癲癇，千萬不要碰這 5 種 “發(fā)物”，否則會越來越重一定要記牢！

中醫(yī)講 “發(fā)物動風(fēng)助火”，癲癇患者本就易受 “風(fēng)痰” 困擾，碰了這些發(fā)物，好比給病灶 “添柴”，發(fā)作會越來越頻繁。這 5 種發(fā)物，一定要躲遠(yuǎn)點。

1. 羊肉

羊肉性大熱，易生燥熱，會讓體內(nèi) “火氣” 竄升，擾動風(fēng)痰。吃了后容易引發(fā)大腦異常放電，原本穩(wěn)定的病情可能突然反復(fù)。

中醫(yī)解析：羊肉屬“溫?zé)岚l(fā)物”，易致 “陽熱過盛”，打破人體陰陽平衡，使 “風(fēng)痰” 受擾動而上涌，引發(fā)癲癇發(fā)作。

建議：實在想吃肉，換成溫性的雞肉、豬肉更穩(wěn)妥，可做清蒸雞、瘦肉粥，既能補(bǔ)充營養(yǎng)，又不易引發(fā)體內(nèi)燥熱。

2. 海鮮（蝦、蟹、帶魚）

海鮮多屬“寒性發(fā)物”，會損傷脾胃陽氣，導(dǎo)致痰濕加重。脾胃虛了，痰濕堵在經(jīng)絡(luò)里，大腦神經(jīng)就容易 “短路”。

中醫(yī)解析：海鮮性寒，易傷脾胃之陽，脾胃運(yùn)化失常則痰濕內(nèi)生，痰濕阻塞經(jīng)絡(luò)，影響氣血運(yùn)行，進(jìn)而干擾大腦功能，誘發(fā)癲癇。

建議：可以用淡水魚替代，比如鯽魚、鱸魚，清蒸著吃還能補(bǔ)營養(yǎng)，且性質(zhì)溫和，不易生痰濕。

3. 辣椒、花椒

這類辛辣發(fā)物能 “耗氣傷津”，讓氣血紊亂。吃多了會讓人心煩、失眠，間接誘發(fā)癲癇。

中醫(yī)解析：辣椒、花椒味辛性烈，易“耗傷陰津”“擾動氣血”，導(dǎo)致心神不寧，而 “心主神明”，心神受擾則大腦易出現(xiàn)異常放電，引發(fā)癲癇。

建議：做菜時用蔥姜調(diào)味即可，別放辣椒、花椒，清淡飲食更能穩(wěn)住心神，可多做些清炒時蔬、冬瓜湯等。

4. 公雞

公雞屬 “動風(fēng)之品”，中醫(yī)認(rèn)為其易引動體內(nèi)風(fēng)邪，加重抽搐、痙攣等癥狀。尤其是發(fā)作頻繁的患者，碰了可能讓病情更難控制。

中醫(yī)解析：公雞在中醫(yī)里被視為 “發(fā)物中之動風(fēng)者”，其性善走竄，易引動 “內(nèi)風(fēng)”，使肝風(fēng)妄動，從而加重癲癇患者的抽搐、痙攣等風(fēng)動癥狀。

建議：換成鴿子肉更合適，性平溫和，還能補(bǔ)氣血，可做鴿子湯，加些山藥、枸杞，滋補(bǔ)又不易引發(fā)風(fēng)動。

5. 白酒、黃酒

酒是 “穿腸毒藥”，能直接擾亂心神、耗傷氣血。喝了后大腦神經(jīng)會異常興奮，風(fēng)痰隨之涌動，發(fā)作可能說來就來。

中醫(yī)解析：酒性溫?zé)幔?“擾動心神”“耗傷氣血”，使神明失守、氣血逆亂，同時引動 “風(fēng)痰” 上擾清竅，直接誘發(fā)癲癇發(fā)作，哪怕少量飲用也有風(fēng)險。

建議：哪怕是做菜用的料酒，也最好換成蔥姜水去腥，日常可喝些小米粥、南瓜湯，溫和養(yǎng)脾胃，避免對心神造成刺激。