最新！北京中小學開學返校時間定了

　　暑假已進入8月的階段，距離新的學期已經不遠了。新學期開學時間、放假時間是什么時候？開學前應該做好哪些準備？家長學生們要提前了解起來啦！

　　不久前，北京市教委正式發布2025—2026學年度各級各類學校校歷。具體如下：

　　2025—2026學年度

　　各級各類學校校歷

　　一、普通中小學、中等職業學校

　　義務教育階段第一學期：

　　2025年9月1日(星期一)開學;

　　2026年1月23日(星期五)結束本學期工作，共20周零5天;

　　2026年1月24日(星期六)至3月1日(星期日)放寒假，共5周零2天。

　　非義務教育階段第一學期：

　　2025年9月1日(星期一)開學;

　　2026年1月30日(星期五)結束本學期工作，共21周零5天;

　　2026年1月31日(星期六)至3月1日(星期日)放寒假，共4周零2天。

　　義務教育階段第二學期：

　　2026年3月2日(星期一)開學;

　　2026年7月7日(星期二)結束本學期工作，共18周零2天;

　　2026年7月8日(星期三)至8月31日(星期一)放暑假，共7周零6天。

　　非義務教育階段第二學期：

　　2026年3月2日(星期一)開學;

　　2026年7月14日(星期二)結束本學期工作，共19周零2天;

　　2026年7月15日(星期三)至8月31日(星期一)放暑假，共6周零6天。

　　二、如遇不可抗力因素或重要活動安排，市教委將根據有關規定研究調整校歷，報市委市政府、教育部批準后及時發布。

　　三、如遇市應急辦等相關部門發布空氣重污染紅色預警及其他極端天氣紅色預警，各區教委要按照《北京市教育委員會空氣重污染應急預案》等有關要求，根據區域實際情況采取相應應對措施，指導中小學、幼兒園做好相關工作。

　　四、北京市校外教育機構可參考中小學校歷，結合校外教育特點和本校實際制定校歷。

　　五、各成人高等學校、成人中等職業學校可根據教育部有關規定和主管部門要求，結合本校實際制定校歷或參照上述日期執行。

　　六、各普通高等學校可根據教育部有關規定，結合本校實際制定校歷。

　　北京市中小學2025—2026學年度

　　第一學期校歷

　　北京市中小學2025—2026學年度

　　第二學期校歷

　　多區中小學返校時間明確

　　根據學校以及家長分享的消息，北京大多數中小學開學時間為9月1日（周一），部分中小學要求提前返校，如：

　　北京市豐臺區第三小學8月29日上午8:30新一年級學生到校報到；8月30日上午8:30一至六年級全體學生發新書本、打掃衛生。9月1日正式開學；

　　陽春小學8月30日上午學生返校，9月1日正式開學；

　　北京市大峪中學分校8月30日上午小學生返校，下午中學生返校。新初一入學教育：8月26日-8月28日下午14:00-17:30（暫定），9月1日正式開學；

　　北京市師范大學亞太實驗學校義務教育階段（小學、初中）與普通高中8月31日寄宿生返校。

　　海淀區星火小學定于8月27、28日上午8：30-11:00組織新生入學適應培訓。

　　中小學開學最全貼心攻略

　　新的學期，孩子需要做好哪些準備，家長如何幫助孩子更快地進入學習狀態，快來收下這份最全攻略吧~

　　心理準備

　　幫助孩子學會應對壓力。呼吸調節、冥想和漸進性肌肉松弛等技巧可以幫助人在面對壓力時冷靜下來；參與積極的娛樂活動，如運動等，有助于調整心態和緩解壓力。

　　引導孩子與朋友、家人或同學分享感受。與關系親近的人傾訴可以減輕心理壓力、減少孤獨感。

　　鼓勵孩子積極參與社交活動。如果假期較少參加社交活動，要逐漸調整回歸積極的社交狀態，與他人建立聯系，分享快樂和困擾。社交支持是促進心理健康的重要因素。

　　培養孩子適應變化的能力。學會應對挫折的方法，以更積極的態度看待問題；強調自己的優勢，建立自信心，相信自己有能力克服困難。

　　生活準備

　　與孩子一起回顧假期生活。家長和孩子可以一起把假期生活“倒電影”式地回放一遍，對照假期計劃，看哪些已經完成，哪些尚未完成。可以一起分享下收獲和遺憾（讀書、旅行、休息、娛樂、交往等各方面），并及時總結經驗或分析原因。

　　幫助孩子收心，回歸日常狀態。假期中的孩子，心態通常較為松弛，而開學后則相對緊張，兩種狀態的轉換往往需要一段時間。對此，家長不能操之過急，應循序漸進地幫助孩子把心收回來，多了解孩子內心的想法，讓孩子的心慢慢沉靜下來。

　　引導孩子調整生物鐘。很多孩子在假期形成了晚睡、晚起等不良的生活習慣，如果不提前調節，開學之初通常會出現注意力不集中、精神不佳的狀態，影響孩子的學習適應。

　　家長們不妨和孩子一起制訂一個和學校生活接近的作息時間表，按照平日上學的時間起床、睡覺、學習、運動，有規律地作息，更好地適應接下來緊張的學習生活。

　　學習準備

　　檢查作業完成情況，查漏補缺。提醒孩子檢查回顧作業的完成情況，還有哪些未完成，尚有時間予以完成。很多孩子經常將作業拖延至正式開學前一晚，挑燈夜戰，通常在身心俱疲的狀態下，草草應付。

　　制定新學期的目標和計劃。家長和孩子可以一起根據實際情況，制定一些目標和計劃，例如下學期要提高哪幾門課的成績，要掌握哪一門新特長等。目標和計劃不能好高騖遠，一定要可落實。這樣做可以幫助孩子明確方向，也能幫助孩子更好地進入學習狀態。

　　帶孩子逛逛圖書館和書店。開學前，家長們可以結合新學期計劃，陪孩子去圖書館、書店等地方，感受一下濃濃的書香，也可查閱和購買一些孩子喜歡的書籍資料，培養孩子讀書的興趣，也為新學期適當做些準備。

　　引導孩子適度復習和預習。經過一個假期，孩子可能對上學期的知識有所遺忘，不妨抽空回顧一下主要知識內容。同時，也可以提前瀏覽新學期的教材，適當做些預習，有利于實現新舊知識的順暢銜接。

　　但提醒家長，孩子提前預習要適度，不建議提前把新知識學一遍，這樣容易致使孩子在正式學習時喪失新鮮感和興趣。

　　物品準備

　　檢查作業完成情況，查漏補缺。提醒孩子檢查回顧作業的完成情況，還有哪些未完成，尚有時間予以完成。很多孩子經常將作業拖延至正式開學前一晚，挑燈夜戰，通常在身心俱疲的狀態下，草草應付。

　　制定新學期的目標和計劃。家長和孩子可以一起根據實際情況，制定一些目標和計劃，例如下學期要提高哪幾門課的成績，要掌握哪一門新特長等。目標和計劃不能好高騖遠，一定要可落實。這樣做可以幫助孩子明確方向，也能幫助孩子更好地進入學習狀態。

　　帶孩子逛逛圖書館和書店。開學前，家長們可以結合新學期計劃，陪孩子去圖書館、書店等地方，感受一下濃濃的書香，也可查閱和購買一些孩子喜歡的書籍資料，培養孩子讀書的興趣，也為新學期適當做些準備。

　　引導孩子適度復習和預習。經過一個假期，孩子可能對上學期的知識有所遺忘，不妨抽空回顧一下主要知識內容。同時，也可以提前瀏覽新學期的教材，適當做些預習，有利于實現新舊知識的順暢銜接。

　　但提醒家長，孩子提前預習要適度，不建議提前把新知識學一遍，這樣容易致使孩子在正式學習時喪失新鮮感和興趣。

　　編輯 | 京教君

　　內容來源 | 首都教育、北京幼升小等，京城教育圈進行編輯整理和內容補充