加倉5%+8%，歷史性機會

7月第一周，5個交易日。幾大指數迭創近期新低。最突出的特征，成交量連續三天低于6000億，創近幾年新低，冷清，低迷，幾乎無人問津。同時還伴隨著金融人士的降薪、退薪……

甚至都出現了異常死亡，比如中金年輕小美女。珍愛生命，千萬不可過度負債。高收入的金融大佬們，在連續幾年降薪后，也扛不住了。由奢入儉難，老話不假。控制不住自己的欲望，超能力范圍借款買房買車高消費，終究是條不歸路。踏踏實實地練就清貧生活的好習慣才是硬本事，這樣不僅做事會越來越順，而且實現財務自由也相當容易。

一周下來，沒幾個股民感覺好受的。周末終于出了些政策，《關于進一步做好資本市場財務造假綜合懲防工作的意見》。大招啊，看我降膿spa掌。相比以前，進步不小。但不徹底，建議罰款和刑期設下限，然后上不封頂。就像非法集資和詐騙罪。畢竟IPO造假性質更加惡劣，影響的人數更多。

不過我們的A股還年輕，還有很多路，得慢慢走。造假300億的康美藥業，居然都摘帽了。一些話如鯁在喉，路漫漫其修遠兮。更大的大局，新村長的確讓我們看到更多希望。嚴把IPO，歷史罕見，過程監管也很到位。

交易方面，這周真的沒少買。

第一，小狼一號賬戶，買入醫療ETF約5%倉位。至此，滿倉狀態。另外，口子窖收到分紅股息150元。

第二，定投賬戶1，一共5筆買入，合計約8%倉位，總倉位51%，還有不小加倉空間。

具體看，新開倉一股——伊利股份；加倉四股：半導體ETF、滬深300、恰恰食品、醫療ETF。時間集中在周二和周四兩天。同小狼一號賬戶，100股的口子窖，也收到150元，股息率約3.7%。

本周的“每周一股”，再提醒一下醫療ETF。跌得基本又可以加倉了，就如小狼一號所做的。

中證醫療指數（399989）今天最低5668，已回到2014年水平，創近10年新低；自2021年最高點（19992）以來，最大跌幅接近70%。

不可否認，客觀行情在這擺著，讓人們心灰意冷。越是這時候，談論個股對大家可能產生更大負面影響。因為分析得再好，一買入，短期基本都是跌，持有體驗會非常差。加上大部分人沒有足夠的經驗來承受這種短期波動，很容易造成被動止損，帶來賬戶實際虧損。

而指數相對好很多，不用太為公司基本面擔憂，也就能越跌越買。并且，可以越買越多。指數不會破產，終究能夠漲回來。在到達各維度驗證的低估區間后，拉開檔次加倉，就是一種發財的穩健方式。所以，這周滿上了，滿的就是醫療ETF。

此外這種指數基金有三個好處。

一是波動比個股小很多。加上敢在下跌途中不斷加倉，虧損幅度基本不會太大。在承受范圍內，就讓人持有體驗好很多。

二是股價低，適合小散用不是很多的工資來定投。本來嘛，工資就幾千，刨除吃穿日用，能投資的錢可能也就一兩千，定投這種不足一元的指數，一次能買好多。

三是交易成本低，省下就是賺到的。長期來看摩擦成本對賬戶的收益折損會非常厲害。這也是巴菲特長期持有的原因之一，不交易也就不用交交易費用。

拉大視角看，當下市場走得是經濟預期差的邏輯，經濟支柱產業——房地產就是典型，所以資金不斷抱團避險、紅利板塊。宏觀越差，資金越往這幾個防守型的板塊擁擠。

如此背景下，長牛板塊優等生——醫藥消費等，跌跌不休，給了我們歷史性的買入機會。周期嘛，可能再過幾個月，人們又會發現，現在不敢買的醫藥消費是多么香。估值更低、股息率更高、成長性更好、ROE也高，還沒啥負債。

明天有1只新債發行，照例無腦申購。賽龍轉債，正股聚賽龍配債安全墊3%配十張需192股，合理價值126。

Ps：本周有件小事，買的老破小開始裝修了，在7月3日，那天剛好自己的生日，還是學校舉辦畢業典禮，好日子湊一塊了，哈哈。工期預計2個月，這段時間既要承擔房貸，也要付租金，經濟壓力有點大，希望早日結束租房的日子。

讀書方面，又讀完了一遍《狼圖騰》。第一次接觸應該是小學時，通過音頻節目，后來讀過紙質。時間一晃，中間給了小20年。要知道自己是個狼迷，看過大量與之相關的書籍，外號“小狼”也和這書有一定關系。此次再讀，50多萬字，讀了好一段時間，期間伴隨著各種事情。又一次沉淀，把書中精神往自己內在沉下去。