一句“媽媽，你能不能別管了我了”的話語后，覺得整個生活都崩塌掉。
沒有人問問她：你委屈嗎？
太多的媽媽，把時間、精力都給了孩子。卻發現，自己不僅成了那個吃“爛桃子”的人，還沒把孩子照顧好。
出問題的孩子，崩潰的媽媽。
很多人說，孩子出問題，都跟媽媽有關。
卻很少人看到，媽媽本身也是一個需要照顧的人。
她有自己的事業要拼，有家要管，有自己的委屈要發泄，有自己的焦慮要處理，當然，她也有自己的局限。
這些局限，有時來自時間，要照顧的人太多，難免有疏漏。這些局限，有些來自原生家庭，她原本也是那個沒有被照顧好的小孩。
因為很多媽媽都太少關注自己。
所以，我邀請我們工作室自身資深心理咨詢師布菲老師，組織一次“做不焦慮的媽媽——家長線上支持團體”。
本次團體課分為一次1對一訪談+10次團體討論課。為了保證討論的深度，以及每個媽媽都能被看到、被關注到，所以，課程限招8-12人。希望媽媽們在團體里可以有發泄委屈、表達困惑、尋求支持。
相比于一對一咨詢，團體課程價格適中，且在討論核心的問題的基礎上可以收獲一群有同樣困惑、可以互相取經、互相支持的伙伴。
課程9月20號正式開始。
從9月20-9月30日，布菲老師會為大家一一預約一對一個人訪談。
10月8日起，連續十周，每周日晚20:00-21:30，安排團體課程。
本次課程可全程線上參與。
如果你也在媽媽的角色里感覺疲憊，想要重新看見自己。歡迎你來參加本次課程。
這是一個課程，更是一段互相陪伴支持打氣的旅程。
你從來不只是媽媽，還是你自己！
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若杉
若杉心理創始人
暢銷書籍：《停止內耗》
《閱己：做自己的心理顧問》
人生最大的理想：
見不同的人、聽不同的故事、寫不同的文章
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