既然做不到內(nèi)核穩(wěn)定，那就做一個不受力的人

某種層度上，一個人做事的格局，跟ta能承受的壓力有關(guān)。

在這個信息爆炸的時代，壓力倍增，我們常常被教導(dǎo)要做一個內(nèi)核穩(wěn)定的人。

但內(nèi)核穩(wěn)定談何容易？它需要強(qiáng)大的心理素質(zhì)、豐富的閱歷積累和持續(xù)的自我修煉，更需要豐厚的技術(shù)和能力支撐。

相較而言，與其強(qiáng)求內(nèi)核穩(wěn)定，不如學(xué)會做一個不受力的人，更加容易

不受力不是消極避世，而是一種智慧的選擇。

就像太極拳中的化勁，不是硬碰硬地對抗，而是巧妙地化解外界的沖擊。生活中，別人的一句批評、一個眼神、一次否定，往往會讓我們陷入情緒的漩渦。但如果我們學(xué)會不受力，這些外界的刺激就會像打在棉花上，無法對我們造成實(shí)質(zhì)性的傷害。

要做到不受力，首先要建立清晰的自我認(rèn)知。

知道自己是誰，想要什么，不想要什么。當(dāng)外界的評價與自我認(rèn)知不符時，能夠堅(jiān)定地保持自己的節(jié)奏。

其次要學(xué)會情緒隔離，不把他人的情緒當(dāng)作自己的負(fù)擔(dān)。

最后要培養(yǎng)豁達(dá)的心態(tài)，明白每個人都有自己的局限，不必事事較真。

不操心不該操心的事

不憂慮還不必憂慮的事！

不受力的人往往活得更輕松自在。

不必再因?yàn)樗说囊痪湓挾氜D(zhuǎn)反側(cè)，不會因?yàn)橐淮问《穸ㄗ晕?，不會因?yàn)橥饨绲男鷩潭允Х较颉?/p>

有的人看起來沒心沒肺，反而做起事情來更加頭腦冷靜，殺伐果斷。不過是不受不該受的力，更能清晰地判斷！

不過，不必徒勞羨慕，這種狀態(tài)不是與生俱來的，而是通過不斷練習(xí)和調(diào)整獲得的。

當(dāng)我們學(xué)會不受力，就能在紛繁復(fù)雜的世界中保持內(nèi)心的平靜，找到屬于自己的生活節(jié)奏。

人生就像一場修行，與其強(qiáng)求難以達(dá)到的境界，不如選擇適合自己的方式。做一個不受力的人，或許比強(qiáng)求內(nèi)核穩(wěn)定更能讓我們獲得內(nèi)心的安寧。