如果不做自己，你的人生會(huì)怎樣？|若杉

法國《蒙特楓丹的回憶》柯羅

文|若杉

一個(gè)讀者留言給我，說：“老師，你寫了很多‘做自己’的文章，鼓勵(lì)大家做自己，但是，做自己真的那么重要嗎？如果不做自己，又會(huì)怎樣呢？”

我想了很久，回答他：“是的，很重要，因?yàn)槿绻蛔鲎约?，那個(gè)想做而不得的自己，會(huì)變成心底的一根刺?！?/p>

每一個(gè)人都有一個(gè)最初的夢想，每個(gè)人也都有一件契合本性、最想做的事，所以，做自己原本是件最自然而然的事。但是，這份自然在不經(jīng)意間摻雜了太多別人的期許，摻雜了太多的不得不，所以，一不小心，這份自然反而成了奢侈品。

不是所有的人都能自然的做自己，更不是所有的人都有勇氣做自己。但我依然鼓勵(lì)你去做自己想做的事，成為想成為的人。因?yàn)?，若不如此，不管人生走多遠(yuǎn)，不管人生的路有多成功，你的心里，始終有一棵拔不出的刺，時(shí)時(shí)刺痛自己。

【這根刺，會(huì)刺痛自己】

曾經(jīng)以為，也許，一個(gè)人放棄自己，去追求世俗的成功，哪怕不如所愿，沒有做自己想做的事，過自己想過的人生，至少，物質(zhì)充裕，亦可獲得他人的尊重，也算另一種愉悅。

直到最近，看到了《延禧攻略》中的富察·容音。

若說功名、成就與美貌，富察·容音一樣不缺，十五歲嫁給愛新覺羅·弘歷，便是溫暖賢淑的嫡福晉，再后來，乾隆登基，她便自然而然的成為了母儀天下的皇后。哪怕37歲早逝，在乾隆心里，都是最愛的女人，最尊敬的皇后?？梢哉f，乾隆愛了她72年。

若在旁人看來，這怕是莫大的尊寵和福氣，可是，我們知道，她不快樂。

富察·容音一生渴望自由，想要無拘無束的生活，但是，做了皇后，會(huì)因?yàn)楸日煞蚨嗾f了一句話，而受到太后的責(zé)罰。所以，她只能時(shí)刻小心謹(jǐn)慎，生怕一點(diǎn)點(diǎn)的差錯(cuò)，會(huì)成為世人的笑柄。

“我首先是皇后，而后才是自己”，這是她掛在嘴邊，刻在心里”的緊箍咒。

她一生渴望丈夫的愛，渴望那種普通夫妻之間，最簡單、最細(xì)膩的愛?？墒?，她的丈夫是皇上，能給他的只有所謂“帝王之愛”。

她活成了所有人想要的樣子，卻唯獨(dú)不是自己。

曾經(jīng)，她想把那份做自己的期望放在了侍女，魏瓔珞身上。縱她的任性，縱她的魯莽，縱她的愛恨分明，因?yàn)?，那原本就是她自己。她背上了皇后的身份和?zé)任，早已喪失了任性的權(quán)利，所以希望，那個(gè)自己想做而沒有做成的自己，想過而沒有過好的人生，瓔珞可以代她實(shí)現(xiàn)，代她過好。

可是，誰又能真的代替誰過一生？把希望寄托在他人身上，終究不是對自我的救贖。

在痛失七阿哥之后，那根刺再一次深深把他刺痛，于是，有了對皇上的一番關(guān)于“我是誰”的質(zhì)問，她說：“自從冊封那日起，我就侍奉太后，尊重皇上，善待妃嬪，處事謹(jǐn)慎，我怕性差踏錯(cuò)，我怕被天下人指責(zé)，我賢良淑德，怕被皇上厭棄，我不怨我不妒，我也不恨。但我得到了什么？”

最終，她選擇放棄了所有的珠寶、首飾、所有的身份，一身素裝，從角樓一躍而下。只有那一刻，她不是富察皇后，只是富察·容音， 只是她自己。

【這根刺，也會(huì)刺痛別人】

電影《怦然心動(dòng)》里，男主人公布萊斯的父親史蒂芬，是一個(gè)不太討喜的角色。他說話刻薄，待人冷淡。

搬家第一天，鄰居小姑娘想過來幫忙，他一腳踩在箱子上，粗暴地拒絕了小姑娘的好意。

家人一起吃飯，他也專挑那句大家都不愛聽的，冷言冷語的把所有人惹怒。

隔壁小姑娘養(yǎng)了雞，下了雞蛋，興沖沖地給他送來，他卻說，這雞蛋可能有病毒，不能吃。

他不僅說話刻薄，為人也相當(dāng)?shù)陌谅?，對鄰居整日作畫卻不搭理草坪的生活方式也頗多微詞。

一開始，我對這個(gè)人設(shè)討厭至極，覺得他個(gè)性帶刺，不友善，不可愛。

直到有一天，兩家人意外地坐在一起吃飯，鄰居家的兩個(gè)男孩談到自己創(chuàng)建的樂隊(duì)，談到高中畢業(yè)以后，他們想先做一段時(shí)間音樂，再考慮要不要上大學(xué)時(shí)，我看到，史蒂芬眼里的落寞。

原來，他曾經(jīng)也是一名非常優(yōu)秀的薩克斯風(fēng)手，他和太太初次相識(shí)的那一天，他在舞臺(tái)上表演。我突然明白，他為什么看不上很多人、很多事，尤其看不上鄰居那個(gè)整日作畫的男人。因?yàn)?，他曾?jīng)也有一個(gè)藝術(shù)夢，只是過早地放棄了，而這個(gè)過早放棄的夢，丟失的自己，早已變成心底的一根刺，想拔又拔不出來。

所以，那個(gè)聚餐的夜晚，別人談音樂談得越歡樂，他的表情就越落寞。盡管在旁人看來，他算過得不錯(cuò)，看起來收入不菲，有漂亮的太太，可愛的孩子，還有精致的大房子。

但是，他不快樂。

因?yàn)樗膬?nèi)心，有一個(gè)曾經(jīng)很想做又不能做的自己，有一個(gè)如今離自己漸行漸遠(yuǎn)的夢。

他的所有刻薄、傲慢，只不過是出于，對自己過早放棄自己的憤怒。

所以，他愈發(fā)看不起鄰居那個(gè)整日作畫，不問世事的男人，其實(shí)，與其說看不起，不如翻譯成我們最常說的一句大白話：“羨慕嫉妒恨”。

他羨慕對方過著他想過而不得的生活，嫉妒對方做著他想做而不敢做的自己，而這一切，都轉(zhuǎn)變成了恨。

這個(gè)恨，這根刺，是從他放棄自己的那一刻就種在心里的。

【帶著面具，也要做好自己】

榮格說，我們每一個(gè)人都有很多個(gè)人格，每個(gè)人格都有一個(gè)面具，他把這個(gè)面具，叫做人格面具。

我們之所以會(huì)帶上這個(gè)人格面具，因?yàn)闉榱松?，為了適應(yīng)別人的期待，我們需要把最好的一面呈現(xiàn)在別人面前，就像商店里，會(huì)把最好的商品展現(xiàn)在櫥窗里一般；就像舞臺(tái)上，演員為了滿足角色，會(huì)化妝一樣。

但是這個(gè)面具，不可避免地，都具有偽裝的成分，他并不是真正的自己。商店里的商品，舞臺(tái)上的演員，再褪去面具之后，尚能分清哪一個(gè)是帶上面具的自己，哪個(gè)是真正的自己。

可生活中的我們，常常因?yàn)槊婢叽骶昧?，早就忘了，面具之下，還有一個(gè)不帶偽裝、不施粉黛的自己。我們熟悉的，是那個(gè)帶著面具的自己，可是，你知道嗎？這個(gè)自己其實(shí)根本就不存在，他只是我們用來滿足社會(huì)，滿足別人，所構(gòu)建的角色。

導(dǎo)演姜文曾說：“我們每個(gè)人都是演員，我們每個(gè)人都在扮演著不同的角色。”如今想來，深以為然。

那真正的自己呢？它藏在面具之下，這個(gè)自己，有自己單純的喜好，有自己小小的夢想，有自己想走的路。

你可以暫時(shí)不去理會(huì)，跟著帶有面具的自己，去走一條面具之下的路。只是時(shí)間越久，心底那個(gè)屬于自己的聲音，就會(huì)愈發(fā)強(qiáng)烈。

他向一根扎在心底的刺，若不像富察·容音那樣刺傷自己，便像《怦然心動(dòng)》中的史蒂芬一般，刺傷別人。

而我，一再告訴你，做自己是一件特別重要的事，歸根結(jié)底，只是不想讓你的心里，長著這樣一根刺。

因?yàn)?，?huì)疼的。

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若杉

若杉心理創(chuàng)始人

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《閱己：做自己的心理顧問》

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