石家莊人注意了，這個五一去薅內丘的羊毛，免費攻略請查收

如果你五一想出門散心，又不想走得太遠，那我推薦你往南走走，100公里一個半小時的車程，就到了邢臺內丘。這里既有平原，又有丘陵，還有山脈，更是中醫鼻祖扁鵲的行醫采藥地和逝后安葬地，以及邢白窯的發源地。

五一期間，石家莊的游客憑身份證，所有景區免收門票，所有景區景點免費停車，免費提供充電樁充電服務，在重點景區和賓館酒店，有國內外知名中醫免費開方，還能免費品嘗酸棗汁。

這份“薅羊毛”攻略再不看就虧了！

第一站：探秘千年白瓷

一早從石家莊出發，導航“邢窯博物館”。大約一個半小時后，你就會看到三組巨大的白色碗狀建筑，恭喜你，到達了中國白瓷的發源地。

在文物界有一句俗語，叫“南青北白”，特指我國唐代陶瓷的兩大窯系。國力強盛的唐代是我國陶瓷工藝蓬勃發展的時期，瓷器制作已臻成熟。“南青”的越窯青瓷是我國古代最著名的青瓷窯系，浙江上虞、慈溪、余姚一帶古為越地，故稱越窯，是中國越瓷的發源地；而“北白”的邢窯，則以邢臺內丘為中心發展起來。

邢窯創燒于北朝，是我國唐代七大名窯之一，歷經隋、唐兩代，盛唐時期達到頂峰，距今已有1500余年的歷史。因唐朝時內丘地屬邢州，故名邢。邢自創燒于北朝后期，經隋代飛速發展，到唐代達到鼎盛，五代至宋、金仍有燒造，爐火延續近八百年。

邢窯白瓷打破了自商周以來青瓷一統天下的格局，為宋元以后彩瓷發展、繁榮奠定了基礎。邢窯白瓷是中國最早的貢瓷，“盈”、“大盈”、“翰林”、“官”等款式是中國最早的皇家官窯標志。

在邢窯博物館內，珍藏有邢窯各個時期的白瓷、青瓷、黃釉瓷、黑釉瓷、三彩陶俑等各類文物上千件。尤其是鎮館之寶“黃釉印花鴛鴦系扁壺”、“白釉翰林罐”和“白釉黑彩鵝柄三足爐”更是讓人嘆為觀止。

第二站：品嘗中醫智慧

從邢窯博物館出來就接近中午了，可以導航“鵲橋水鄉”，那里給石家莊游客安排了免費的鄉村喜宴。

當然，博物館南邊就是縣城，您也可以自己去品嘗一下當地的特色小吃。

說起內丘的當地美食，離不開一個“藥”字。全縣深入挖掘飲食文化和道地中藥材的特色資源，致力于具有“食藥同源、簡便驗廉，蘊醫于食、寓養于膳”特色優勢的藥膳研發，很多飯店結合道地藥材邢棗仁、白芷、黃精等藥材，研發出“鐵皮石斛炒笨雞蛋”“酸棗仁掛汁肉”“白芷鹵雞”“黃精牛肉”等藥膳產品，特別是讓清朝時期創制的、具有百年歷史的“河北名菜”——掛汁肉再次煥發生機。目前，全縣藥膳菜品達50多個，涵蓋茶點、肉菜、素菜等多個品類。

您不妨找一家當地小店，嘗嘗中藥混搭美食，茯苓懷杏香烹四寶蔬、棗仁靈芝湯、酸棗仁掛汁肉，一定會刷新您對藥膳的認知。

目前，內丘正在打造“助眠之城”。發揮道地藥材“邢棗仁”優勢，開發酸棗仁膏、酸棗仁粉、酸棗芽茶、酸棗殼睡眠枕等多種助眠產品，不斷傳承發展扁鵲中醫藥文化。就連阿爾卡迪亞酒店、樂水頤品酒店等，都為客人提供棗仁粉、棗仁膏、酸棗汁、藥膳套餐等具有內丘特色的助眠膳食，從飲食方面幫助客人改善睡眠質量。

第三站：對話醫祖扁鵲

吃罷午飯，導航“扁鵲廟”，即開啟了探古問今之旅。

扁鵲，原名秦越人，渤海郡鄲（今河北任丘）人。戰國時期醫學家，中醫利用切脈診斷的創始人。

扁鵲反對唯心主義的巫術迷信，具有“六不治”的思想。扁鵲用一生的時間，認真總結前人和民間經驗，結合自己的醫療實踐，在診斷、病理、治法上對中國醫學作出了卓越的貢獻。

扁鵲廟，又名扁鵲祠，始建于戰國時期，歷代均有修葺，是祭祀、謁拜華夏醫祖扁鵲的古建筑群，依山而建，左右兩嶺相扶，九龍河穿流而過，總面積15萬平方米。

扁鵲廟是中國建筑年代最久、規模最大、保存最為完整的紀念祭祀扁鵲廟群，廟內古柏參天、建筑錯落、碑刻林立，其中扁鵲殿、扁鵲墓、透靈碑、回生橋、九龍柏、古代碑廊、三清殿、漢代神獸為扁鵲廟八大景觀，具有豐富的歷史文化內涵。現存有宋、元、明、清歷代碑刻100余件，其中“透靈碑”保存最為完好，是研究扁鵲中醫文化和中國醫學發展史的重要實物資料。

扁鵲廟是國家AAAA級旅游景區，國家級中醫藥文化宣教基地，2006年，扁鵲廟被國務院列入第六批全國重點文物保護單位。

與內丘有關的成語很多，其中像諱疾忌醫、病入膏盲、起死回生均與扁鵲有關。

五一進入倒計時！內丘的千年白瓷、助眠藥膳、扁鵲秘術，期待與您相遇。免費攻略在手，還等什么呢？

部分圖文源自內丘政府網、河北新聞網