你會過什么生活，看這一點就夠了

武志紅老師說：“成年人的人生，的確是自己創造的。

哪怕你的生活充滿痛苦、有很多‘迫不得已’，但很大程度上都是自己親手選擇，只是你對自己如何選擇不夠清楚。

之所以不清楚，是看不清自己的「人生腳本」。”

人生腳本，是你內在關系模式的隱喻，它由你過去的經歷、習慣的互動方式構成。

換句話說，你未來的路，早已被年幼的你選擇了。

曾聽咨詢師分享過這樣一個案例：

有一個女士，各方面都很優秀但一直感情不順，來咨詢之前，她已經離異兩次了。

原來，她出生于重男輕女的家庭，從小在被忽略的氛圍中長大。

她被迫養成“獨立”的習慣，具體表現為：我不需要別人關愛，我也能過得好。

每當這種“獨立”出現時，她就在重復被忽略的創傷。

她這樣對自己，也不自覺這樣對待愛人。

伴侶在她身上沒有得到愛的聯結，所以夫妻關系總不能長久。

她習慣上演腳本中“被忽略”的劇情，無意識地選擇“找虐”的關系。

“被愛”與“被看見”這種從來未出現過的情況，對她來說是失控和未知。

所以，是長大后的她，親手選擇了被忽略的創傷。

如果她一直按著既有的腳本運行，她會持續在親密關系中受害。

好在，在咨詢師的幫助下，她看見了自己的人生腳本，重新學著建立被寵愛的需求。

撕開那個獨立而孤獨的“女強人”標簽后，來訪者成功重建了依戀關系。

因為不再“習慣”于疏離中，她在之后的關系中看見了愛的流動。

不僅收獲了幸福，人的氣質也從剛強變得柔和、積極。

她感嘆到：“原來要更換的不是伴侶，而是走著舊軌跡的自己。”

可見，生命的重塑，有時只需“被看見”。

因為看見，她改變了帶著原生家庭烙印的“出廠化設置程序”，跳出了既定的人生軌跡，擁有了嶄新的人生。

但在生活中，自己“選擇”痛苦太常見了。

弗洛伊德通過實驗發現，孩子會把他喜歡的玩具扔出去，再哭鬧要回來，并不斷反復這個過程。

經研究，孩子是通過丟棄又找回的行為，反復習慣與媽媽分開的創傷。

這樣“找虐”的行為是在習慣，長大后的我們，會根據腳本的習慣去對未來作出選擇。

所以，我們經常會碰到這種情況：

知道伴侶不好，依然深陷其中； 工作覺得難熬，找的下一份依然類似； 不認同父母的做法，卻沿用了他們的做法教育孩子...

當看不見行為背后的動因，創傷將一直循環于我們的人生。

正如武志紅老師所說：“人生腳本分為兩部分，一部分是原生家庭的出生腳本，另一部分則掌握在你自己手中，由你來掌握方向的成長腳本，從過去到未來。

如果你想了解過往的遭遇給你帶來怎樣的印記、未來的命運會是什么樣的軌跡，你將從這次測試中找到一些啟發。”

現在，武志紅×看見心理團隊研發了專業的【人生腳本測試】，幫助你看見正在運行的人生腳本，并給予你專業的轉變建議，讓你過上“自己說了算”的人生。

如果人生腳本像「繭」，那我們就是「蠶」。

雖然屢受束縛，但一旦看見，我們就能「破繭成蝶」。

你的人生腳本是什么？

你擁有怎樣的高光時刻？

它是如何操控和影響你的？

測評次卡 重磅上線

29.9元，了解你的人生腳本

識別二維碼，你可選擇

購買次卡 OR 單次測試

- 適測人群-

沒有過上理想生活的人

在人生中感到迷茫的人

想更深入了解自我的人

渴望改變、主宰人生的人

感到無法掌控自己人生的人

- 報告內容-

01. 了解自己的人生腳本

02. 分析人生腳本優劣勢

03. 如何改寫人生腳本

你的人生腳本是什么？

你擁有怎樣的高光時刻？

它是如何操控和影響你的？

測評次卡 重磅上線

29.9元，了解你的人生腳本

識別二維碼，你可選擇

購買次卡 OR 單次測試