糖尿病人注意：夜間有這些癥狀，說明血糖已經很高了，要抓緊控制

糖尿病是一種比較常見的慢性疾病，它主要是因為體內的胰島素分泌不足，或者胰島素抵抗而導致血糖升高的一種慢性疾病。糖尿病患者如果控制不好血糖的話，那么就會引起身體各個部位的并發癥，如糖網病、糖尿病足、糖尿病腎病等等，嚴重時甚至會危及到生命。

導致糖尿病的原因比較多，臨床上尚未明確糖尿病的發病原因，但是一般來說可能跟遺傳因素、肥胖、飲食因素、自身免疫性因素等等都有關系。

1、遺傳因素

遺傳因素是糖尿病最常見的病因，遺傳因素會導致胰島素分泌下降或機體對其不敏感，導致血糖不能有效利用和儲存。研究發現，如果家庭中有糖尿病患者，那么患者發生糖尿病的幾率會比一般人要高。另外，如果家族中有人患有糖尿病，那么其他人患上糖尿病的幾率也會大大增加。

2、飲食因素

飲食不合理是引起糖尿病最主要的原因之一，日常生活中如果人們不注意飲食習慣的話，會引起很多疾病。如長期吃糖過多、鹽過多、蛋白質過多或脂肪過多的食物，都會導致人們出現血糖、血脂升高，糖尿病、高血脂、肥胖癥等患病幾率都會增加。

3、肥胖因素

肥胖也是引起糖尿病的一個主要原因，肥胖人群患上糖尿病的幾率要比普通人高很多。這是因為人體如果長時間處于超重和肥胖狀態時，體內就會分泌大量的胰島素來幫助人們降低血糖。除此之外，肥胖患者體內還會產生大量的脂肪和毒素等物質，這些物質都會導致患者出現胰島素抵抗，從而導致糖尿病出現。

糖尿病的發病原因雖然還不清楚，但是糖尿病來臨，身體通常會發出信號，尤其是在睡覺的時候，具體表現為以下五個癥狀。

夜間有這5個癥狀，說明血糖已經很高了，別忽視

1、口腔異味

口腔異味是糖尿病的常見并發癥之一，患者可能會出現口腔炎、牙周炎等時會出現口臭，可導致患者心理負擔加重，嚴重影響患者的生活質量。糖尿病患者出現口腔異味的原因主要有：

① 糖尿病酮癥酸中毒，即血糖升高超過了一定的界限，使體內酮體大量生成而引起的一種酮癥酸中毒。

② 糖尿病高滲狀態，血糖升高，血漿滲透壓增高，使口腔組織的水分向組織間隙轉移，使唾液分泌減少而出現口腔干燥，同時口腔內細菌大量繁殖引起口臭。

③ 糖尿病晚期，由于神經 病變及自主神經功能紊亂，可出現唾液分泌減少、皮膚干燥等癥狀。

2、手腳冰涼

大部分糖尿病患者在睡覺的時候，都會出現手腳冰涼的情況。這主要是因為體內的血糖過高，從而導致血液循環受到了影響。而手腳作為人體比較末端的部位，一旦血液循環出現問題的話，那么就會出現手腳冰涼的情況。

對于這種情況，患者需要及時降低血糖水平，否則的話就會引發大面積的血管堵塞。除此之外，在睡覺時還容易出現腳麻、抽筋等癥狀。這些癥狀雖然不是很明顯，但是卻會給患者的生活帶來很多困擾。

3、夜間尿頻

一般來說，在晚上睡覺之前喝水過多，或者喝了太多的湯和飲料，都有可能會導致尿頻的發生。而出現這種情況的原因是因為腎臟的濃縮功能受到了影響，尿液在體內聚集之后，就會導致排尿量增加。

當體內的血糖升高之后，也會對腎臟造成影響，導致尿頻的情況出現。所以糖尿病患者如果晚上經常尿頻的話，那么一定要及時到醫院進行檢查和治療。否則就會導致各種并發癥出現，甚至會危及到生命。

4、口干口渴

糖尿病患者，尤其是老年患者，由于胰島素分泌相對或絕對不足，血液中葡萄糖含量增高，使血液滲透壓增高，刺激口渴中樞產生口渴；

同時，血液中的葡萄糖含量增高，刺激腎小管上皮細胞，使腎小管對水分的重吸收增加，從而導致尿糖排出增多，出現口干、多飲、多尿等癥狀。糖尿病患者常有的口干、口渴的感覺，通常在夜間會更為明顯。

不僅如此，糖尿病患者由于機體內環境的改變（如環境溫度降低、空氣干燥等）以及胃腸道粘膜吸收功能障礙也會引起口干、口渴的問題。

5、睡眠質量差

睡眠質量差是糖尿病患者的常見癥狀之一，其原因可能與糖尿病患者的自身調節能力差、神經 病變和自主神經功能紊亂、心理因素等有關。

糖尿病患者的睡眠質量差可能還跟用藥有關系，糖尿脾病患者服用的藥物中，有些藥物可能會影響睡眠，有的藥物會降低血壓和心率，還有的藥物可引起口干、多飲等癥狀；因此，糖尿病患者要在醫生指導下合理服用藥物，避免或減少不良反應對睡眠的影響。

相反，睡眠質量差也是糖尿病的誘因之一，美國杜克大學內分泌學教授埃默里說：“睡眠時間和質量對身體健康都有重要影響。睡眠時間過短或過長都會增加患上糖尿病和其他慢性病的風險。”，研究人員在一項調查中發現，與每晚睡6-8小時的人相比，每晚睡4-5小時的人患2型糖尿病的風險高出50%。

以上五個癥狀，如果你在夜晚經常出現，就要警惕是否是糖尿病來臨前的癥狀，可以保持規律的血糖監測，或者醫院查下血糖。