賈玲成功減肥100斤，驚喜之余要弄清這幾點

日前，一則賈玲成功減肥100斤的消息引發熱議。

藝人為作品減肥的事情不少，為什么賈玲這么受關注呢？

一方面是賈玲當前比較有人氣，而胖胖的身材又是她的一大標簽，甚至讓她收獲了不少觀眾的喜愛。最近恰值賈玲新電影上映前夕，所以和賈玲相關的話題熱度較高。

另一方面，賈玲減掉的重量太多——100斤，有些健康的成年女性，她們全身的體重都沒有達到100斤。

不過，在大眾熱議之余，月小牙覺得有幾點問題要注意。

第一，賈玲減肥成功可能引發身材焦慮。

曾經，胖胖的賈玲在一定程度上緩解了容貌焦慮。如今，賈玲成功減肥100斤，可能會有商家會借機制造身材焦慮來賣貨。

月小牙覺得大家大可不必為身材焦慮。

賈玲減肥是因為她之前的體重超出健康標準太多，這次減重100斤也只是回歸健康標準內的正常體重，并沒有瘦成骨感美女。

但不少人本來就是健康范圍內，沒必要因為一些商家和媒體的宣傳誤導，而對美的追求矯枉過正，一味追求過瘦的體型。這樣反過來會影響健康。

很多人為了美而不惜犧牲健康。但其實健康的人才最美。

因為美人有不同的身材，環肥燕瘦皆能沒成傳奇。而健康的人才會由于血色不錯而有好氣色，同時皮膚細膩光滑、頭發順滑濃密、精神抖擻，呈現出一種化妝品也難以打造的自然美。

第二，不建議盲目追求減肥速度。

雖然很多人都渴望迅速減肥，但一個殘酷的科學事實是，短時間內體重變化過大，可能會造成身體不適，同樣影響身體健康。

賈玲的確成功減肥100斤，可她并不是短時間內減肥的，而是花費了一年左右的時間，而且有專業人士的指導。

普通人可能沒法像賈玲那樣聘請專業人士甚至專業團隊進行科學指導，在這種情況下，更不建議盲目追求減肥速度。

減肥固然是為了美，但關鍵還是為了更健康。既然如此，建議大家減肥時要循序漸進，避免欲速則不達。

有時候，我們常常會看到那些肥胖人士成功減肥多少斤的案例。但大家可能不知道，許多肥胖人士減肥成功后，還可能面臨反彈復胖的情況。

健康減肥這事，比起短期內成功減重多少，重要的還是改善我們的生活習慣。健康科學的生活習慣，才能讓我們長久擁有健康的身體和適中的身材。

另外，賈玲減肥也是為了她的新作品。

賈玲執導的處女作《你好，李煥英》，不僅票房和口碑雙豐收，讓女主角張小斐一夜爆紅并順利得獎，作為導演的賈玲也受到不少觀眾的期待。

而賈玲的新作品《熱烈滾燙》即將在2024年大年初一上映。

《熱烈滾燙》除了沿用《你好，李煥英》的原班人馬賈玲、張小斐，以及在各電影中不斷磨煉演技的許君聰，還邀請雷佳音領銜主演。

此外，賈玲喜劇綜藝節目的搭檔，知名喜劇演員沈騰，還有其他喜劇演員馬麗、魏翔、李雪琴、喬杉，以及著名演員沙溢、人氣小花楊紫等實力演員都參演這部電影。

期待賈玲的新電影《熱烈滾燙》也能像《你好，李煥英》一樣，帶給觀眾美好的體驗吧。

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