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為進一步推動全民健身運動的普及與發展,增強干部職工的身體素質和健康水平,日前,諸暨市教體局開展健身氣功培訓。市健身氣功協會骨干邢蓮珍、傅小娜、許國球等前往培訓進行現場教學,市教體局機關工作人員熱烈響應、廣泛參與。
八段錦因其健身效果顯著且簡單易行,而深受廣大健身愛好者的歡迎。培訓現場,中國健身氣功協會會員邢蓮珍老師主講,以通俗易懂、幽默生動的講解,剛柔兼濟、行云流水的動作示范,將看似簡單、實則高深的養生瑰寶,深入淺出地傳授給每位參訓學員。在邢老師的專業指導下,大家認真學習每一個動作,力求做到精準到位,并親自示范,確保每位學員都能準確掌握。學員們則認真聽講,積極練習,不時互相交流心得體會。隨著一招一式的舒展,一呼一吸的調勻,大家不僅鍛煉了身體,舒緩了工作壓力,也提升了精神狀態,更感受到了健身氣功八段錦的魅力。
舉辦本次培訓,旨在進一步傳承弘揚中華優秀傳統體育項目和傳統養生文化,推進健身氣功這一民族傳統體育項目生活化、大眾化,不斷倡導科學文明的健身方式,引導廣大機關干部職工以更加飽滿的熱情和昂揚的精神狀態投入到本職工作中,為奮力譜寫中國式現代化諸暨篇章貢獻力量諸暨健身氣功協會也將繼續廣泛開展形式多樣的全民健身志愿服務活動,持續深化全民健身志愿服務活動的廣度與深度,努力構建覆蓋城鄉、惠及全民的健身服務體系,為促進全民健身貢獻更大力量!(楊佳娜邢蓮珍)
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