中年人手抖別硬扛！特發(fā)性震顫這病不是老了就該抖，調(diào)理有門道

不少中年人發(fā)現(xiàn)自己拿筷子時手微微發(fā)顫，總以為是“累著了”“老了正常”，要么硬扛著，要么偷偷吃點“安神藥”。其實這可能是特發(fā)性震顫在作祟 —— 一種專門盯上中年人的神經(jīng)系統(tǒng)問題，偏偏被 80% 的患者當(dāng)成 “小毛病” 拖延，等到端杯子都晃得厲害才就診，反而錯過了最佳調(diào)理期。

“震顫這病，看似在手上，根兒卻在氣血里。” 從醫(yī)近三十年的盛大夫常把這句話掛在嘴邊。他診室墻上掛著幅字：“治抖如調(diào)弦，急則崩，緩則啞”，意思是調(diào)理特發(fā)性震顫就像調(diào)琴弦，太急躁會讓氣血更亂，太怠慢又難見效果，得找對節(jié)奏慢慢來。

45歲的張先生就是典型例子。三年前開始手抖，起初只是簽字時筆不聽話，后來端酒杯能灑半杯，酒局上總被人笑 “酒量不行手抖得厲害”。他偷偷買過不少 “止顫偏方”，非但沒好轉(zhuǎn)，反而夜里總失眠，白天頭暈乎乎的。上個月陪父親復(fù)診時，在候診區(qū)看到和自己癥狀相似的患者，才鼓起勇氣掛了盛大夫的號。

“伸舌頭我看看，舌尖是不是總發(fā)麻？” 盛大夫搭脈時眉頭微蹙，“你這脈跳得又細又快，平時是不是容易心慌？脾氣也比以前急了？” 張先生連連點頭：“可不是嘛！上周跟媳婦吵了兩句，手顫得端碗都費勁。” 盛大夫又問了他的作息 —— 常年熬夜改方案，應(yīng)酬時少不了喝酒，最近半年還總覺得脖子發(fā)緊，后背像背著塊石頭。

結(jié)合這些情況，盛大夫開出了方子：以黃芪、當(dāng)歸補氣養(yǎng)血為底，加天麻、鉤藤平肝息風(fēng)，再用茯苓、遠志安神定志。“你這是長期勞累耗了氣血，又總喝酒傷了肝陰，肝風(fēng)內(nèi)動才抖得厲害。” 他特意叮囑，“方子得吃夠三個月，期間酒得停，晚上11點前必須睡，每周抽三天去公園慢走半小時，比啥補品都管用。”

一個月后張先生復(fù)診時，手抖明顯減輕，簽字時筆穩(wěn)多了。他笑著說：“現(xiàn)在敢跟朋友打麻將了，抓牌不抖了，連失眠都好了。” 盛大夫給他調(diào)了藥方，讓他繼續(xù)鞏固。

最后盛大夫想提醒大家：中年人手抖別不當(dāng)回事，更別亂試偏方。特發(fā)性震顫就像身體發(fā)出的 “預(yù)警信號”，及時找專業(yè)大夫調(diào)理，配合規(guī)律作息，大多能慢慢穩(wěn)住。畢竟，能穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)端起一杯茶，才是中年人最實在的福氣啊。