手抖不止是累！特發性震顫別忽視，盛勁強大夫中醫來調理

生活中，不少人出現手抖癥狀就覺得是“累著了”“沒休息好”，殊不知這可能是特發性震顫的信號。很多患者因初期癥狀輕微而忽視，認為“不影響生活”，直到震顫加重，拿不穩筷子、無法順利寫字時才重視，此時調理難度已明顯增加。還有人盲目服用安神藥物，不僅無法緩解震顫，反而可能引發身體不適。

“治震顫，先辨‘風’的來頭——是肝陽化風，還是血虛生風，差之毫厘，謬以千里。 ”盛大夫深耕中醫腦病領域20余年，這句話是他臨床診療的核心準則。他常說，特發性震顫看似是“手抖”的局部問題，實則與全身氣血陰陽失衡息息相關，盲目用重鎮安神的藥物，只會治標不治本。

38歲的李女士就是典型病例。她從事會計工作，3年前發現簽字時右手輕微顫抖，起初以為是工作勞累，沒當回事。可隨著時間推移，震顫逐漸加重，連拿計算器、翻文件都變得困難，開會匯報時聲音也會發顫，讓她越發自卑焦慮。西醫診斷為特發性震顫后，她嘗試過多種方法，效果都不理想。

找到盛大夫時，李女士剛坐下就緊張得雙手交握。盛大夫沒有急于開方，而是耐心問診：“平時容易頭暈嗎？月經是否規律？睡眠質量怎么樣？” 接著觀察她的舌苔，發現舌質偏淡、苔薄白，診脈時察覺到脈象細弱。結合她描述的“餓了或累了手抖更明顯”，盛大夫判斷：“你這是氣血虧虛，筋脈失養，虛風內動，長期伏案工作耗傷氣血，才讓震顫找上門。”

針對李女士的情況，盛大夫開出以益氣養血、柔筋熄風為主的藥方：黃芪、當歸補氣養血為君藥，白芍、熟地滋陰柔肝為臣藥，搭配天麻、鉤藤平肝熄風，雞血藤、桑枝通絡舒筋，最后加遠志、茯神安神定志。他特意叮囑：“藥要溫服，每天早上喝一碗小米粥養脾胃，配合睡前搓手3分鐘，促進氣血循環。”

用藥1個月后，李女士反饋手抖幅度明顯減小，簽字時平穩了不少；堅持調理3個月，不僅手部震顫基本消失，頭暈、乏力的癥狀也大為改善，重新找回了工作的信心。復診時，盛大夫根據她的恢復情況，微調藥方，減少了熄風藥物，增加白術、山藥健脾益氣，鞏固療效。

最后，盛大夫提醒大家：特發性震顫進展雖緩，但也不能放任不管。 若出現持續手抖，尤其是在持物、緊張時加重，一定要及時就醫。中醫調理講究“個體化”，只有精準辨證，才能找到震顫的“癥結”，讓身體回歸平衡。千萬不要因忽視而讓小問題變成大麻煩，早發現、早調理，才能守住生活的 “穩穩的幸福”。