關系破裂，卑微求和沒有用 你可以這樣做

在人們對于心理咨詢越來越重視的當下，如果婚姻中出現感情問題，許多人都會尋求專業心理咨詢中心幫助，結合婚姻咨詢案例，看看阿姆斯特心理咨詢公司的心理咨詢老師是如何幫助這位來訪者的。

我是阿姆斯特心理咨詢公司的情感咨詢師，也是婚姻情感挽回專家，我曾幫助超過上萬個學員，成功挽救了他們的愛情。

作為從業多年資深婚戀專家，我將在這篇文章里，深入剖析婚姻，幫你找到針對性挽回方法，成功挽救婚姻！

很多來訪者在對方提了分手之后，覺得很不甘心，明明我已經苦苦哀求對方了，可是對方為什么就不能原諒我呢？

于是呢，就開始死纏爛打，不斷的跟對方賠禮道歉，在對方樓下一直苦等對方求原諒，或者把你們分手的事情鬧得人盡皆知。

阿姆斯特心理咨詢老師建議，遇到這樣的情況的時候，要這樣做：

一、關系破裂后，千萬不要死纏爛打，一定要控制住自己的情緒，否則只會把對方推得更遠。

很多愛而不得便糾纏不休的人，一開始可能只是失去了愛_情，然后失去理智，到后來卻失去了尊嚴。

你天真地以為這些行為會讓對方心軟后悔，但是他可能只會覺得你像一個跳梁小丑一般讓他厭煩。

你可能不知道，你死纏爛打的樣子在對方心里有多難看。

二、停止一切解釋爭論和爭論

很多朋友在對方說出分手的時候覺得很委屈，明明就沒多大事，也不全是我的錯呀，憑什么你想分手就分手？

于是不甘心的和對方爭辯對錯，試圖說服對方回心轉意。

怎么？你想讓對方承認自己也做錯了然后痛哭流涕抱著你說對不起嗎？在對方說分手的時候去爭辯去解釋?那只是他火上澆油。他會覺得你很煩，當對方已經說出分手兩個字的時候，不論是什么原因分手，這個時候，你絕對不能跟對方爭論誰對誰錯!

在這種時候，你所有的爭論在對方眼里，都是狡辯，為自己找理由開脫而已，連最起碼的悔改之意都沒有。

三、別刪除聯系TA

首先，你一定不要腦子一熱就把對方的拉黑刪了，不然等你后悔想挽_救的時候都聯系不

上對方，還要再灰溜溜戰戰兢兢的把對方加回來……這真的沒意思。

其次，你可以跟對方表明，雖然分手你很難過，但你還是想以一個朋友的身份留著她的聯系方式，你不會干涉她的生活，她有什么困難也可以來找你。

這樣從某種程度上也可以避免對方拉黑刪除你的可能，為你們的復合打好基礎。

這三個坑，相信大多數人都踩過。針對這樣的婚姻問題，阿姆斯特的心理咨詢老師提醒，我們挽救的時候盡量避開這三個坑。

做到了以上三點，我們可以根據下面五步挽救對方:

1.接受事實，告訴對方你愿意退回朋友的位置，讓他看到你的成熟與坦然，并對你保留一定的好感。

2.找到決定你們分手的關鍵問題并積極作出改變，同時讓對方看到你的改變和決心。

3.確保對方看到了你的改變，你就要測試對方是否對你好感回升。

4.當對方愿意再次和你重新互動時，可以找機會約他去你們有共同回憶的地方好好聊一聊。

5.制造更正式的約會，并向對方表明自己改過自新的決心和態度。

在感情上，失而復得真的是一個很美的成語，相比一帆風順的平淡，良辰美景的繁華，失而復得總多了點說不出的意味。

阿姆斯特心理咨詢致力于打造一個與時俱進的心理學平臺，一直專注于心理健康教育領域，秉承著輸出健康科學專業的心理學價值理念，為家庭婚姻關系、青少年成長過程中需要心理幫助的人提供一對一解決方案，是一家綜合性心理咨詢公司，擁有強大的心理學應用實踐經驗和能力。

如果你在婚姻中，也出現類似的婚姻問題需要做心理咨詢，可以找專業的婚姻心理咨詢機構幫忙。有感情問題，歡迎致電阿姆斯特企業熱線：400-683-6520。

阿姆斯特心理咨詢機構，值得信賴。