把兒子養(yǎng)得內(nèi)驅(qū)力全無，我才懂：“毀掉”一個(gè)孩子的內(nèi)驅(qū)力，很簡(jiǎn)單，一直陪他寫作業(yè)，就夠了

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8月10日晚上7點(diǎn)，我將直播分享

《怎么給躺平不學(xué)的孩子賦能》

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01

輔導(dǎo)孩子寫作業(yè)，唐僧來了都得崩潰！

兒子今年11歲，上小學(xué)五年級(jí)。從一年級(jí)起，我就發(fā)現(xiàn)不對(duì)勁了。

在學(xué)校里，上課總愛東張西望，搞小動(dòng)作，注意力不集中。

回家后更是從來不主動(dòng)做作業(yè)，每次都要我催。

所以，從他上學(xué)的第一天起，我就開啟了“陪讀”模式：

每天晚上，只要他開始寫作業(yè)，我就坐在他旁邊盯著。

不得不說，剛開始情況確實(shí)好了很多，作業(yè)質(zhì)量也不錯(cuò)。

但缺點(diǎn)是，一旦我不在，兒子立馬就原形畢露，作業(yè)質(zhì)量慘不忍睹。

沒辦法，我只能這么一天天地陪著、盯著。

有時(shí)候我就安慰自己：沒事兒，等他再大一點(diǎn)，懂事了，總會(huì)好起來的。

可事實(shí)恰恰相反。

隨著年齡增長(zhǎng)，兒子對(duì)我越來越抵抗，不聽話，還處處頂嘴。每天寫作業(yè)，都像一場(chǎng)拉鋸戰(zhàn)。

我剛提醒一句“早點(diǎn)把作業(yè)寫完啊”，他鼻子一哼：“知道了知道了，別催了！”

看到昨天剛講過的題又出錯(cuò)，我生氣地說：“怎么又錯(cuò)？！昨天不是剛講過嗎？你有沒有認(rèn)真聽？”

兒子白了我一眼：“你會(huì)你來寫！”

我實(shí)在看不下去了，脫口而出：“你們同學(xué)都說半小時(shí)就搞定了，你一個(gè)小時(shí)才寫幾個(gè)字？！”

沒想到他直接“啪”一聲摔筆，沖我吼：“那你讓他們當(dāng)你兒子啊！”

我被他噎得半天說不出話，最后不得不撂下狠話：“寫不完，不準(zhǔn)吃飯！”

可誰知，他兩手一攤：“不吃就不吃，餓死算了！”

氣得我是心肝疼！真想上去給他兩巴掌！

02

那段時(shí)間，我既焦慮又迷茫，完全不知道該怎么辦。

后來，一個(gè)當(dāng)老師的朋友給我發(fā)了幾篇，關(guān)于孩子“內(nèi)驅(qū)力”的文章，我自己也靜下心去反思，到底哪里出了問題。

經(jīng)過一段時(shí)間的學(xué)習(xí)和反思，我才清晰意識(shí)到：原來是我長(zhǎng)期以來，每天“盡職盡責(zé)”的輔導(dǎo)作業(yè)，毀掉了兒子的自我責(zé)任感和內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力！

首先，父母過度干預(yù)學(xué)習(xí)，剝奪了孩子的思考能力，養(yǎng)成了他的依賴性。

想想過去，兒子寫錯(cuò)一個(gè)字，我立馬給他指出來；他解題思路不對(duì)，我馬上就給他糾正。

當(dāng)時(shí)還覺得這樣效率高，能幫他“少走彎路”。

現(xiàn)在才明白，孩子學(xué)習(xí)的過程，本就是一個(gè)不斷試錯(cuò)、自己發(fā)現(xiàn)問題、自己解決問題的過程。

家長(zhǎng)“火眼金睛”式的監(jiān)督，不僅會(huì)打斷孩子的思路和專注力，還剝奪了孩子犯錯(cuò)和思考的機(jī)會(huì)。

久而久之，他自己也懶得檢查了。遇到難題，也懶得動(dòng)腦筋了，反正有人給講。

學(xué)習(xí)，在他心里，不知不覺就變成了父母的事。

其次，是我時(shí)時(shí)刻刻“指手畫腳”地糾正錯(cuò)誤，摧毀了兒子的自信心。

我承認(rèn)，輔導(dǎo)作業(yè)的時(shí)候，我的耐心真的很有限?？偸侨滩蛔《⒅e(cuò)的地方，然后就是一頓指責(zé)：

“怎么又忘了？上節(jié)課白講了！” “你看你這字，跟鬼畫符似的！” “這都想不出來，你腦子呢？”

我以為“激將法”能讓兒子知恥而后勇?？蓪?shí)際上，聽多了，他潛意識(shí)里就會(huì)認(rèn)同我的評(píng)價(jià)：

“我就是笨” “我就是學(xué)不好” “我就是不如別人”。

當(dāng)一個(gè)孩子從心底里覺得自己不行的時(shí)候，他根本沒有動(dòng)力去努力，只會(huì)越來越逃避，越來越抗拒。

長(zhǎng)期以來，兒子覺得學(xué)習(xí)不是為自己成長(zhǎng)，而成了一項(xiàng)必須完成、否則就會(huì)被批評(píng)的沉重任務(wù)。

當(dāng)學(xué)習(xí)變成這樣一件苦差事，他又怎么可能主動(dòng)起來呢？

想通了這些，我真是追悔莫及。

如今，我要做的，不是把兒子管得更緊，而是要學(xué)會(huì)一步步地“放手”，把學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)還給他。

（一鍵預(yù)約內(nèi)驅(qū)力直播）

03

1、停止管控，交還“主動(dòng)權(quán)”，讓孩子學(xué)會(huì)自我安排，為自己的學(xué)習(xí)負(fù)責(zé)

我們總覺得，孩子還小，沒定性，不自覺，我們不管，他肯定就跑偏了。

但父母管得越多，越細(xì)，孩子就越覺得學(xué)習(xí)不是他的事，而是在完成任務(wù)。

他的責(zé)任心、主動(dòng)性，就在這無微不至的“包辦”中，一點(diǎn)點(diǎn)被磨沒了。

所以，想要喚醒孩子的內(nèi)驅(qū)力，第一步，就是停止管控，交還“主動(dòng)權(quán)”。

讓孩子知道，學(xué)習(xí)是他自己的事。父母只需告訴孩子“你自己安排，有需要可以叫我”，然后離開。

他想先寫語文還是先寫數(shù)學(xué)，讓他自己定；他想寫多久休息一會(huì)兒，讓他自己安排。

但同時(shí)，也要把“丑話說在前面”：

作業(yè)是你自己的責(zé)任，如果沒完成，就要自己去承擔(dān)后果，或者自己想辦法補(bǔ)救。

只有當(dāng)孩子真正意識(shí)到，學(xué)習(xí)是為自己學(xué)的，學(xué)好學(xué)壞的最終結(jié)果都得自己扛著。

他心里的“主人翁意識(shí)”，才有可能被喚醒。

所以，我對(duì)兒子只提一個(gè)要求：

每天晚上睡覺前，把當(dāng)天的作業(yè)認(rèn)真完成。如果能做到，那剩下的時(shí)間，你想干什么，媽媽絕不干涉。如果完不成，自己承擔(dān)后果。

一開始，他還不當(dāng)回事，拖拖拉拉的，結(jié)果語文作業(yè)沒寫完，第二天被老師留下來補(bǔ)作業(yè)，回來垂頭喪氣的。

我忍著沒說他，只是問了句：“感覺怎么樣？”

兒子哼哼唧唧地說：“不好，大家都走了，就我一個(gè)人留下，丟人。”

我點(diǎn)點(diǎn)頭：“嗯，那之后，你想想該怎么安排，才能避免這種情況？”

就這么幾次之后，他自己心里就有數(shù)了。也終于開始明白，作業(yè)不是為了我而寫，而是他自己的責(zé)任。

2、巧用游戲化思維，把作業(yè)變成“打怪升級(jí)”，幫他找到學(xué)習(xí)的樂趣和成就感

我發(fā)現(xiàn)，兒子特別喜歡玩游戲，尤其沉迷那種打怪、闖關(guān)、升級(jí)的感覺

于是，我給兒子商量，一起做了個(gè)“學(xué)習(xí)闖關(guān)”計(jì)劃，把每天的作業(yè)拆分成一個(gè)個(gè)小關(guān)卡：

第一關(guān)： 完成語文作業(yè)。

第二關(guān)： 完成數(shù)學(xué)作業(yè)。

第三關(guān)： 完成英語作業(yè)。

闖關(guān)規(guī)則是：

分段休息：每完成一科作業(yè)，即成功闖過一關(guān)，就可以獲得15分鐘的“能量補(bǔ)充時(shí)間”。

這15分鐘里，他可以做任何他喜歡的事，看會(huì)兒漫畫、玩會(huì)兒樂高，甚至發(fā)會(huì)兒呆都行。

而且，每完成一關(guān)，我會(huì)立刻給他肯定：“哇！第一關(guān)闖關(guān)成功！效率很高嘛！快去補(bǔ)充能量吧！”

終極獎(jiǎng)勵(lì)： 如果當(dāng)晚所有關(guān)卡都順利闖過，他就可以獲得“闖關(guān)積分”。

這個(gè)積分可以累積，用來兌換他想要的一些“特權(quán)”，比如周末多玩一小時(shí)游戲、買一本他喜歡的漫畫書、或者去看場(chǎng)電影。

沒想到這個(gè)方法，效果出奇地好！

兒子開始盤算：“我得趕緊把語文寫完，這樣就能看15分鐘漫畫了！”

雖然，這種為了獎(jiǎng)勵(lì)而產(chǎn)生的動(dòng)力，也是一種“外驅(qū)力”。

但它是由孩子自己掌控的，積極的，而不是像過去那樣，被我催逼吼罵著才去寫。

慢慢地，兒子在一次次“闖關(guān)成功”中，體會(huì)到了靠自己努力，完成任務(wù)的成就感。

這種“我能行”、“我做到了”的感覺，也讓他慢慢發(fā)現(xiàn)，只要專注一點(diǎn)，完成作業(yè)沒有這么難。

3、正確、科學(xué)地輔陪孩子寫作業(yè)，把它變成一段有意義、高質(zhì)量的親子陪伴

科學(xué)的陪伴，不僅能幫孩子養(yǎng)成好習(xí)慣，更能培養(yǎng)孩子抗挫、規(guī)劃、解決問題的能力和積極的心態(tài)。

在陪孩子寫作業(yè)這件事上，父母不應(yīng)該是監(jiān)工、助教，而是觀察者、支持者、引導(dǎo)者。

我們最終目的是：不用父母陪，孩子也能自主學(xué)習(xí)。

明白了這點(diǎn)，我做了如下改變：

兒子放學(xué)回來，我不再催著他寫作業(yè)，而是先帶他下樓玩半小時(shí)。

等玩痛快了，大腦重新興奮起來后，再回來寫作業(yè)，他自己也樂意，效率也高。

接著，在正式寫作業(yè)前，我們還有個(gè)“五分鐘準(zhǔn)備儀式”。

這五分鐘里，把喝水、上廁所、吃點(diǎn)心這些雜事兒全都搞定。

一旦計(jì)時(shí)器開始，在這一科作業(yè)寫完前，不許隨便離開座位。

同時(shí)，桌面上也來個(gè)“大掃除”，只留下要寫的這一科作業(yè)和書，其他統(tǒng)統(tǒng)清走。

先把外部環(huán)境弄清爽了，孩子的心才能靜下來。

等這一切都準(zhǔn)備就緒，我提醒兒子：

先別著急寫！先花幾分鐘，像放電影一樣，把今天老師講的內(nèi)容在腦子里過一遍。 養(yǎng)成先復(fù)習(xí)再動(dòng)筆的好習(xí)慣。 另外，寫作業(yè)的時(shí)候，也要學(xué)會(huì)排序和“斷舍離”。 遇到不會(huì)的題，先跳過去，別在那兒死磕。等把會(huì)做的都寫完了，再集中火力回來解決這些難題和錯(cuò)題，這樣效率才高。 像抄寫、背單詞這類比較簡(jiǎn)單的，可以放在中間，權(quán)當(dāng)換換腦子。

這其實(shí)就是在教孩子，怎么管理自己的時(shí)間和精力，把好剛用在刀刃上。

孩子在學(xué)習(xí)時(shí)，我們可以看書或者工作，營(yíng)造一個(gè)共同學(xué)習(xí)的氛圍。

最重要的是，管住嘴，不要隨意打斷，在孩子需要時(shí)，給他支持。

不是直接給答案，而是幫他理清思路，找到解決問題的辦法。

平時(shí)多用“放大鏡”看孩子的優(yōu)點(diǎn)，不要老是盯著孩子做得不好的地方。

記住，再小的進(jìn)步，都值得被看見和鼓勵(lì)。

就這樣，堅(jiān)持了兩個(gè)月的時(shí)間，兒子的好習(xí)慣慢慢養(yǎng)成了。

現(xiàn)在每天放學(xué)回家，他會(huì)自己安排時(shí)間，不再需要我催。通常是先玩會(huì)兒，放松一下，然后就自己去寫作業(yè)。

走過這段路，我才真正明白：原來放手，不是放棄，而是更高階的愛；原來不陪，不是不負(fù)責(zé)任，而是給孩子獨(dú)立成長(zhǎng)的空間。

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