喜迎國慶專題報道 首席國醫(yī)導師一一廖更應(yīng)

“首席國醫(yī)導師”、CCTV央視授予“中國著名國醫(yī)大師”為實現(xiàn)健康中國不是夢,全國推廣“未病預(yù)防中醫(yī)理療”。傳遞健康生活知識;傳承非藥物療法技術(shù)。古言道:“真?zhèn)饕粡埣?假傳萬卷書”。病從口入,教您學會健康生活知識正確吃喝。是藥三分毒,盡量少打針輸液吃西藥,避免抗生素藥物進入人體過多,導致慢性病和慢性痛癥以及癌癥疾病。學會經(jīng)穴技術(shù),將病魔堵在去醫(yī)院的路上。學會自調(diào)涼寒感冒和人體肌肉痛.養(yǎng)病癥以及多年慢性痛癥。預(yù)防心腦血管疾病,心臟病,腦梗,腦溢血等。自古道:“經(jīng)絡(luò)不通百病生,經(jīng)絡(luò)一通百病消;世上本無癌只有瘀和堵”。徹底改變健康醫(yī)治觀,樹立預(yù)防為主的觀念。只要沉心,一學就會,一用就靈。成為家庭非藥物療法保健醫(yī)生。家庭幸福快樂終生健康百歲不是夢!

“十四五”規(guī)劃2030發(fā)展大健康產(chǎn)業(yè),提出”健康中國”。國家衛(wèi)健委及地方政府全力以赴大力支持發(fā)展治已病的醫(yī)院、醫(yī)藥、保健品、醫(yī)療器械、養(yǎng)老院等。但是,國家而忽略了一個重大問題。人們健康應(yīng)以預(yù)防為主,防未病必須由教育部門著手抓健康生活知識教育,盡快掃除健康肓。

2021年5月,我應(yīng)邀參加了由山東省人民政府與同世界衛(wèi)生組織在青島召開的<<博鰲亞州論壇全球健康論壇笫二次會議>>。聽日本介紹他國平均年齡89歲多,已成為世界長壽之國,而中國才77歲多。愛國熱情人有,連想到,中國建國短短幾十年,中國人民在偉大的領(lǐng)導下,工業(yè)、農(nóng)業(yè)、商業(yè)、科技、軍工、航天、經(jīng)濟發(fā)展等均超世界。為了全民健康,盡快落實農(nóng)村鄉(xiāng)村振興,城鎮(zhèn)住房改革,打造品牌住房康養(yǎng)基地,徹底改變城鄉(xiāng)住房壞境。醫(yī)療改觀宏揚五千年中醫(yī)文化。健康改變醫(yī)治觀,樹立預(yù)防為主的觀念。教育部門開屐健康生活知識教育。中國健康長壽為什么不能超越世界呢?

中國改革開放后,經(jīng)濟迅猛發(fā)展,生活條件大大改善,由于人們?nèi)鄙俳】瞪钪R,古人言:病從口入,胡亂吃喝。生命在于運動,不知怎么運動。是藥三分毒,很多人有病習慣去醫(yī)院打針、輸液、吃西藥,抗生素藥進入人體過多,嚴重造成心腦血管疾病。據(jù)調(diào)查,肥胖病(富貴病)引發(fā)心腦血管疾病,四高等難治難醫(yī)的慢性病、慢性痛癥以及兒童近視遍及全國百分之七八十家庭。癌癥疾病、尿毒癥、突發(fā)腦溢血、心臟病等時有發(fā)生。如果不盡快加強健康生活知識教育,中國己將成為真正的東亞病夫。

全國及世界醫(yī)學專家學者只知道治已病,而缺少防未病知識。在此,提出以下幾點建議,供國家教育部領(lǐng)導們參考:

中國古人總結(jié)了健康四大基識:樂觀心態(tài),合理膳食,適量運動,足夠睡眠。做到了自然長命百歲。

一、將健康生活知識入編教材:

從幼兒開使教育學生合理膳食,嚴禁暴飲暴食,七分飽八分飽超過九分是毒素,多素少葷,愛清浩衛(wèi)生,嚴防病從口入。多喝水增加新陳代謝,稀釋血液。把皇帝內(nèi)經(jīng)中食品混同吃相生相克知識入編教課書,從小學會那些食物同吃有損健康。哪些食物同吃有利身體。為被免上代遺傳疾病,從兒童開使進行基因檢測,提前預(yù)防。用精準營養(yǎng)食品調(diào)理改善。讓每個人終生明明白白健康幸福生活超百歲。

二、用非藥療法保健預(yù)防減少兒童疾病:

古人言:經(jīng)絡(luò)不通百病生,經(jīng)絡(luò)一通百病消。幼兒教師不要單一學點對兒童志力培訓,必須學會小兒推經(jīng)絡(luò)保健康知識。兒童除了高燒涼寒感冒,氣積食積肚痛或上代遺傳病外,沒有其它復(fù)雜病因。每周二至三次對兒童30分鐘以上小兒推拿,疏通經(jīng)絡(luò)保健預(yù)防,使兒童增強抵抗力免疫力。從小盡量控止打針、輸液、吃西藥,嚴禁抗生素藥物進入人體。讓人們從小懂得,健康不能全以醫(yī)院醫(yī)藥物為靠山,必須樹立預(yù)防為主的觀念。將病魔在去醫(yī)院的路上。

三、學生健康與體育課息息相關(guān)

生命在于運動是健康之首,學生每天必有體育課,堅持40分鐘左右高強度有養(yǎng)運動。古人閱:世上本無癌,只有瘀和堵。從小養(yǎng)成適量運動習慣,增強血液循環(huán),嚴防經(jīng)絡(luò)穴位瘀堵,減少疾病,促進健康長壽。

四、樂觀心態(tài)是健康長壽重要一環(huán)

從小教育孩子長期保持心情樂觀,不生氣,團結(jié)有愛,和諧社會。要求學生必學簡易樂器,音樂娛樂改變心態(tài),中老年后能消猶愁,開心樂觀助人長壽。

五、睡眠是長壽之本

兒童熟睡8至12小時,成人日睡7至8小時,從小養(yǎng)成子午覺習慣,睡多影響身體,睡少是病態(tài),失眠疏經(jīng)絡(luò)或中醫(yī)食品調(diào)理改善。為什么深水海員、航天員只能睡7小時這就是健康科學原理。

六、盡快向全社會開展健康生活知識宣教話動

組織培訓健康生活知識隊伍,向全國各界開展健康生活知識宣教,引導正確吃喝,適量運動,改變健康醫(yī)治觀,樹立預(yù)防為主的觀念。盡快消除慢性病和慢性痛癥,挽救無知亞健康人群,這就是民生。

建言人:重慶富麗亞健康管理有限公司董事長,大專文化,出生50年代,年輕時學過中醫(yī),從事過農(nóng)民建筑工。建筑工程師,房屋建造師。中國改革開放后自組建了建筑、爆破、房產(chǎn)、餐飲、娛樂等民營企業(yè)。因年輕時不懂得健康生知識,胡亂吃喝,少運動,有病習慣去醫(yī)院打針、輸液、吃西藥,中年后,由因心腦血管引起各種慢性病及慢性痛癥陸續(xù)出現(xiàn)。為了康復(fù)花去十多年時間,基本走遍全國各省市以及數(shù)十個發(fā)達國家求醫(yī)無果。后遇國內(nèi)傳承古人中醫(yī)理療疏經(jīng)絡(luò)扣穴位自調(diào)健康技術(shù),改變生活習慣,配合運動鍛煉,經(jīng)檢測,現(xiàn)七旬年齡,身體健康指數(shù),抵抗力和免疫力是與三十多歲人不爭上下。

見效后,為了幫助亞健康人群,組建了亞健康公司、人員,投資裝修了健康中心。幾年來幫助了不少亞健康人群。從患者身上模索吸取了經(jīng)驗和教訓。為了”健康中國”全民健康,奉獻給全國人民。