文旅洞察｜2025值得關注的4大年輕人出游趨勢

“周五下班直沖機場，用年假拼出9天東南亞假期，周一準時出現在工位時leader還沒發現我的考勤異常。"

互聯網大廠女工Lucy，正在通過”拼假“方式，組裝起自己的環球旅行地圖，在拼假旅行中完成人生重要思考。

用“拼假”逃離和工作有關的城市，打工人的極限拼假指南相關話題及帖子，近一年在微博、抖音、小紅書等社交平臺不斷涌出，“請2休9”、“請3休8”，相同經驗的年輕人在社交媒體上共享經驗，相互點贊，續寫著上班族特有的旅程故事。

離開工位，通過拼假實現短逃離

在消費降級的大背景下，文旅市場依舊火熱，根據國家統計局數據，2024年中國國內出游人次56.2億，同比增長14.8%。在社媒場景中，我們也不難看到這種氣氛，根據數說聚合數據顯示，過去一年（2024年3月-2025年2月），全網社交媒體與「旅游」相關討論聲量同比上一周其增47%，「拼假攻略」、「拼假游」成為高增長詞，聲量增長超93%，相關話題累計產生10萬條UGC內容，怎么請假最劃算，成為打工人的一筆共同賬目。

節前焦慮節后抑郁，如何才能“拼好假”，在討論上也有著明顯的時間規律，根據數說聚合社媒聲量，「拼假游」聲量在法定節假日前30天均出現明顯增幅，形成獨特的"節前焦慮曲線"。

從陣地上看，小紅書成為大家討論“去哪兒玩”的主要場所，近一年來拼假攻略話題新增筆記超2.7萬篇，聲量同比增長81%，目的地攻略、機票攻略、簽證攻略成為三大主要討論內容，打工人集中的發達地區討論度更高，廣東、浙江、北京、上海、江蘇屬地用戶占比居于前五位。

拼假出游后，年輕一代的旅途又是如何打開的？

反向出游，旅行目的地正在迭代

“在工位是Excel里的一個單元格，在雪山才是活生生的人。"抖音熱門評論道破年輕人“反復出逃"的真相。面對生活半徑中的工作、社交、學業、婚育等多種焦慮，地理遷徙成為了解壓出口，用朋友圈定位覆蓋生存焦慮。
過去一年，年輕人穿著五顏六色的沖鋒衣擠爆雪山，在社交媒體的帶動下，很多戶外小白也燃起攀登雪山的執念，由凱樂石發起的#人生第一座雪山#話題，在抖音播放量超過了26億次，小紅書#雪山攀登#話題集聚了97萬+的討論量。結合數說聚合數據，「雪山攀登」搜索詞過去一年共產生了28萬條的UGC內容，同比增長55%，抖音及小紅書聲量占比分別為50%及36%。2024年5月、10月及12月聲量分別出現了峰值，恰逢國內幾個法定節假日期間。

爬不動的年輕人，則轉向擁抱起一些美好小城，從淄博到天水，再到天命人重走西游，過去一年間，大同、朔州等歷史小城被重新解鎖，有故事的地方越來越受歡迎。結合數說聚合社交媒體數據，過去一年部分旅游小城的UGC討論熱度，平均同比增長達到了142%。

在討論帖子下，“小眾”、“冷門”成為了共同標簽，小紅書聲量最高，UGC筆記數超138萬，聲量占比84%；抖音增長最快，聲量同比增長199%。歷史建筑、公園、咖啡館、博物館成為高頻打卡地，被記錄進不同鏡頭。

向往遠方，近一年大家的拼假游目的地也在無限擴展，從社媒UGC討論熱度看，近一年來出境游討論增長較高的基本是能帶來全新體驗的目的地，如增長度TOP1的印尼，在戶外爆火的趨勢下，獨特的火山與瀑布徒步路線吸引了國內大批年輕人前往打卡，「上班起不來，但可以在凌晨出發徒步」，正成為當代打工人的真實寫照。周末請1休3，極限往返日韓、新馬泰，也成為打工人短途旅行的最優解。

拼到長假則去沙漠、冰原等極限環境思考人生，比如在俄羅斯、挪威、冰島等地島追逐極光，近一年UGC帖子均收獲了高贊高收藏，平均互動量127次；到非洲肯尼亞大草原看野生動物遷徙，過去一年里的討論熱度同比激增117%；位于黑海和里海之間的格魯吉亞成為新貴，近一年討論量增長111%；更遠的遠方也不再遠，J人們已經把攻略寫到了南極，小紅書南極科考旅游攻略筆記超3萬篇，抖音#南極旅行#話題播放量超1.1億次。

不費力旅游，反精致的素顏出游成為高增長場景

放棄精致擺拍的年輕人，開始流行起素顏出游。 根據數說聚合數據，近一年素顏出游社媒討論聲量同比增長119%，不化妝不做精致穿搭，以最自然、舒適的狀態享受旅行，這種「不費力旅游」風潮背后，不僅是「松弛感」生活態度的外化，更折射出消費選擇的深層轉向——年輕人消費日趨理性，更愿意把錢花在提升旅行的舒適度和深度體驗上，而非用于昂貴的妝發和穿搭，旅行預算從打卡式消費向沉浸式體驗遷移。

在這一趨勢下，素顏出游成為了護膚品牌的一大種草場景，根據數說雷達數據，近一年護膚×旅游場景的聲量同比增長92%，聲量占比更高的品牌包括德佑、珀萊雅、蘭蔻：德佑推出次拋洗臉巾適配旅行剛需，珀萊雅雙抗精華綁定戶外場景講產品故事，蘭蔻小白管防曬乳主打旅行防護，防曬霜、次拋精華、便攜洗護產品成為旅行必備三件套。

換個身份生活，在異鄉扮演平行人生

世界是個巨大的NPC，扮演式旅游也成為近年來年輕人的心頭好，去異國街頭街頭扮演高中生，在東京秋葉原體驗二次元變裝，在各地咖啡館里"假裝失業"，身處異鄉扮演平行人生，為旅程增添不一樣的新鮮感。

除了短暫gap，旅居的年輕人也越來越多，在數說聚合上搜索近一年社交媒體上的“旅居”內容，UGC聲量高達213萬，同比增長80%，云南旅居成為了熱詞，提及率居于首位。結合當地文旅部門披露數據，「2024年有近400萬旅居客駐足云南，來自北京、上海、浙江等地的旅居客，不少是剛畢業的大學生，他們做文創、搞農產品帶貨、開書屋和咖啡吧，給鄉村帶來了新的生機活力」。候鳥式的旅居生活已不再是少數人的小眾愛好，而是逐漸成為大眾，尤其是年輕一代所熱衷的生活方式。

社交重構，找搭子拼團出游依舊火爆

在「拼假出游」的搜索詞下，“求搭子”一起拼團旅行也占據搜索前排。根據數說聚合數據，“會拼”的打工人除了做攻略，還會在線“求搭子”，過去一年「拼好假+旅游搭子」的全網聲量超3.5萬，小紅書是打工人找搭子的社媒主陣地，聲量占比在55%以上，#旅游搭子#的話題更是超4.5億的瀏覽，在線討論超1240萬。

在「拼好假+旅游搭子」UGC討論詞云中發現，“拼好假+找搭子”出行的年輕人中女生占多數，除了打工人，主打窮游的「大學生」也是拼假游的主力，曬出課表尋找搭子成為最高效的方式?！案哞F”則成為旅游搭子們的主要出行方式，其次，“自駕”、“順風車”也是自由行愛好者常見的選擇。此外，針對大學生旅游的需求，也出現了以院校群體為主的旅游團。

短途的「特種兵搭子」也在社交媒體上高頻活躍，根據數說聚合數據，「特種兵搭子」相關內容和話題的互動量突破12萬，他們一般“說走就走”，嚴格遵循“周五晚出發+周日晚歸”的48小時“短逃離”原則，戶外爬山徒步、周邊城市游等是他們的熱門目的地。

隨著“找搭子”的爆火，很多旅行團順勢接住了流量，落地“拼團游”的年輕人也越來越多了。攜程平臺上去年同步推出“拼小團”，將小眾目的地、熱門景區、美食體驗及專業旅拍服務相結合，同時設計單人友好規則，滿足年輕人“省在刀刃上”的消費觀念。同程旅行去年國慶前夕，推出了#同程超省派對#旅行拼團立減活動，為國慶組團出游疊滿buff，互動熱度突破23萬。各大文旅不僅踴躍發起官方活動，還在直播間玩起“拼團秒殺”。在討論熱度較高的小紅書和短視頻平臺上，“川西”是小團游選擇最多的路線，其次是新疆的賽里木湖、烏魯木齊、以及阿勒泰。

會“拼”的年輕人，用地理位移創造著第三個選項，將人生課堂放置在了旅行之中，實現解壓與自我重塑，預算更多投向體驗深度而非表面精致。在此趨勢下，識別文旅場景與消費的強關聯節點，更高效了解用戶的出行需求，優化體驗設計和運營模式，才能在未來更好“拿捏”年輕人。