把兒子養得內驅力全無，我才懂：“毀掉”一個孩子的內驅力，很簡單，一直陪他寫作業，就夠了

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8月10日晚上7點，我將直播分享

《怎么給躺平不學的孩子賦能》

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01

輔導孩子寫作業，唐僧來了都得崩潰！

兒子今年11歲，上小學五年級。從一年級起，我就發現不對勁了。

在學校里，上課總愛東張西望，搞小動作，注意力不集中。

回家后更是從來不主動做作業，每次都要我催。

所以，從他上學的第一天起，我就開啟了“陪讀”模式：

每天晚上，只要他開始寫作業，我就坐在他旁邊盯著。

不得不說，剛開始情況確實好了很多，作業質量也不錯。

但缺點是，一旦我不在，兒子立馬就原形畢露，作業質量慘不忍睹。

沒辦法，我只能這么一天天地陪著、盯著。

有時候我就安慰自己：沒事兒，等他再大一點，懂事了，總會好起來的。

可事實恰恰相反。

隨著年齡增長，兒子對我越來越抵抗，不聽話，還處處頂嘴。每天寫作業，都像一場拉鋸戰。

我剛提醒一句“早點把作業寫完啊”，他鼻子一哼：“知道了知道了，別催了！”

看到昨天剛講過的題又出錯，我生氣地說：“怎么又錯？！昨天不是剛講過嗎？你有沒有認真聽？”

兒子白了我一眼：“你會你來寫！”

我實在看不下去了，脫口而出：“你們同學都說半小時就搞定了，你一個小時才寫幾個字？！”

沒想到他直接“啪”一聲摔筆，沖我吼：“那你讓他們當你兒子啊！”

我被他噎得半天說不出話，最后不得不撂下狠話：“寫不完，不準吃飯！”

可誰知，他兩手一攤：“不吃就不吃，餓死算了！”

氣得我是心肝疼！真想上去給他兩巴掌！

02

那段時間，我既焦慮又迷茫，完全不知道該怎么辦。

后來，一個當老師的朋友給我發了幾篇，關于孩子“內驅力”的文章，我自己也靜下心去反思，到底哪里出了問題。

經過一段時間的學習和反思，我才清晰意識到：原來是我長期以來，每天“盡職盡責”的輔導作業，毀掉了兒子的自我責任感和內在驅動力！

首先，父母過度干預學習，剝奪了孩子的思考能力，養成了他的依賴性。

想想過去，兒子寫錯一個字，我立馬給他指出來；他解題思路不對，我馬上就給他糾正。

當時還覺得這樣效率高，能幫他“少走彎路”。

現在才明白，孩子學習的過程，本就是一個不斷試錯、自己發現問題、自己解決問題的過程。

家長“火眼金睛”式的監督，不僅會打斷孩子的思路和專注力，還剝奪了孩子犯錯和思考的機會。

久而久之，他自己也懶得檢查了。遇到難題，也懶得動腦筋了，反正有人給講。

學習，在他心里，不知不覺就變成了父母的事。

其次，是我時時刻刻“指手畫腳”地糾正錯誤，摧毀了兒子的自信心。

我承認，輔導作業的時候，我的耐心真的很有限。總是忍不住盯著他錯的地方，然后就是一頓指責：

“怎么又忘了？上節課白講了！” “你看你這字，跟鬼畫符似的！” “這都想不出來，你腦子呢？”

我以為“激將法”能讓兒子知恥而后勇。可實際上，聽多了，他潛意識里就會認同我的評價：

“我就是笨” “我就是學不好” “我就是不如別人”。

當一個孩子從心底里覺得自己不行的時候，他根本沒有動力去努力，只會越來越逃避，越來越抗拒。

長期以來，兒子覺得學習不是為自己成長，而成了一項必須完成、否則就會被批評的沉重任務。

當學習變成這樣一件苦差事，他又怎么可能主動起來呢？

想通了這些，我真是追悔莫及。

如今，我要做的，不是把兒子管得更緊，而是要學會一步步地“放手”，把學習的主動權還給他。

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03

1、停止管控，交還“主動權”，讓孩子學會自我安排，為自己的學習負責

我們總覺得，孩子還小，沒定性，不自覺，我們不管，他肯定就跑偏了。

但父母管得越多，越細，孩子就越覺得學習不是他的事，而是在完成任務。

他的責任心、主動性，就在這無微不至的“包辦”中，一點點被磨沒了。

所以，想要喚醒孩子的內驅力，第一步，就是停止管控，交還“主動權”。

讓孩子知道，學習是他自己的事。父母只需告訴孩子“你自己安排，有需要可以叫我”，然后離開。

他想先寫語文還是先寫數學，讓他自己定；他想寫多久休息一會兒，讓他自己安排。

但同時，也要把“丑話說在前面”：

作業是你自己的責任，如果沒完成，就要自己去承擔后果，或者自己想辦法補救。

只有當孩子真正意識到，學習是為自己學的，學好學壞的最終結果都得自己扛著。

他心里的“主人翁意識”，才有可能被喚醒。

所以，我對兒子只提一個要求：

每天晚上睡覺前，把當天的作業認真完成。如果能做到，那剩下的時間，你想干什么，媽媽絕不干涉。如果完不成，自己承擔后果。

一開始，他還不當回事，拖拖拉拉的，結果語文作業沒寫完，第二天被老師留下來補作業，回來垂頭喪氣的。

我忍著沒說他，只是問了句：“感覺怎么樣？”

兒子哼哼唧唧地說：“不好，大家都走了，就我一個人留下，丟人。”

我點點頭：“嗯，那之后，你想想該怎么安排，才能避免這種情況？”

就這么幾次之后，他自己心里就有數了。也終于開始明白，作業不是為了我而寫，而是他自己的責任。

2、巧用游戲化思維，把作業變成“打怪升級”，幫他找到學習的樂趣和成就感

我發現，兒子特別喜歡玩游戲，尤其沉迷那種打怪、闖關、升級的感覺

于是，我給兒子商量，一起做了個“學習闖關”計劃，把每天的作業拆分成一個個小關卡：

第一關： 完成語文作業。

第二關： 完成數學作業。

第三關： 完成英語作業。

闖關規則是：

分段休息：每完成一科作業，即成功闖過一關，就可以獲得15分鐘的“能量補充時間”。

這15分鐘里，他可以做任何他喜歡的事，看會兒漫畫、玩會兒樂高，甚至發會兒呆都行。

而且，每完成一關，我會立刻給他肯定：“哇！第一關闖關成功！效率很高嘛！快去補充能量吧！”

終極獎勵： 如果當晚所有關卡都順利闖過，他就可以獲得“闖關積分”。

這個積分可以累積，用來兌換他想要的一些“特權”，比如周末多玩一小時游戲、買一本他喜歡的漫畫書、或者去看場電影。

沒想到這個方法，效果出奇地好！

兒子開始盤算：“我得趕緊把語文寫完，這樣就能看15分鐘漫畫了！”

雖然，這種為了獎勵而產生的動力，也是一種“外驅力”。

但它是由孩子自己掌控的，積極的，而不是像過去那樣，被我催逼吼罵著才去寫。

慢慢地，兒子在一次次“闖關成功”中，體會到了靠自己努力，完成任務的成就感。

這種“我能行”、“我做到了”的感覺，也讓他慢慢發現，只要專注一點，完成作業沒有這么難。

3、正確、科學地輔陪孩子寫作業，把它變成一段有意義、高質量的親子陪伴

科學的陪伴，不僅能幫孩子養成好習慣，更能培養孩子抗挫、規劃、解決問題的能力和積極的心態。

在陪孩子寫作業這件事上，父母不應該是監工、助教，而是觀察者、支持者、引導者。

我們最終目的是：不用父母陪，孩子也能自主學習。

明白了這點，我做了如下改變：

兒子放學回來，我不再催著他寫作業，而是先帶他下樓玩半小時。

等玩痛快了，大腦重新興奮起來后，再回來寫作業，他自己也樂意，效率也高。

接著，在正式寫作業前，我們還有個“五分鐘準備儀式”。

這五分鐘里，把喝水、上廁所、吃點心這些雜事兒全都搞定。

一旦計時器開始，在這一科作業寫完前，不許隨便離開座位。

同時，桌面上也來個“大掃除”，只留下要寫的這一科作業和書，其他統統清走。

先把外部環境弄清爽了，孩子的心才能靜下來。

等這一切都準備就緒，我提醒兒子：

先別著急寫！先花幾分鐘，像放電影一樣，把今天老師講的內容在腦子里過一遍。 養成先復習再動筆的好習慣。 另外，寫作業的時候，也要學會排序和“斷舍離”。 遇到不會的題，先跳過去，別在那兒死磕。等把會做的都寫完了，再集中火力回來解決這些難題和錯題，這樣效率才高。 像抄寫、背單詞這類比較簡單的，可以放在中間，權當換換腦子。

這其實就是在教孩子，怎么管理自己的時間和精力，把好剛用在刀刃上。

孩子在學習時，我們可以看書或者工作，營造一個共同學習的氛圍。

最重要的是，管住嘴，不要隨意打斷，在孩子需要時，給他支持。

不是直接給答案，而是幫他理清思路，找到解決問題的辦法。

平時多用“放大鏡”看孩子的優點，不要老是盯著孩子做得不好的地方。

記住，再小的進步，都值得被看見和鼓勵。

就這樣，堅持了兩個月的時間，兒子的好習慣慢慢養成了。

現在每天放學回家，他會自己安排時間，不再需要我催。通常是先玩會兒，放松一下，然后就自己去寫作業。

走過這段路，我才真正明白：原來放手，不是放棄，而是更高階的愛；原來不陪，不是不負責任，而是給孩子獨立成長的空間。

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