英國(guó) UCAS 系統(tǒng)申請(qǐng)攻略：如何寫(xiě)出高分個(gè)人陳述（PS）

　　新夢(mèng)想環(huán)球教育李老師指出，在英國(guó)UCAS系統(tǒng)申請(qǐng)中，個(gè)人陳述（PS）占據(jù)著舉足輕重的地位。它是招生官了解你的一扇窗，是你展示自身獨(dú)特性、專(zhuān)業(yè)熱情與潛力的關(guān)鍵舞臺(tái)。尤其是自2026年申請(qǐng)季起，UCAS個(gè)人陳述迎來(lái)重大改革，原本一篇通用的陳述被拆分為三個(gè)結(jié)構(gòu)化問(wèn)題，這使得PS的寫(xiě)作更具針對(duì)性和策略性。掌握正確的寫(xiě)作方法，對(duì)于斬獲理想院校的錄取通知書(shū)至關(guān)重要。?
一、新政策下的PS核心要點(diǎn)剖析?
（一）問(wèn)題一：學(xué)科熱情與認(rèn)知深度?
這一問(wèn)題旨在挖掘你對(duì)所申請(qǐng)專(zhuān)業(yè)的內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力和深入理解。你可以從學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)入手，思考是否有家庭氛圍的熏陶、某位導(dǎo)師的啟發(fā)或者特殊經(jīng)歷的觸動(dòng)，點(diǎn)燃了你對(duì)該專(zhuān)業(yè)的熱情之火。例如，若申請(qǐng)生物科學(xué)專(zhuān)業(yè)，你可以講述童年時(shí)跟隨熱愛(ài)生物學(xué)的祖父在花園里觀察昆蟲(chóng)，從而對(duì)微觀生命世界產(chǎn)生濃厚興趣的故事。?
在學(xué)科探索方面，閱讀專(zhuān)業(yè)書(shū)籍、論文是展現(xiàn)你積極求知的重要途徑。提及具體書(shū)名和論文觀點(diǎn)，以及它們?nèi)绾瓮卣沽四銓?duì)專(zhuān)業(yè)的認(rèn)知邊界。如在準(zhǔn)備申請(qǐng)物理學(xué)專(zhuān)業(yè)時(shí)，閱讀了霍金的《時(shí)間簡(jiǎn)史》，書(shū)中對(duì)宇宙起源和黑洞理論的探討，激發(fā)了你對(duì)天體物理領(lǐng)域的深入思考，促使你進(jìn)一步查閱相關(guān)學(xué)術(shù)資料，了解前沿研究動(dòng)態(tài)。?
此外，將專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)與職業(yè)目標(biāo)緊密相連也不可或缺。如果你立志成為一名環(huán)境科學(xué)家，那么在個(gè)人陳述中，結(jié)合參與氣候變化研究項(xiàng)目的經(jīng)歷，闡述該專(zhuān)業(yè)如何為你實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期職業(yè)目標(biāo)提供支撐，展現(xiàn)你對(duì)專(zhuān)業(yè)前景的清晰規(guī)劃。為使回答更具說(shuō)服力，務(wù)必引用具體案例，像“通過(guò)參加劍橋大學(xué)在線課程《神經(jīng)科學(xué)導(dǎo)論》，我發(fā)現(xiàn)了大腦可塑性與人工智能算法的交叉興趣，這進(jìn)一步堅(jiān)定了我在神經(jīng)科學(xué)領(lǐng)域深入探索的決心”這樣的表述，能讓招生官切實(shí)感受到你對(duì)專(zhuān)業(yè)的深度思考。?
（二）問(wèn)題二：學(xué)術(shù)經(jīng)歷與專(zhuān)業(yè)準(zhǔn)備?
此問(wèn)題聚焦于你的學(xué)術(shù)能力以及過(guò)往經(jīng)歷對(duì)專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)的鋪墊作用。首先，梳理A-Level/IB等課程中與申請(qǐng)專(zhuān)業(yè)緊密相關(guān)的科目。以申請(qǐng)計(jì)算機(jī)科學(xué)專(zhuān)業(yè)為例，著重強(qiáng)調(diào)數(shù)學(xué)、物理成績(jī)的優(yōu)異表現(xiàn)，以及在編程項(xiàng)目中的實(shí)踐成果，如獨(dú)立開(kāi)發(fā)過(guò)小型應(yīng)用程序，詳細(xì)說(shuō)明在項(xiàng)目中運(yùn)用的算法、解決的技術(shù)難題，以此證明你具備扎實(shí)的學(xué)科基礎(chǔ)和實(shí)踐能力。?
學(xué)術(shù)成果也是亮點(diǎn)所在，學(xué)科競(jìng)賽獲獎(jiǎng)、參與科研論文撰寫(xiě)、完成小組項(xiàng)目等經(jīng)歷都能為你增色不少。若在英國(guó)物理奧林匹克競(jìng)賽中取得佳績(jī)，可描述競(jìng)賽過(guò)程中如何運(yùn)用物理知識(shí)攻克復(fù)雜難題，鍛煉了自己的邏輯思維和問(wèn)題解決能力；參與科研論文撰寫(xiě)，則分享研究課題、方法以及自己在其中承擔(dān)的角色和收獲。?
同時(shí)，別忘了挖掘可遷移技能。例如，通過(guò)歷史論文寫(xiě)作訓(xùn)練了批判性思維，在經(jīng)濟(jì)學(xué)建模經(jīng)歷中培養(yǎng)了數(shù)據(jù)分析能力，這些技能在未來(lái)專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)中都將發(fā)揮重要作用。需要注意的是，回答時(shí)避免單純羅列課程名稱(chēng)，而是要闡述“如何通過(guò)XX課程培養(yǎng)了XX能力”，比如“統(tǒng)計(jì)學(xué)課程中的假設(shè)檢驗(yàn)訓(xùn)練，讓我學(xué)會(huì)用數(shù)據(jù)驗(yàn)證商業(yè)假設(shè)，為今后在金融專(zhuān)業(yè)中進(jìn)行風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估和市場(chǎng)分析奠定了基礎(chǔ)”，突出學(xué)習(xí)過(guò)程中的能力轉(zhuǎn)化。?
（三）問(wèn)題三：學(xué)業(yè)外經(jīng)歷的助力?
該問(wèn)題關(guān)注你在學(xué)業(yè)之外的經(jīng)歷如何塑造與專(zhuān)業(yè)相關(guān)的素養(yǎng)。興趣愛(ài)好、社團(tuán)活動(dòng)、志愿服務(wù)等皆可納入其中。比如參加辯論隊(duì)，鍛煉了邏輯表達(dá)和快速思考能力，這對(duì)于法律、政治等專(zhuān)業(yè)的學(xué)習(xí)至關(guān)重要；音樂(lè)考級(jí)過(guò)程中培養(yǎng)的專(zhuān)注力和對(duì)細(xì)節(jié)的把控能力，與工程、醫(yī)學(xué)等注重嚴(yán)謹(jǐn)性的專(zhuān)業(yè)相契合。?
關(guān)鍵在于建立經(jīng)歷與專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)的緊密聯(lián)系。以校報(bào)主編的經(jīng)歷為例，策劃“人工智能倫理”專(zhuān)題報(bào)道，在收集資料、采訪專(zhuān)家、撰寫(xiě)文章的過(guò)程中，學(xué)會(huì)平衡技術(shù)創(chuàng)新與社會(huì)影響，而這正是計(jì)算機(jī)科學(xué)專(zhuān)業(yè)中需要深入探討的方向。通過(guò)這樣的闡述，讓招生官看到你在學(xué)業(yè)外經(jīng)歷中積累的寶貴經(jīng)驗(yàn)，如何與專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)相互交融，展現(xiàn)你的綜合素養(yǎng)和獨(dú)特視角。?
二、高分PS的寫(xiě)作技巧與策略?
（一）提前規(guī)劃，積累素材?
參加目標(biāo)院校活動(dòng)：提前1-2年關(guān)注目標(biāo)院校開(kāi)放日、線上講座等活動(dòng)。如申請(qǐng)帝國(guó)理工學(xué)院工程系，積極參加其舉辦的線上工程創(chuàng)新講座，聆聽(tīng)教授分享前沿研究成果和行業(yè)發(fā)展趨勢(shì)，了解學(xué)院教學(xué)理念和課程設(shè)置，將感悟與收獲記錄下來(lái)，為PS寫(xiě)作積累素材。同時(shí)，與在校學(xué)生交流，獲取一手學(xué)習(xí)體驗(yàn)，豐富對(duì)學(xué)校和專(zhuān)業(yè)的認(rèn)知。?
開(kāi)展專(zhuān)業(yè)相關(guān)項(xiàng)目：利用課余時(shí)間完成1-2個(gè)與專(zhuān)業(yè)緊密相關(guān)的項(xiàng)目。若申請(qǐng)環(huán)境科學(xué)專(zhuān)業(yè)，可參與學(xué)校組織的校園生態(tài)系統(tǒng)調(diào)研項(xiàng)目，實(shí)地采集樣本、分析數(shù)據(jù)，運(yùn)用所學(xué)知識(shí)撰寫(xiě)調(diào)研報(bào)告。在項(xiàng)目執(zhí)行過(guò)程中，遇到的問(wèn)題及解決方法都是PS中的閃光點(diǎn)，能有力證明你對(duì)專(zhuān)業(yè)的實(shí)踐探索和解決實(shí)際問(wèn)題的能力。?
（二）突出獨(dú)特性，拒絕模板化?
運(yùn)用具體細(xì)節(jié)：在描述經(jīng)歷和觀點(diǎn)時(shí)，避免泛泛而談，多用具體細(xì)節(jié)和數(shù)據(jù)支撐。例如，在講述參加數(shù)學(xué)競(jìng)賽經(jīng)歷時(shí)，不要簡(jiǎn)單說(shuō)“我參加了數(shù)學(xué)競(jìng)賽并取得了好成績(jī)”，而是詳細(xì)描述“在全國(guó)高中數(shù)學(xué)聯(lián)賽中，面對(duì)一道關(guān)于數(shù)論的難題，我運(yùn)用所學(xué)的費(fèi)馬小定理和中國(guó)剩余定理，經(jīng)過(guò)近40分鐘的推理計(jì)算，成功得出答案，最終獲得了省級(jí)一等獎(jiǎng)的好成績(jī)”，讓招生官身臨其境感受你的能力和努力。?
展現(xiàn)個(gè)性思考：對(duì)于專(zhuān)業(yè)相關(guān)話(huà)題，提出自己獨(dú)特的見(jiàn)解和思考。如申請(qǐng)哲學(xué)專(zhuān)業(yè)，在閱讀柏拉圖的《理想國(guó)》后，結(jié)合現(xiàn)代社會(huì)現(xiàn)象，闡述對(duì)書(shū)中“正義”概念的新理解，展示你不拘泥于傳統(tǒng)觀點(diǎn)，具備獨(dú)立思考和批判性思維的能力。?
（三）模擬招生官視角自查?
明確熱愛(ài)理由：確定目標(biāo)專(zhuān)業(yè)后，深入思考并列出至少3個(gè)“為什么熱愛(ài)”的具體理由。以申請(qǐng)心理學(xué)專(zhuān)業(yè)為例，可能是對(duì)人類(lèi)行為背后復(fù)雜心理機(jī)制的好奇、觀看相關(guān)紀(jì)錄片后對(duì)心理咨詢(xún)幫助他人的向往，以及在生活中觀察到身邊人心理變化引發(fā)的深入思考。這些理由要貫穿于PS的各個(gè)部分，使全文邏輯連貫。?
問(wèn)題拆解草擬初稿：按照UCAS新問(wèn)題的要求，采用“問(wèn)題拆解法”草擬PS初稿。每個(gè)問(wèn)題至少包含2個(gè)具體案例，確保內(nèi)容豐富、論據(jù)充分。比如在回答問(wèn)題二時(shí)，結(jié)合高中物理課程中電學(xué)實(shí)驗(yàn)的經(jīng)歷，詳細(xì)闡述如何通過(guò)實(shí)驗(yàn)掌握電路分析方法，培養(yǎng)了動(dòng)手實(shí)踐能力；再提及參與的科研項(xiàng)目，介紹研究課題、自己承擔(dān)的任務(wù)以及取得的成果，全面展示學(xué)術(shù)經(jīng)歷對(duì)專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)的準(zhǔn)備作用。?
真實(shí)性測(cè)試：完成初稿后，找老師、留學(xué)顧問(wèn)或有留學(xué)經(jīng)驗(yàn)的學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐進(jìn)行“真實(shí)性測(cè)試”。他們從旁觀者角度，檢查經(jīng)歷是否真實(shí)可驗(yàn)證、邏輯是否自洽。確保文中提及的每一個(gè)事件、觀點(diǎn)都經(jīng)得起推敲，避免出現(xiàn)漏洞，給招生官留下不良印象。?
合理使用AI輔助：在語(yǔ)言?xún)?yōu)化環(huán)節(jié)，可適當(dāng)借助AI工具，如檢查語(yǔ)法錯(cuò)誤、調(diào)整句式節(jié)奏等。但務(wù)必保留30%以上的“個(gè)性化表達(dá)”，如獨(dú)特的比喻、專(zhuān)業(yè)領(lǐng)域的個(gè)人見(jiàn)解等，使PS既有流暢的語(yǔ)言表達(dá)，又不失個(gè)人風(fēng)格。同時(shí)，利用AI工具拓展思路，如讓其列出“生物醫(yī)學(xué)工程專(zhuān)業(yè)相關(guān)的課外實(shí)踐方向”，再結(jié)合自身實(shí)際情況篩選并深入挖掘，為PS增添亮點(diǎn)。?
新夢(mèng)想環(huán)球教育李老師建議，在撰寫(xiě)UCAS個(gè)人陳述時(shí)，務(wù)必緊扣新政策下的問(wèn)題要點(diǎn)，提前做好規(guī)劃，積累豐富素材，突出個(gè)人獨(dú)特性，從招生官視角精心打磨每一個(gè)細(xì)節(jié)。若在寫(xiě)作過(guò)程中遇到困惑，隨時(shí)咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)人士，為你的英國(guó)留學(xué)申請(qǐng)之路添磚加瓦，助力你邁向理想學(xué)府。