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      這也能成癮:你意想不到的成癮理由,有時比毒品還可怕 | 我會拯救你19

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         大家好,我是陳拙。

        你們肯定都聽過一句話:“種一棵樹最好的時機是十年前,其次是現(xiàn)在?!?/p>

        這句話形容機遇如果不能早點抓住,此刻去把握也不遲。但我覺得,似乎用另一種方式去解讀這句話也行:停止一個錯誤的決定最好的時機是犯錯之前,其次就是當(dāng)下。

        今天要講的就是一個停止錯誤決定的故事。這個錯誤說出來很荒謬,而停止的過程也很慘烈。

        一個女孩患上運動成癮,跑步跑到膝蓋爛掉都不愿停下,生命有危險也不怕。

        所有人都在想,她是不是瘋了?為什么不停下腳步?

        只有社工侯小圣發(fā)現(xiàn),這個女孩接近自殘的行為,是為了糾正人生里最大的一個“錯誤”。

        

        2018年7月,社工機構(gòu)來了個求助的女孩。她走向我的那一刻,我就知道,這人正在發(fā)病中。

        她表現(xiàn)出一種非常不正常的亢奮狀態(tài)。

        她眼睛瞪得很大,紅血絲爬滿眼白,黑眼圈掛在臉上,看起來像從出生到現(xiàn)在都一直垮著臉。她說話密集而凌亂,手舞足蹈,語速飛快。我光是聽著都覺得喘不過氣。

        她說她叫萊拉。

        我所在的澳洲社工機構(gòu),不僅要保障居民人身安全,還得幫助萊拉這種心理出現(xiàn)問題的群體。我們大學(xué)都上過心理相關(guān)的課程。

        我讓她先坐,起身去拿信息表。萊拉像開了人像跟隨的監(jiān)控攝像頭,跟著我的動作轉(zhuǎn)了一圈,嘴上依然沒停:

        “我報了一個比賽,是個馬拉松,我昨晚實在睡不著,開車去喝酒了后來睡在酒吧,今天早上起來不知道為什么臉腫了哈哈哈哈,但我要戒酒了因為我要準(zhǔn)備跑馬拉松比賽了......”

        她一個人說出了人山人海的效果,我腦子嗡嗡響,完全不懂她要表達(dá)什么。

        每個案主預(yù)約的時候都會有個簡短的問題描述,萊拉的備注很簡單,自述“情緒問題”。

        我在門口,和同事隔著萊拉對視了一眼,她沖我比劃一個口型:“狂躁?!?/p>

        “我看是。”我點點頭。

        簽知情同意書時她依然滔滔不絕,她是左撇子,我看到她握筆寫字的時候手一直顫抖,她把名字簽得巨大,邊寫邊說自己的訓(xùn)練計劃,“做組”,“xx千克杠鈴”,還有些聽起來是健身黑話的字母縮寫。

        她口中講的,心里想的,似乎只有跑步這一件事。

        我想起來,和萊拉一起來的還有另外一個女孩。萊拉說那個女孩叫“砰砰”,聽起來壓根不像人名。

        我出門找到那女孩,對方也立刻迎上來,說自己就是砰砰,還是她替萊拉預(yù)約的這次求助。

        砰砰告訴我,萊拉這種不停跑步、非??簥^的情況持續(xù)了不下于半年,甚至還會打人。之前去買冰淇淋嫌服務(wù)員給的慢,上手就抓住對方,說自己要見義勇為。

        我一聽,還打人?

        我快步回到咨詢室,先一步推開門,好消息是萊拉沒打人,還是躺著,把我們的椅子當(dāng)搖椅用,壞消息是看到了自己的朋友砰砰,她發(fā)出超大聲的尖叫:“你來啦?。。g迎你?。。 ?/p>

        我讓她們都坐好,然后問能說清楚話的砰砰:“她具體是什么情況?”

        砰砰特別謹(jǐn)慎地看了一眼萊拉,又轉(zhuǎn)向我:“她變成現(xiàn)在這樣,是我害的。”

        我讓砰砰別停,繼續(xù)講述。同時我把手放在了桌子下面,那里有個緊急按鈕。接下來,萊拉對砰砰所講述的內(nèi)容有任何過激舉動,我只要摁下按鈕,就會有安保進(jìn)來護(hù)著我。

        

        砰砰告訴我,她和萊拉是發(fā)小,從初中就是同學(xué),倆人還考上了同一所大學(xué),現(xiàn)在快畢業(yè)了,萊拉學(xué)地理,她學(xué)當(dāng)代藝術(shù),本來約好一起去英國讀研,結(jié)果萊拉現(xiàn)在完全不在乎申請,材料也不準(zhǔn)備。

        砰砰問這事兒,萊拉就敷衍地說時間還早。

        她們一起報名參加學(xué)校的講座,有老師專門教她們怎么填寫申請,到了講座那天砰砰無論如何聯(lián)系不上萊拉,后來發(fā)現(xiàn)萊拉在健身房里。

        學(xué)校規(guī)定,報名講座又無故不來參加,接下來兩周都不能再報名,砰砰很急,萊拉無所謂地說:“你聽完回來給我講不就得了,我還有訓(xùn)練計劃沒完成呢?!?/p>

        仿佛一切都沒有鍛煉重要。

        而砰砰猜測,這一切的根源,是萊拉失敗的戀情。

        “她有個男朋友,”砰砰說,“也不能算是男朋友,就是網(wǎng)戀的一個男的,說是網(wǎng)戀也沒確定關(guān)系,就是天天聊天,有時候說點曖昧的話,那種,你懂吧?!?/p>

        我點點頭,萊拉在一邊不樂意了,說你提他干啥。

        我的手在緊急按鈕上捂得更緊了。

        砰砰握住萊拉的手,兩個好朋友貼在一起,萊拉平靜了一點點,又突然問我:“我能躺著嗎?”

        我說能,她把椅子放平,消失在了桌子下面。

        砰砰聲音越來越?。骸昂髞砟莻€男的就不怎么回消息,我就說那是個渣男,不回就不回了再聊一個不就得了,但是她不愿意,她就要那個男的?!?/p>

        在砰砰的描述里,萊拉這個網(wǎng)戀男友從一開始的秒回到后來干脆已讀不回,中間也就不到三個月。

        但萊拉已經(jīng)習(xí)慣自己的世界里有這個人,她把聊天記錄一張張地發(fā)給砰砰,讓她幫忙分析為什么對方不回復(fù)了,對方這么說是什么意思,有一次這個男的換了個人簡介,是一句歌詞“不要拒絕我”,萊拉問砰砰:“你說他是不是放不下我?”

        砰砰很無語,說如果他放不下你就會回你消息。

        砰砰湊近我,輕聲說:“萊拉不聽我的,她認(rèn)為這個男的就是在暗示自己,但可能出于某種原因暫時不能回消息?!?/p>

        我被她帶的也突然小聲說話:“什么原因,比如他老婆不讓嗎?”

        砰砰急得給我一拳:“你別讓她聽到!“

        在砰砰的講述里,后來萊拉開始變得魔怔,話題都是關(guān)于這個男的,從一開始“你說他為什么不回我”到后來的“是不是我不夠好,把我們的關(guān)系搞砸了”,砰砰一遍遍地安慰她,說她很好。

        砰砰說自己也煩了,就說了幾句雞湯式的話,什么樣提升自己,別把時間浪費在一個不回消息的人身上。

        砰砰就是在那時,講出了那句最讓自己后悔的話:“你不是嫌你自己不夠好嗎,那一想起他沒回你消息你就去跑步吧?!?/p>

        砰砰的表情有點愧疚,但她很快充滿向往地盯著我:“真實情況我全和你說了,求你想想辦法?!?/p>

        在那之前萊拉幾乎不運動,而這話成了噩夢的起點。

        開始健身之后,萊拉會不分場合地突然開始做健身動作,她們一起吃飯,萊拉會突然念叨一些砰砰聽不懂的術(shù)語,然后在餐廳地上開始做俯臥撐。

        砰砰覺得很尷尬,萊拉卻說這很正常,他們這些健身人士都是隨時練習(xí)的。萊拉還會在和砰砰一起出門的時候突然說自己今天有跑步任務(wù),必須跑三公里,讓砰砰自己先去目的地等她。

        砰砰問她:“為什么跑步任務(wù)是臨時出現(xiàn)的?你直到剛才都不知道自己要跑步嗎?”

        萊拉告訴她自己只是心里覺得該跑步了,不然她腦子里就會全是跑步,接下來什么事也不能做。

        砰砰是個好閨蜜,馬上帶著萊拉去看了心理醫(yī)生,確診萊拉之前是狂躁,現(xiàn)在已經(jīng)轉(zhuǎn)成了雙相情感障礙。

        我聽完心里大概有數(shù),雖然不知道萊拉因為什么最初患上了狂躁,但后來過量的運動,確實可能會讓她的精神情況惡化。

        當(dāng)狂躁轉(zhuǎn)換成雙相以后,她就有了自己的情緒周期,狂躁期覺得自己是無所不能的天才,抑郁期又想死,睜開眼睛都覺得困難。

        我看著眼前的萊拉,很難想象如此狂躁的她,陷入郁期會有多危險。

        我把萊拉從桌子下面請出來,盡可能順著她對運動的熱情發(fā)問,想了解更多她剛開始跑步那會兒的事情。

        我問她:“你還記得你第一次出門跑步嗎?”

        萊拉來了精神,她重重地拍著砰砰的大腿,說:“她那會兒讓我去跑步,我就真的去跑步了,第一次跑了三公里,那個公園實在太好了,我就想在里面呆著。”

        我沒去過她說的那個公園,但墨爾本有很多公園,也確實適合運動,我有時候在里面散步,草地一望無際,空氣清新得像被人洗過,聚集在一起的樹冠把陽光篩成柔和的光斑,灑滿一地。躺在樹底下睡覺也是我很愛的活動之一,萊拉說她想在里面呆著,我完全理解。

        “而且跑完步,心里就不會想那么多了。”

        我在心里用專業(yè)術(shù)語翻譯這話,這是萊拉發(fā)現(xiàn)運動能幫她壓制那些焦慮情緒。

        但萊拉繼續(xù)講下去,我發(fā)現(xiàn)事情開始變得不對,萊拉開始把運動當(dāng)作一切的解藥。

        “不愛寫作業(yè),我就去跑步,我爸媽一直給我打電話有點煩,我就去跑步……砰砰不回我消息,我也去跑步。”

        砰砰:“我什么時候不回你消息?”

        萊拉嘴角耷拉得更厲害了:“反正就是沒第一時間回。”

        我開始理解她為什么會變成現(xiàn)在這樣,她用運動這件事代替了全部的情緒,無論是有壓力,煩躁還是傷心不安,只要運動起來,激素自然會幫你掩蓋掉這些負(fù)面的感受。

        但是事情沒有被解決,作業(yè)還是要寫,行李還是要收,爸媽的電話還是要接。

        或許和“男網(wǎng)友”失聯(lián)只是導(dǎo)火索,讓她不停奔跑的事物另有其它。

        對于萊拉而言,跑步不是對健康的追求,而是逃避現(xiàn)實的工具,穿上跑鞋,她就能離自己恐懼的東西更遠(yuǎn)。

        剛剛她提到了好幾個關(guān)鍵詞,作業(yè)和爸媽,那么到底哪一個才是她真正在逃避的呢?

        

        就在我想要往下追問的時候,萊拉卻把話題扯回到跑步上。

        就跟剛進(jìn)我門的時候一樣,她說,自己要參加馬拉松比賽。

        “十公里我要跑進(jìn)45分鐘,我肯定可以,我現(xiàn)在狀態(tài)特別好。“

        這不是她今天第一次提到“狀態(tài)”這個詞,按照砰砰的說法,萊拉有雙相,她的狀態(tài)好只是躁期的表現(xiàn),是病理性的。

        她的醫(yī)療記錄顯示,精神科醫(yī)生給她開過藥,萊拉說自己不喜歡吃那些藥,她只喜歡運動。

        她甚至問我,“你能想辦法讓我保持現(xiàn)在這種好狀態(tài)嗎?我真的很想?yún)⒓玉R拉松比賽。”

        我心想這可太難了。躁和郁之間,就像一根彈簧,一端被壓得太緊,反彈就會越厲害。兩種情緒的周期會突然變化,也許明天一早萊拉醒來,就會陷入郁期的痛苦,別說馬拉松比賽,她也許都沒法起床。

        “你現(xiàn)在的狀態(tài)根本不適合比賽。”我的同事說。

        萊拉搖搖頭,“你們不懂,我現(xiàn)在正適合比賽?!?/p>

        一個小時過去,我和萊拉約定下次來找我的日期,萊拉敷衍地點點頭,砰砰掏出手機記在了日歷上。

        出門的時候,萊拉的走路姿勢讓我有點在意,進(jìn)門的時候她看起來很正常,大步流星地往里走,出去的時候腳步明顯放慢,有點一瘸一拐。

        她的右腳似乎無法完全著地,砰砰扶著她,才能勉強維持一個正常的走路速度。

        她沒有在咨詢室里受傷,那就只有一個解釋,她本來就有傷,只是一開始裝作沒事,后來裝不住了。

        我讓萊拉在門口坐一會,把砰砰單獨叫了回來,問她萊拉的傷是怎么回事。

        砰砰說她也不了解,自從開始運動之后,萊拉就總是受傷,一會兒說自己渾身肌肉疼,一會兒說手被磨破了,但是走路一瘸一拐是最近才出現(xiàn)的,萊拉說過幾天就能好。

        砰砰告訴我:“我堅決要帶她來你們這兒,是因為她最近連續(xù)好幾天失眠,凌晨去健身房,每次發(fā)好幾十條動態(tài),我覺得她有點太亢奮了,“砰砰整張臉皺成一團,“就是不正常。”

        我問她:“為什么沒去精神科復(fù)診?”

        砰砰很無奈:“她說吃了藥就沒法訓(xùn)練,反應(yīng)會變慢,體力還會變?nèi)酰艺f社工和醫(yī)生是不一樣的,不會讓她吃藥,而且現(xiàn)在大家都覺得她不正常,她才肯來?!?/p>

        我問她什么叫“大家都覺得她不正?!?。

        砰砰告訴我,萊拉曾經(jīng)自殺過一次。

        那是兩個月之前,萊拉的狀態(tài)和現(xiàn)在截然相反,她拿著心理醫(yī)生的評估,向?qū)W校請了半學(xué)期的假,每天都呆在宿舍里一動不動。砰砰給她打電話也被掛斷。

        “掛斷也行,”砰砰說,“起碼證明她活著呢?!?/p>

        但是在一個沒課的下午,砰砰發(fā)現(xiàn)她注銷了社交媒體賬戶,趕緊給她打電話,卻沒被掛斷也沒接通。

        砰砰迅速地趕回學(xué)校,路上她查看了萊拉所有的社交媒體,包括她們一起玩的一個游戲,全部顯示賬戶已注銷。她們一起在游戲里養(yǎng)了好幾年角色,現(xiàn)在只剩砰砰自己站在屏幕里。

        砰砰嚇瘋了,上去砸開了門,發(fā)現(xiàn)萊拉整個人癱在床上,臉色蒼白,頭發(fā)被汗水粘在臉上和脖子上。砰砰撲過去檢查她的呼吸,發(fā)現(xiàn)她還活著。

        “別叫救護(hù)車,”萊拉拼盡全力說了一句,“我沒事?!?/p>

        但是砰砰注意到,萊拉從剛才開始就一直縮著脖子,她上去看,發(fā)現(xiàn)了一圈紅色的勒痕,邊緣開始發(fā)青。

        

        砰砰懷疑萊拉是想坐著上吊,因為房間里沒有能掛繩子的地方,她就把繩子綁在床頭,但是綁得不好,勒自己勒到一半繩結(jié)開了,于是沒死成。

        砰砰嚇壞了,那之后的兩三天,她不讓萊拉一個人待著,連上廁所都站在門口守著。

        自殺過后不到一周,她就看著萊拉就進(jìn)入了現(xiàn)在的興奮狀態(tài)。

        砰砰和我說:“我沒見過這種情況,我以為她好了,她主動和我說自己不想死了,要運動,還要參加比賽,她說自己唯一的愿望就是參加比賽?!?/p>

        這段話熟悉到引起了我的警覺。

        這不是萊拉的康復(fù)宣言,而是雙相患者常常使用的一種表達(dá)。我見過同類型的案主,那個女孩告訴我她心情變好了,但是知道自己的情緒是是不受控的,我的個案記錄上仍然保留著她的話:“我想在這段開心的時期盡可能做點事情,這樣即使在心情不好的時候死了,也沒有遺憾了。”

        萊拉仍然會嘗試自殺,跑馬拉松只是她為自己設(shè)計的“臨終遺愿”。

        現(xiàn)在,我不僅要找出她不停跑步,是要逃避什么,還必須得讓她停下這腳步。

        

        砰砰和我說,萊拉在跑步這事兒上有自己的小圈子,她小圈子里的朋友應(yīng)該比較了解她受傷的事兒。

        我讓砰砰留個電話給我,看來得走訪下萊拉的“運動圈子”,萊拉的情況不適合問話,無論說什么都會轉(zhuǎn)回馬拉松上,何況她那么想?yún)⒓颖荣?,我問她傷情,她大概率會騙我。

        這個周末,砰砰幫我約到了三個女孩,她們非常好奇地問我:“你是警察嗎?”

        我說我是萊拉的社工,今天委托砰砰請大家來,是想知道關(guān)于萊拉的情況,你們說的話在我這里都是保密的,也可以選擇不回答我,我們的見面你們可以隨意告訴萊拉,沒必要對她保密。

        萊拉簽過字,代表她同意我走訪她的社會關(guān)系,詢問她的情況。

        其中一個女孩臉上閃爍著八卦的興奮表情,問我:“萊拉是不是有什么事?”

        “她怎么了?”我立刻抓住她的話題,“你們覺得她狀態(tài)怎么樣?”

        這個一臉八卦的女孩和她的同伴們互相看看,和我說:“我們不讓她跟我們一起練習(xí)了,她傷太重了?!?/p>

        萊拉不僅使勁跑步,還在健身房里練習(xí)器械。她曾在一次嚴(yán)重的流感中,堅持去健身房訓(xùn)練。那種流感能死人,她在家只休息了兩天,就覺得自己沒事了,帶著口罩也要練。

        她身上的傷越來越多。她練得過度,其中一個女孩伸出自己的手給我舉例:“手指根會有老繭是正常的,但她的手上全是被磨爛的繭子,就像幾個血窟窿。”

        那個女孩夸張地聳聳肩:“我看著就覺得疼死了?!?/p>

        但萊拉告訴自己的朋友們她沒事,她沒啥疼的感覺。

        皮肉傷還是小事,大家看出來萊拉的腳踝好像有問題。但萊拉還是說沒事,直到一個教練強行讓她停下來,才發(fā)現(xiàn)她腳踝腫得厲害。萊拉為了不讓大家看出來,用纏手的膠布緊緊勒住腳踝,外面再套上長襪。

        我難以想象,我平時的運動基本是騎車和游泳,十分溫和,很難受傷,只有一次我在岸上熱身,踢到了旁邊的椅子,腳趾頭腫了好幾天,什么也不做都很疼。

        如果萊拉的腳已經(jīng)到了那個地步,她怎么可能繼續(xù)強度這么大的訓(xùn)練?

        大家說,因為萊拉自己使用了鎮(zhèn)痛藥。

        為了避免萊拉出事,健身房的幾個教練商量了一下,決定暫時禁止萊拉進(jìn)入健身房,她的這些朋友們也勸她去醫(yī)院看看,她答應(yīng)了。

        看起來她暫時“聽話”了,而且還告訴朋友們自己本來就想休息,可以好好準(zhǔn)備馬拉松,要“調(diào)整節(jié)奏”。但她并沒有真正停下來。進(jìn)不了這個健身房,她就去別的健身房,或者在公園里繼續(xù)跑步。

        聽到這,砰砰震驚地捏著面前的奶昔杯,我問她:“你也不知道她傷得這么重?”

        她搖搖頭,我想起萊拉上次來穿著一條寬松的拖地褲,她大概是每次見砰砰都會遮掩下自己的腳。

        砰砰像是突然想起來什么,她轉(zhuǎn)向那三個女孩問她們:“你們有萊拉的聯(lián)系方式嗎?”

        她們?nèi)齻€都搖頭。

        砰砰和我說:“萊拉沒有重新注冊任何社交媒體,也沒有再把游戲下載回來?!?/p>

        我聽到以后心里咯噔一聲?;氐缴绻C構(gòu),我申請下次與萊拉會見時,請來一位運動醫(yī)學(xué)科的醫(yī)生一起見。

        我跟這個醫(yī)生簡單講了情況。醫(yī)生:“目前聽著倒不至于手術(shù),但如果再這么下去會出大問題,我有患者因為運動過量,導(dǎo)致膝蓋軟骨磨沒了,那會兒關(guān)節(jié)置換沒有這么發(fā)達(dá),他只能終身坐輪椅了?!?/p>

        我心里想,得盡快讓萊拉知道事情的嚴(yán)重性,接受治療。再這樣下去,她不是自己尋死了,就是瘸腿活著。

        

        周四一早,萊拉是被砰砰押進(jìn)來的,她捏著她兩只手,像拖箱子一樣把她拖到等候區(qū)。

        這次我留心了萊拉的站姿,她重心果然往左邊傾斜,好像永遠(yuǎn)在稍息。

        “你腳怎么了?”我盡量用一種閑聊的語氣,“受傷啦?”

        “沒怎么,”萊拉猛地站直,好像為了給我展示她沒事,牙都咬緊了。

        我蹲下去,說我看看。

        萊拉往后躲,但后面是沙發(fā),直接把她絆倒了。她整個人栽在沙發(fā)上,前臺的同事沖過來,問我怎么了。

        短短幾秒我看到萊拉的腳踝,即使被包在襪子里也能看出明顯腫了,外側(cè)有小雞蛋大小的凸起,砰砰按住她不讓她起來,語氣里全是焦急:“你不是說幾天就好嗎?這能好嗎?”

        萊拉知道反抗無效,但還是嘴硬:“就是扭了一下,不是幾天就能好嗎?!?/p>

        我讓她們先跟我來,避免再激起萊拉的反抗情緒,我模糊發(fā)言,說今天我們咨詢的時候會有同事幫你看看你的傷。

        我和砰砰一人一邊,把她架進(jìn)了咨詢室。

        醫(yī)生早就等在這里,看她一瘸一拐進(jìn)來,表情變得有點嚴(yán)肅。

        “你這樣多久了?”醫(yī)生問萊拉。

        “幾天,”看我和砰砰都盯著她,萊拉又改口,“可能一周吧,也可能兩周。”

        “這傷是反復(fù)的,”醫(yī)生沒給她面子,“之前扭過但是不嚴(yán)重,差不多好了的時候又扭了,這次發(fā)現(xiàn)一直沒好對吧?去拍過片子嗎?”

        萊拉不說話,我猜她根本沒去醫(yī)院看過這個,如果不是砰砰一直關(guān)心自己的朋友,我懷疑她不是運動把自己累死,就是抑郁發(fā)作去自殺。

        “這膝蓋應(yīng)該也有問題,”醫(yī)生上手按了按萊拉的膝蓋,“你經(jīng)常劇烈運動?“

        萊拉不說話,但不說話也沒用,萬幸的是,她只是臉垮得更厲害,沒有任何暴躁或者無理的表現(xiàn)。

        我坐在她對面思考,突然感覺,萊拉和過去接觸的成癮類案主不太一樣,如果硬要用一個詞形容這個女孩,我覺得她格外“體面”,別人是吸毒喝酒賭博上癮,她只是瘋狂運動而已。

        最重要的,她給自己的人生規(guī)劃:不急著大學(xué)畢業(yè)工作,而是準(zhǔn)備繼續(xù)讀書。

        那些雜志里說國外小孩18歲就獨立多半是騙人的,我見過一些澳洲家長,急于讓孩子獨立往往是因為家里窮。像萊拉這種家庭,能支持她一路讀書不用工作的,必然是中產(chǎn)及以上。

        砰砰說她和萊拉是發(fā)小,她們家境應(yīng)該相當(dāng)。但是萊拉生各種病期間,一直都是朋友在陪她,我沒聽到她倆中任何一個提起過父母。

        趁著醫(yī)生問她過往病史,萊拉正在分心應(yīng)對的空檔,我問她:“你得盡快治療,需要我聯(lián)系你父母嗎?”

        萊拉第一次露出了極其緊張的神情,砰砰沖我搖頭但是已經(jīng)來不及了,萊拉使勁用拳頭敲桌子:“別告訴他們!別說!”

        我知道自己又有勝算了:“如果你不同意接受治療,我只能聯(lián)系你父母強制送你去醫(yī)院,如果你同意,這事兒就先這樣?!?/p>

        萊拉失去了所有的選擇權(quán),她只能接受。

        我和她確認(rèn):“你付得起賬單嗎?”

        她又激動了:“反正你不用聯(lián)系我父母,我有錢有醫(yī)保?!?/p>

        我當(dāng)時有一種預(yù)感,我就快要知道,她不停跑步到底是在逃避什么了。

        

        砰砰現(xiàn)在算是萊拉的負(fù)責(zé)人,我和她交代,時間緊急,醫(yī)生答應(yīng)幫她插隊預(yù)約,下周一就第三次咨詢。我們倆一起和萊拉去醫(yī)院拍片子,看醫(yī)生怎么處理。

        萊拉被我安排留在咨詢室休息,我?guī)е榕榈胶笤?,問她:“她和她父母之間怎么了?”

        “也沒怎么,她父母挺好,”砰砰看我不信,“真的,真沒啥矛盾,她應(yīng)該就是不想讓父母擔(dān)心。”

        荒唐,我在心里想,一個人從心理到身體都快毀了,但不向“挺好的”親人求助,這本身就能說明問題。

        周一的醫(yī)院人不多,萊拉拍了片子,醫(yī)生說要過幾天才能來取,這幾天不要再運動了,萊拉一臉憋屈。

        我知道她又在打什么主意,我告訴她,你不需要陽奉陰違,我已經(jīng)給你安排了一套介入方案,就是來我們機構(gòu)運動,以及參加一個互助會。

        她選擇性耳背,只聽到前半句,懷疑地看著我:“真的?跟我一起運動?”

        當(dāng)然是真的。

        針對運動成癮患者,突然斷了日常鍛煉等于要她的命,跟藥物成癮發(fā)作的難受沒什么區(qū)別,她會極度焦慮,引發(fā)軀體癥狀,患者自己可能會覺得呼吸不暢,肢體無力或者顫抖,自殺念頭出現(xiàn)的概率直線上升。

        我們的介入方式是提供溫和的合作類運動,我安排了只需要上半身活動的運動,坐著打羽毛球,站起來接球視為犯規(guī),要扣分。我們玩只有軀干動作的合作跳舞游戲,需要兩個人同時完成不同的動作才算過關(guān)。

        她學(xué)習(xí)這些很快,而我一向肢體僵硬跟不上節(jié)奏,失敗幾次之后萊拉忍不住嘲諷我:“你就一點運動天賦也沒有嗎?”

        “是的,”我嬉皮笑臉,“所以你得等等我,不然我們永遠(yuǎn)卡關(guān)在這里過不去?!?/p>

        合理的運動會提升人的精力,帶來愉悅感,超量的運動則讓人狂躁。萊拉一直以來把自己的情緒拉得太滿,她對釋放精力的需要就越來越高,于是過度運動就變得不可避免。

        我給她安排活動前她十分自信地說:“就這點運動量?”

        我沖她笑笑,心想等下就讓你知道知道什么是專業(yè)的。

        釋放她的精力,讓她從狂躁的情緒回到一個相對平靜的狀態(tài),享受運動而不是依賴,是我們設(shè)計這些合作類活動的初衷。她必須得配合隊友才能完成運動。

        我們的活動室針對過度興奮的案主,會準(zhǔn)備不同的道具,包括畫筆畫板,拼圖或積木,構(gòu)建一個人類的“豐容區(qū)”。這能阻止案主躁郁轉(zhuǎn)換時期的情緒落差,避免自殺。

        一個小時過去,我熄滅屏幕,萊拉臉上的表情竟然有點迷茫,她的語氣也很迷茫:“我累了?!?/p>

        我說這是合理的,你體會到一種平靜的倦意是嗎?

        她說對。

        等待醫(yī)生出檢查結(jié)果的一周里,萊拉說“煩死了”的次數(shù)在減少,我提醒她不要走出機構(gòu)就偷偷去公園跑五公里泄憤,醫(yī)生下次檢查的時候如果發(fā)現(xiàn)你又有什么新的運動損傷,我會立刻聯(lián)系你父母告訴他們。

        她似乎非常忌憚自己的父母知道她生病了,而且她和自己的父母并非老死不相往來,我和她一起打羽毛球的時候她接到過家人的電話,她和對面說她在學(xué)校圖書館里。

        “是我媽,”萊拉沒再說別的。

        我問她:“為什么和她說你在圖書館?”

        “不想讓她擔(dān)心,”萊拉說了和砰砰一樣的話,但是她下半句拐了個彎,“她知道了對我沒好處?!?/p>

        我:“你生病了他們應(yīng)該擔(dān)心和關(guān)心你,為什么說對你沒好處?”

        萊拉緊緊閉上嘴不再說話了。

        運動完,我半強迫地把她帶去了互助會。這個互助會上都是陷入了各種成癮癥狀的人。

        我原本以為,這里能讓她開口說出自己的事兒。

        可是當(dāng)所有人都把目光轉(zhuǎn)向她時,萊拉小小聲地說:“我,我特別愛跑步?!?/p>

        大家都笑了,她旁邊的人說:“我們現(xiàn)在知道你很自律了,然后呢?”

        萊拉:“沒了。”

        有位案主跟萊拉開玩笑,假裝舉手跟我告狀:“申請把她罰下場,她是來搗亂的。”萊拉再沒說過話。

        互助會結(jié)束之后萊拉和我說:“我真的不知道還能說什么?!?/p>

        我說沒關(guān)系,本來也是隨意發(fā)言。

        萊拉和我說:“其實我已經(jīng)猜到了他們的反應(yīng),他們不會理解我的?!?/b>

        

        醫(yī)生聯(lián)系我和萊拉,說可以來取報告了。

        砰砰這次不在,萊拉說她有學(xué)校里的事要處理,我問她:“你不需要管學(xué)校的事嗎?”

        萊拉沒搖頭也沒點頭,假裝聽不到。

        全世界的大學(xué)最后一年都沒啥課程,但學(xué)生們有更重要的事情要做,找實習(xí),做科研項目,在簡歷上刷一段又一段經(jīng)歷,只有萊拉沉迷運動,唯一的愿望是參加馬拉松比賽。

        看我沒有放過她的意思,萊拉有點“傲嬌”地補充:“學(xué)校的事不用管,我沒打算活到那時候?!?/p>

        她這一天背著一個小包,我還沒說話,她刷地把包里的東西倒到我的桌面上,從里面抓出一條項鏈,吊墜是一枚50分的硬幣,伊麗莎白的頭像有點磨損。

        

        她遞給我,說送你了。

        我問她這是什么,萊拉滿不在乎地:“我小時候自己做的,這是我的第一筆零花錢,特別喜歡,以后不帶了,也不能埋地里,送你吧?!?/p>

        我打斷她交代后事一樣的發(fā)言,說是很漂亮,你帶上我看看。

        她照做了。

        進(jìn)診室之前我比萊拉緊張,我在思考她要是真的有什么不可逆的損傷怎么辦,我是不是要去殘疾人福利計劃登記她了。

        但醫(yī)生的話讓我們松了一口氣,萊拉的膝蓋和腳踝都還有救,只是必須立刻開始打針,持續(xù)六到八周,再配合一點止疼藥。

        “這個針會很疼很疼,”醫(yī)生說了好幾個很疼,然后毫不留情地:“今天先打第一針?!?/p>

        “能有多疼,”萊拉不屑一顧,“來吧?!?/p>

        我想起砰砰說過萊拉嘗試坐著上吊,我看著她,她的舊傷早已恢復(fù),沒留下任何痕跡。

        她問我:“你看我脖子干什么?”

        我轉(zhuǎn)身要跟著醫(yī)生出去,萊拉突然表情不太自然地說:“你要走嗎?”

        我覺得好玩,有點想逗她:“是啊,看你很堅強,不會怕疼,應(yīng)該不需要我?!?/p>

        萊拉:“不是,你不是社工嗎,你不是應(yīng)該一直跟我在一起嗎?!?/p>

        我看著她:“上吊疼嗎?”

        萊拉愣住了,她的眼睛幾乎一瞬間就蓄滿了淚水。

        我捏捏她的胳膊:“項鏈很漂亮,也很適合你,而且?guī)Я隧楁?,以后脖子上就不要再出現(xiàn)別的東西了。”

        萊拉眼睛里的紅血絲始終沒消下去,頭發(fā)薄薄一層貼著頭皮,像金色的干燥枯草,她應(yīng)該很久沒睡過好覺了,此時此刻一只手死死攥著手機,指甲用力到有點發(fā)白。

        醫(yī)生帶著藥和針筒回來,看起來倒不是很粗的針頭,萊拉緊張地縮了縮,像個蝦坐在椅子上。

        “我不走,”我站在她旁邊,“你可以抓我胳膊。”

        針頭鉆進(jìn)腳踝和膝蓋的時候,萊拉痛到尖叫是無聲的,她眼淚不受控地流出來,我替她擦擦,一張紙用完又換一張,醫(yī)生司空見慣:“再忍忍,要配合吃止疼藥。”

        醫(yī)生讓我們在外面的椅子上歇會,緩過來了再走,我扶著她坐好,她手機突然亮了起來,一個沒有名字的號碼在屏幕上出現(xiàn)。

        “操,”萊拉小聲罵臟話,把手機塞進(jìn)口袋,好像在跟我說話但是盯著地面,“又是我媽。”

        我問她:“你們之間究竟發(fā)生了什么?”

        

        在醫(yī)院的椅子上,萊拉講起自己的父母:“他們基本是好人,我大學(xué)學(xué)費都是他們出的,按他們的計劃來說,我得讀研究生,他們應(yīng)該也會出一部分錢。”

        萊拉平淡地說,自己的母親不需要工作,因為她繼承了高昂的遺產(chǎn),是家里擁有一切事物決定權(quán)的人。

        “我爸應(yīng)該是在替我媽打工,”她思考了一會兒,“送東西送人什么的,他是助理?!?/b>

        我問萊拉:“這筆遺產(chǎn)大概有多少你了解嗎?”

        她遲疑地點點頭又搖搖頭:“我有一次看電影,里面的人說自己是千萬富翁,我問我媽咱們家有沒有一千萬,她說咱們家不會只有一千萬,我又問那咱們是億萬富翁嗎,她說她希望我會是。”

        萊拉似乎從沒想過這個問題一樣開始推理自己的家境:“反正至少超過一千萬?!?/b>

        我在心里思考,澳洲遺產(chǎn)的配置很多樣,除了錢,也包括企業(yè)和房產(chǎn)。按照萊拉媽媽的說法,遺產(chǎn)的部分大概就有幾千萬澳元。而且錢這種東西會繁殖,萊拉只需要保證自己不犯殺人放火這種大錯,就可以一生都過非常優(yōu)渥的生活。

        但她媽媽似乎不這么想,她希望她女兒超越現(xiàn)有的財富水平,因此萊拉必須優(yōu)秀,且只能更加優(yōu)秀。

        我回憶起過去的幾次會面,萊拉一直穿得很樸素,她只是偶爾會對一些事情有好奇。比如按機構(gòu)規(guī)定,我會告知她,如果你有財務(wù)方面的問題,我們有個金融方向的小組會一起來提供幫助,她很興奮地說:“那他們是學(xué)習(xí)金融的嗎?”

        我說差不多都是這個方向,萊拉:“感覺金融很實用,但是功利感很重,你學(xué)什么的?”

        得知我學(xué)社會工作,她露出贊美的神色:“我覺得如果要學(xué)習(xí),那社會責(zé)任感還是最重要的,而不是掙錢?!?/b>

        當(dāng)天還和我朋友吐槽這是什么“貴族”發(fā)言,結(jié)果還真被我說中了。

        她父母給了她很多支持。小時候,她覺得同學(xué)戴手表很酷,把人家的表借來戴了下,媽媽周末就帶她去買了。她聽到媽媽和爸爸說,萊拉不需要羨慕別的小孩。

        她從小喜歡地理,中學(xué)開始,父母就開始帶她去不同的國家玩。她還沒上高中,就已經(jīng)自己給自己規(guī)劃好了,以后選地理方向的課程,大學(xué)讀地理專業(yè)。

        她一直成績很好,父母為她驕傲,直到一件事發(fā)生。

        高中的時候,學(xué)校舉辦了一個比賽,讓報名的同學(xué)們在一個月之內(nèi)完成指定地區(qū)的地貌特征繪制和分析。萊拉興致勃勃參加了比賽,跟父母說自己一定能得第一名。

        但是萊拉沒接觸過那些繪圖軟件,而且她發(fā)現(xiàn)有些同學(xué)早就自學(xué)過軟件。萊拉在這個比賽里不出所料地沒有獲得任何名次,她安慰自己沒事,下次再努力。

        她的父母卻表現(xiàn)出失望的樣子。圣誕節(jié)的家庭聚會上,親戚問起比賽,爸爸很自然地說萊拉得了第一。

        在親戚的贊美聲里,萊拉的思維有點混亂,爸爸警告地看了她一眼,她閉上了嘴。

        萊拉告訴我,在這件事發(fā)生之前,她一直覺得自己很幸福,經(jīng)歷了才知道,這種幸福是“彈性”的。

        她得一直保持優(yōu)秀才可以。

        

        考大學(xué)之前,父母不斷地告訴她,大學(xué)必須考上,考不上我們沒法交代。

        “他們要跟誰交代?”我問萊拉。

        “我不知道,”萊拉耷拉著腦袋。

        大學(xué)考上了,她的父母沒有喜悅,只有如釋重負(fù),在親友聚會時夸獎自己的女兒有多優(yōu)秀——距離高考還有一個月的時候生病也堅持學(xué)習(xí),老師上門幫忙輔導(dǎo)功課。爸爸還特意強調(diào),老師堅決不要錢。

        萊拉和我說:“親戚們當(dāng)時驚訝死了,每個人都說我厲害,但這些事兒根本沒發(fā)生過?!?/p>

        去英國讀研也是父母的主意,萊拉不想繼續(xù)讀書,她想工作。

        萊拉說:“我爸媽一開始沒想讓我去,這事兒賴砰砰,我們兩家從小就認(rèn)識,她學(xué)藝術(shù)的,不僅要讀研還要讀博,她爸媽和我爸媽說砰砰計劃去英國,我爸媽覺得我也得去,不然他們就沒得炫耀了?!?/b>

        我第一次在個案里被迫了解上流生活,我問萊拉:“你的意思是如果砰砰拿到了藝術(shù)相關(guān)的學(xué)位,但你沒拿到,她的父母就比你的父母多了社交資本,對嗎?”

        她重重地點頭:但是讓我讀博我寧可去死,讀什么我都去死,”萊拉繼續(xù)說,“我去死得了?!?/b>

        她告訴我,小時候她就需要明確,誰家的孩子是不能交朋友的,因為他們的父母和自己的父母在生意上有競爭關(guān)系,而關(guān)系好的家庭,會讓各自孩子維護(hù)友誼,她和砰砰認(rèn)識,是她父母帶她來家里拜訪。

        我問她:“如果你們的父母不認(rèn)識,她也不是你們這個交際圈的人,你還會和她做朋友嗎?”

        萊拉思考了一下,說還是會,因為砰砰會關(guān)心她,雖然她們之間總是被拿來比較,她們要一起獲得學(xué)歷,一起光鮮美麗地出席父母朋友的聚會,在選度假地的時候要選足夠好聽和昂貴的目的地。

        砰砰對這一切不是很敏感,她只是按照家里要求過自己的人生,并且會勸慰萊拉想開點。

        萊拉沒法想開,但也不敢做出什么叛逆舉動,她發(fā)泄痛苦的途徑,是能想到最不丟父母面子的一種:運動。

        

        我突然理解萊拉對上一段“網(wǎng)戀”的沉迷。

        對方只是和她分享天空和景色的網(wǎng)友。她優(yōu)不優(yōu)秀都沒關(guān)系,只要會打字就行。

        躁期帶來的興奮勁兒似乎在慢慢地減弱,這兩周萊拉肉眼可見地在變得冷靜,也許很快就會開始消沉。

        我明白了她為什么那么抗拒讓父母知道自己生病了,對她的家來說,一個生病的,不再優(yōu)秀的女兒,還會得到父母的關(guān)心和愛嗎?還能作為被炫耀的資本嗎?

        這么看來,父母的態(tài)度甚至?xí)屓R拉的情況更加惡化。

        我問她:“除了砰砰你還有別的朋友嗎?”

        萊拉認(rèn)真地思考:“我覺得和我一起健身的不算朋友,那就沒有了,我最近也沒談戀愛?!?/p>

        萊拉存了很多和“網(wǎng)戀對象”的聊天記錄,兩人一直在聊和現(xiàn)實無關(guān)的事情,對方也從沒問過她成績好不好,要不要讀研在這個陌生人身上,獲得了一份看起來無條件的愛,即使只有三個月的保質(zhì)期。

        我仔細(xì)看這些記錄,她們的對話里從未有過真正確認(rèn)關(guān)系的字眼,只是曖昧而已。

        萊拉說:“他突然失聯(lián)那會兒,我試著轉(zhuǎn)移過注意力,我玩過拼圖也試過畫畫,但是都沒法平靜下來,后來發(fā)現(xiàn)只有跑步好用?!?/p>

        她捏了捏自己脖子上的項鏈。

        這個動作像是一種習(xí)慣,我?guī)缀跄芟胂笏f話、考試,或者遇到什么困難的時候,都會摸摸這條項鏈。

        從我見她那天到現(xiàn)在,她第一次把這條項鏈重新戴回了脖子上。

        我安慰自己,上次把項鏈還給她時,我說:“項鏈很漂亮,戴上去以后,脖子上不要再出現(xiàn)別的東西?!?/p>

        雖然不知道這段時間,是給她設(shè)計合理運動,釋放了負(fù)面情緒,還是陪伴她就醫(yī),讓她對我有好感。但我期待她戴回項鏈的舉動,是一種不直言的回應(yīng)。

        

        萊拉想去的馬拉松比賽在十月進(jìn)行,她必然是不能參加了。

        她的治療要持續(xù)兩個月,治好了也快十二月了,醫(yī)生特別強調(diào),治療期間嚴(yán)禁劇烈運動。

        后面幾次打針都是砰砰陪著她,一個月療程結(jié)束,距離萊拉的比賽還有不到十天,砰砰偷偷聯(lián)系我,問我怎么辦。

        砰砰的語氣聽起來很焦慮:“她現(xiàn)在不提比賽的事兒了,我覺得更嚇人了,你說她會不會打算瞞著我們所有人偷偷去?”

        那我必不能允許此事發(fā)生。

        我安慰砰砰讓她先管學(xué)校的事兒,畢竟等萊拉恢復(fù)了可能需要她來補課,其余的交給我。

        我寫了特殊事項說明信,只需要以機構(gòu)社工名義發(fā)出,就能直接取消萊拉的報名,主辦方會通知她,到時候也來不及了。但是我不想越過萊拉做這種決定,我想知道她的選擇。

        而這些日子里,她堅持來參與我安排的運動。我們甚至能在跳舞游戲里配合默契。

        她這周來找我的時候腳踝已經(jīng)消腫了不少,不再需要貼厚厚的膏藥,我們玩桌面足球,她看起來一直有話想說,我假裝沒看到。

        她的下一次來訪應(yīng)該是這個比賽的前三天,萊拉走路比之前輕快多了,開始要求我增加一些別的運動,我想了想覺得可以適當(dāng)騎會車,那個自行車是雙人的,固定在地面上,兩個人速度要一致,才能獲得積分獎勵。

        她坐在我后面,騎了一會兒終于忍不?。骸澳阍趺床桓艺f話?”

        我問她:“你想聽什么?”

        萊拉語氣有點破罐破摔:“你肯定想著怎么不讓我去參加(馬拉松)比賽,讓我放棄。”

        我:“是的,那你放棄嗎?如果你不放棄我會和你的醫(yī)生發(fā)郵件過去,說你現(xiàn)在情況不適合參加這個,會有落下殘疾的風(fēng)險。”

        我以為她會生氣,但她異常地沉默,我轉(zhuǎn)過身,看到她在哭。

        “不去就不去,”她像在說服自己,“而且腳扭了真的好疼。”

        她自己申請退賽,當(dāng)然報名費是全扣沒了。我趁熱打鐵,說既然比賽不參加了,那藥你最好吃一吃,你的精神科醫(yī)生也在等你。

        這一年的圣誕假之前,我約萊拉來我這聊聊,看生活情況有沒變好。

        她看起來精神頭兒好多了,眼睛里的紅血絲消失,人長胖了一些,應(yīng)該是停止運動和藥物共同造成的。砰砰還是陪著她。

        萊拉這段時間里,明顯是重新思考了自己的處境,不然她不會跟我說出了這些話。

        她回想,自己在大學(xué)里遇到的人,已經(jīng)比她過去十幾年,在父母小圈子里遇到的人都要多。

        在學(xué)校里,她不需要被拿來和誰做比較,想認(rèn)識誰,也不需要先思考父母會不會同意。她這么一想,也會發(fā)現(xiàn),那種沒有任何代價就可以放松交流的人,絕不僅僅只有“陌生男網(wǎng)友”而已。

        萊拉過去參與的社會實踐活動,最終目的都是為了寫進(jìn)簡歷,父母幫她報名參加游學(xué),通常是去瑞士或者芬蘭。

        但她和同學(xué)們熟悉起來之后,看大家會去教堂發(fā)免費食物,在菜市場幫忙賣菜。同學(xué)們邀請她一起去,她一開始覺得不好意思,怕被熟人看見,后來萊拉學(xué)會了自嘲:“我以前連菜市場的門在哪都未必知道,我那些熟人肯定也是一樣的?!?/p>

        萊拉完全可以想象,父母會認(rèn)為這些活動又苦又累,既不高級也不好看——

        更不能成為父母期待的“優(yōu)秀女兒萊拉”的一部分。

        但她想做一個口口聲聲說要有社會責(zé)任感,卻從沒走入過真正社會的人。她還是去參加了這些活動,哪怕不再去維持那些表面“光鮮”的人設(shè)?;蛟S,這樣的生活至少能不讓她那么想死了。

        聊天過程中,我問起她最近經(jīng)歷了這些,有什么感受?

        萊拉沒回答這個問題,但我覺得她回答了:“圣誕節(jié)我不回家過了,我要呆在宿舍里,今年誰也別想拿我出去給別人顯擺?!?/p>

        我突然感覺,她的病就是一場反方向馬拉松,停下腳步,就是在抵達(dá)終點。

        

        聽侯小圣講完這個故事,我心想:如果我是萊拉的社工,我不一定能拯救她。

        萊拉的“癮”太特殊了。如果沒有砰砰,萊拉不會出現(xiàn)在社工機構(gòu)的門口。如果沒有侯小圣的持續(xù)走訪,大家不會意識到萊拉身上的傷已經(jīng)到了強制休息的地步。

        最重要的是,真正將萊拉拖入泥潭的“癮”絕不是瘋狂運動,而是從小就綁在她身上的“你需要成為我認(rèn)為的優(yōu)秀的人”的標(biāo)簽。

        萊拉無疑是個幸運的人,命運賦予她的那場盛大馬拉松比賽如期舉行,完賽者比比皆是。而這次她不用沖名次,也不需要一瘸一拐的奔跑,她走向了觀眾席。

        而你我,仍舊會為她鼓掌,對嗎?

        (文中部分人物系化名)

        編輯:小旋風(fēng)

        插畫:魚頭

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      娛樂的硬糖吖
      2026-02-14 00:10:54
      俄羅斯專家:“美國現(xiàn)在才知道,中國已是超級大國了,為時晚矣”

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      混沌錄
      2026-02-13 21:44:32
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      趣味萌寵的日常
      2026-02-13 05:50:23
      中國男籃沖擊2連勝!郭士強啟用雙塔,徐昕上演首秀,央視直播

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      體壇瞎白話
      2026-02-13 09:14:45
      粟裕晚年評述孟良崮之戰(zhàn):不應(yīng)過度丑化蔣介石,張靈甫也絕非是孤軍冒進(jìn)

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      史海孤雁
      2025-12-16 22:23:11
      汕頭游客上山燒烤,引發(fā)火災(zāi)!當(dāng)?shù)卣凡?>
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      <a href=揚子晚報
      2026-02-14 07:32:24
      隨著荷甲領(lǐng)頭羊爆大冷門1-2,荷甲最新積分榜出爐

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      側(cè)身凌空斬
      2026-02-14 08:24:53
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      阿柒的訊
      2025-12-23 18:22:55
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      羅掌柜體育
      2026-02-14 09:26:01
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      帝哥說史
      2026-01-17 06:40:03
      杭州一小區(qū)兩年前“買房送黃金”,業(yè)主250萬的房子現(xiàn)市值縮水87萬,送的1000克黃金暴漲到112萬,資產(chǎn)增值25萬

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      揚子晚報
      2026-02-11 14:59:09
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      八卦王者
      2026-02-13 10:33:57
      俄羅斯與西方國家,均已切身感受到中國的戰(zhàn)爭潛力,最終得出的結(jié)論是:其底蘊深不可測

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      2026-01-15 15:47:08
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      2026-02-11 14:26:47
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      2026-02-02 23:01:39
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