北京
隨著社會的快速發展和變革，兒童青少年心理健康問題日益突出。為推進心理咨詢與治療研究與臨床實踐的本土化進程，提升兒童青少年心理健康服務的專業水平，湖北省心理衛生協會定于2025年5月16日至18日在湖北省武漢市舉辦“兒童青少年心理創傷與修復”2025年學術年會。協會特邀多名國內外專家做精彩的大會演講和會中工作坊，將為廣大心理工作者提供專業的理論與臨床視角。
湖北省心理衛生協會作為湖北省最具影響力的專業協會組織，已在歷年組織過多次高規格的專業學術年會，每次都有近千人參加，在國內享有盛譽。我們誠邀廣大心理咨詢、心理治療工作者、相關領域和學科的專業人員、管理人員、機構及感興趣的同道踴躍參加本次盛會，共同為心理衛生行業的發展和提高人們的心理健康水平做出努力與貢獻并健康、快樂的成長！
專 家 云 集
大 會 日 程
我們公司也會有編輯老師親臨現場參會，在當代社會，兒童青少年的心理創傷問題日益凸顯——休學輟學、社交退縮、情緒失控等現象背后，往往隱藏著未被識別的壓力型創傷。許多家長奔波于醫院與咨詢室，卻因誤診為“抑郁癥”“焦慮癥”而陷入治療困境。事實上，這些孩子可能正經歷壓力型創傷綜合征：學業競爭、家庭沖突、人際孤立等長期壓力，如同“最后一根稻草”，壓垮了尚未成熟的心理防線。
理解創傷，是療愈的第一步。傳統觀念中，創傷常與重大災難事件綁定，但研究表明，即使是日常壓力，也可能在心理承受力薄弱的青少年身上引發創傷效應，表現為過度敏感、退縮回避、自我否定甚至自殘行為。為此，我們精選了一份兼顧專業性與可讀性的書單，涵蓋創傷科學、干預方法與家庭支持策略，助力家長、教育者及心理咨詢師從多維度守護孩子的心理健康：
青少年心理關懷系列書單推薦
《燈火之下：寫給青少年抑郁癥患者及家長的自救書》
《折翼的精靈：青少年自傷心理干預與預防》
《脫癮而出:如何讓孩子放下手機》
《穿越迷茫：戰勝成長焦慮》
《叛逆的我，其實很脆弱》
《愿你被世界溫柔以待》
《燈火之下：寫給青少年抑郁癥患者及家長的自救書》本書作者擁有20多年的臨床經驗，書中包含12個情緒自查小測試，幫助青少年正確評估自己的抑郁程度；25個自助練習，從情緒疏導、壓力緩解到自尊建立，全方位幫助青少年擺脫抑郁情緒。真正的勇敢，是承認傷口依然向陽前行，讓每個迷茫的孩子都能找到屬于自己的那盞燈，照亮成長路上隱秘的角落。
《折翼的精靈：青少年自傷心理干預與預防》本書作者米歇爾·米切爾是一位擁有20多年經驗的教育家和心理專家，她創立的慈善機構“卓越青年”已幫助成千上萬的青少年和家庭走出自傷的陰霾。本書為家長和專業人士提供了如何與青少年溝通、如何進行早期干預、如何尋求專業幫助的具體策略，是一本專業導師都推薦的指導手冊。
《脫癮而出:如何讓孩子放下手機》本書作者高秋鳳博士是國內青少年手機成癮研究領域的權威專家，書中不僅深入剖析了手機成癮的神經生理機制和心理根源，還提供了 6S 簡易評估法、情緒調節、核心自我功能提升等實用工具和方法，幫助家長和教育者快速識別和解決孩子的成癮問題。
《穿越迷茫：戰勝成長焦慮》這本書寫給初次步入社會和職場、開始獨自生活的年輕人，真正的成年禮，是你學會不再對抗焦慮，讓它成為生命的一部分，這才是通關成人世界的致勝時刻。
《叛逆的我，其實很脆弱》本書作者采用辯證行為療法(DBT)，即增加接納，表達同情和接受人們在當下的行為方式，來幫助家長和治療師深入了解青少年，通過采取相對應的措施，更有效地治療青春期孩子在情緒和行為方面的心理問題。
《愿你被世界溫柔以待》要采取適合孩子年齡段認知水平的方式，讓他們了解哪些行為已經是錯誤的了。欺凌行為有四種基本形式。分別是身體攻擊、言語攻擊、關系攻擊和網絡欺凌。欺凌過后無論經歷多少歲月，受害者的心靈都會留下持久的傷疤，早年的創傷需要一生來治愈。希望所有的孩子都被溫柔以待。
這份書單不僅是知識的集合，更是一份行動指南。無論是家長試圖破解親子心結，還是專業人士探索創新療法，都能從中找到答案。讓我們用科學的力量，為孩子重建內心的安全島，讓創傷不再是命運的枷鎖，而是成長的見證。
期待你的蛻變
讓我們一起攜手，彼此見證成長~
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