“公伏熱死牛，母伏涼颼颼”，2025年是公伏還是母伏？早看早知道

“三伏金藏暑正隆，火云萬里日輪紅”

時間過得真快，一晃現(xiàn)在已經(jīng)是清明節(jié)氣的第9天。清明是春季的第5個節(jié)氣，到了清明，也就意味著還有不到一個月的時間就要進入炎熱夏天了。

一年最熱的時段一般都在三伏期間，我國民間就有“冷在三九，熱在三伏”的說法，具體能熱到什么程度呢？白居易的詩中就有“端坐猶揮汗，出門豈容易”的描述，意思是僅僅端坐在那里，仍然不停地揮汗如雨，可見這樣的天氣出門是多么不容易。

那今年哪天入伏呢？伏天總計有多少天？夏天會不會很熱？帶著這樣的問題，我們一起來看看。建議早了解。

一、“三伏”是什么意思？

三伏是初伏、中伏和末伏的統(tǒng)稱，是一年中氣溫最高且潮濕、悶熱的日子。

那“伏”是什么意思呢？

陰氣受陽氣所迫藏伏地下：從陰陽五行的角度來說，“伏” 表示陰氣受陽氣逼迫而藏伏于地下。夏季是陽氣最旺盛的時候，尤其是三伏天，陽氣達到極致。而陰氣則處于被壓制的狀態(tài)，不得不潛伏起來。

如東漢劉熙在《釋名》中解釋：“三伏者，庚金伏藏之日也。” 這里的 “庚” 在天干中屬金，夏屬火，金氣在夏季火的克制下，潛藏于地下，就像陰氣被陽氣逼迫而伏藏。

天氣炎熱宜伏藏避暑：三伏天是一年中氣溫最高、天氣最熱的時候，人們?yōu)榱硕惚芸崾睿枰獪p少戶外活動，盡量待在陰涼的地方休息，這種避暑的狀態(tài)也被稱為“伏”。

比如在一些古籍中會有“伏日，萬鬼行，故盡日閉戶，不相見也”的記載，體現(xiàn)了人們在伏日通過閉戶不出的方式來躲避炎熱和可能存在的疫病風(fēng)險。

二、2025年三伏天的時間表

三伏的日期是由干支紀日法來確定的。我國民間有“夏至三庚便數(shù)伏，秋后一庚入末伏”的說法，意思就是說夏至后的第三個庚日為初伏的起始日，第四個庚日為中伏的起始日，立秋后的第一個庚日為末伏的起始日。

由于天干有 10 個，所以每 10 天就會出現(xiàn)一個庚日。所以初伏和末伏固定為 10 天，中伏的天數(shù)則不固定，可能是 10 天，也可能是 20 天。當(dāng)夏至到立秋之間有 4 個庚日時，中伏為 10 天；有 5 個庚日時，中伏為 20 天。

今年夏至交節(jié)在6月21日，夏至后的第三個庚日在7月20日，第四個庚日在7月30日。立秋在8月7日，立秋第一個庚日在8月9日，因此2025年三伏時間表具體為：

初伏：2025年7月20日至7月29日，共10天。
中伏：2025年7月30日至8月8日，共10天。
末伏：2025年8月9日至8月18日，共10天。

從上面三伏時間表可以看出，今年三伏的入伏日在7月20日，中伏則從7月30日開始到8月8日結(jié)束，也是10天，末伏也是10天，因此今年三伏的總時長為30天，相較去年的40天要少了10天，但并不意味著今年要比去年涼爽。

那2025年三伏天熱不熱呢？我國民間有句老話：“公伏熱死牛，母伏涼颼颼”，意思是說，如果三伏天是公伏，那么天氣會異常炎熱，熱到連牛都可能被熱死；如果是母伏，天氣則會相對涼爽。當(dāng)然“熱死牛”和“涼颼颼”都是夸張的說法，意在說明天氣的炎熱和涼爽的程度。

公伏和母伏的區(qū)分依據(jù)是入伏日的農(nóng)歷日期。如果入伏那天是農(nóng)歷的奇數(shù)日，就是 “公伏”；如果是農(nóng)歷的偶數(shù)日，就是 “母伏”。這種說法與中國古代的陰陽哲學(xué)有關(guān)，古人認為陽為單數(shù)，陰為雙數(shù)，陽代表著男性、火熱，陰代表著女性、陰柔。

今年三伏的入伏時間為7月20日，這一天是農(nóng)歷的六月二十六，二十六屬于偶數(shù)，按照民俗的說法，今年的三伏是“母伏”，根據(jù)古人的經(jīng)驗，今年三伏會相對涼爽一些。

這個說法準(zhǔn)不準(zhǔn)呢？大家可以拭目以待一下，正好驗證下老祖宗的經(jīng)驗還能否適用于現(xiàn)在。