痛苦是因為你「不敢做自己真正想做的事」

你不是懶惰，你只是沒有找到讓你一輩子每天都從床上跳起來的工作。

缺乏興趣會導致缺乏好奇心。沒有好奇，就沒有能量流動。沒有能量流動，就沒有行動。

嘗試不同的東西，測試什么讓你感到興奮，感覺很容易，感覺毫不費力。

找到別人覺得很難，但對你來說感覺就像在玩的事情，然后全力以赴。

——master_nobody

剛剛完成350個人生可能性的咨詢。

我有個強烈的感受，那就是我的價值不在于提供厲害的解決方法或者道理，而在于敏感的感覺到大家內心真正想做但一直沒有做的事情，并提供他們需要的認同和信心。

即：“對，這些重要的信號都說明，這就是最適合你的事情，你應該在這些事情上持續發展。”

觀察自己的反應，是興奮還是焦慮？

這個世界到處都在兜售解決方案。

那些知乎、公眾號的道理都在告訴你，你應該怎么怎么樣，你應該去賺錢、你應該去社交、你應該馬上就去做視頻賬號、做小紅書、做直播......

我經常和來訪者說，如果遇見一些很棒的事情，但你越聽越焦慮，那么不管這個事情多賺錢，這些道理和方法多好，都要不要聽，那些并不適合你，至少暫時不適合你。

去留意那些你聽完很嗨，會想要立即開始去實現的事情、道理和方法。

這才是與你內心契合的事物，抓住這些，而不是迷失在不適合自己的道理中。

去做那些真正讓你心動的事情。

很多人心里都有特別想做的事情，但是周圍的聲音和道理都不支持我們做，這種強烈的沖突才會造成我們的糾結、擰巴和痛苦。

要是一個人內心深處沒有特別強烈的沖動想做一些事情，是不會有這么多糾結和擰巴的，那種人更多表現為不上進、隨波逐流。

我的價值就在于，敏感地發現大家其實一直想做但沒有去做的事情，提供一種輕松的氛圍和他們討論這件事。

提供一些故事、案例、想法，不是讓你一定要按照這個去做，而是問問你，你聽完有沒有啟發，對什么事情會特別心動？

當他們談論這些事情越說越興奮、越來越嗨，完全沒有最開始那種痛苦糾結的時候，我就知道，我們找到答案了。

確認了這件事情之后，我們再來聊一些，更契合大家特質的解決方案，而不是要求大家做自己不擅長、抗拒了很多年的事情。

不要習慣于否定自己的真正意愿

有時候也會遇到，訪者問卷里寫的是想找我解決xxx問題，但當我提供一些小建議且敏感的感覺到對方并不嗨的時候，我就知道，答案不在這。

我就會重新去用一些小問題去撞擊，去得到一些真實的反饋，從這些反饋中我能找到對方心中真正想做的事情。

自我探索報告的目的也是這個，我是通過文字認識人的——

文字能呈現出大家真實而下意識的想法，那些下意識的想法往往才是真正內心想做的事情。

△ 紅色的字是我看完標出來的，最開始是抱著解決上班和收入問題的。但實際上從TA對未來畫面描寫可以看出，Ta最需要的是更多關照自我的自由時間。

※經來訪者同意后使用

真實熱愛帶來的強烈感染力&堅定的柔和

還有一個很有意思的點是，我并不是專業的咨詢師，也不是一個善于社交的人。

但目前陸陸續續完成了300多個讀者的咨詢，幾乎沒有人是帶著失望結束咨詢的，往往都能通過和我的聊天咨詢中收獲一些從來沒有意識到的部分。這是我最大的成就感來源。

我之前在工作的時候，就有很多同事反饋說，很喜歡和我聊天，我總能給出一些有趣的點，每次聊完都會很積極、很有動力，覺得有很多有趣的事情可以做。

最近有讀者朋友給我反饋，說「你身上有很強的柔和」。

我仔細想了想，有些柔和大家會覺得只是安慰，但我的柔和大家似乎覺得，對，就應該是這樣。

背后還是我的自洽以及道路自信帶來的吧——

我不是自欺欺人，而是有非常扎實的探索經驗，具體的細節以及扎實的理論做支撐，讓大家感受到這些，才能真的放松柔和下來。

大家能從我的文字、語氣、狀態中真實感受到，我當下的狀態是放松、是開心，我是真的在做自己熱愛的事情，而熱愛是最具感染力的。

很多次咨詢來訪者都會說，聽得出來，你現在的狀態是真的好，你真的在做你熱愛且相信的事情，為你感到開心。

FIN.

最后，想對所有的讀者說。

如果你內心也有很多很長期的糾結、擰巴、抗拒，不要被外在90%都是誤導居多的信息影響。

停下來，仔細地傾聽內心的聲音，你真的想做的事情是什么，什么事情是你的心會蹦蹦跳，超想做但你總是攔住自己不去做的事情。

找到合適的方法去做起來，這不但會讓你很有能量，而且不再有那么多糾結、擰巴和痛苦。

生活中會有很多事情讓我們妥協、遷就，我們可以出于現實的考慮暫時妥協，但不要把這種妥協、把辜負自己的內心變成常態。

9年前我剛開始工作的時候，我就知道自己不適合上班，但我痛苦的工作了9年。中間裸辭了3-4次嘗試脫離職場，沒成功，繼續上班繼續痛苦。但終于，我現在過上了自己想要的生活。

完全順從內心生活沒那么容易，但也絕不是不可能實現的。

我想很多人找我咨詢也是因為我的這個經歷打動了大家，原來有人是真的可以這樣生活的，這也是一種力量吧。

其實我的很多文章都是你在聊這件事情，今天是第一次如此明確的提煉出來，希望對大家有用~

寫完還想到的一個知識卡片：

凱爾·西斯的《The Illusion of Money》： 我們更多的是要去選擇做與我們自己的Soul連接的事情，想想做哪些事情會讓你眼前一亮，會讓你興奮不已。 這才能不斷讓自己延展，成為更好的自己。 與之相反，如果我們總是去選擇做外界讓我們做的事情，比如來自父母的建議，或者是因為外因而做的事情，比如金錢，別人的鼓勵，那我們的Soul就會萎縮，這樣永遠無法獲得真正的快樂。 背離自己的SOUL很容易，只需要找一個現實點的理由。 而如果每天都在做和自己的Soul連接的事情，你的外在的行為和內在的Soul渾然一體，你會獲得富足、自由、愉悅、投入和自我滿足感。 這時你所呈現出來的狀態就是最自然的狀態。?

安利一下自己的咨詢（啟發式交談）服務：

如果你對找到自己理想的生活方式有強烈的意愿，非常歡迎找我做咨詢。

目前我已經和300多位來訪者完成愉悅的探索旅程，他們時不時會告訴我最新的進度，成為了可以交心的朋友，很開心。

我的收費一直很低，前段時間漲到499元/次/90分鐘，500例之后還會繼續漲價哦，我要對得起自己的時間和心力付出。

咨詢前，大家需要先完成免費的自我探索報告，很多人寫完這個自己就會想清楚很多事情，找我更多是確認以及發現更多~

先做做免費的：

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感謝你！我們下期再見~