今年社保、退休有兩件大事，2026年養老金上漲穩了？漲幅能有3%嗎

今年在社保與退休領域有兩件重大事宜，2026 年養老金是否確定上漲？漲幅能否達到 3%？

2025 年養老金調整工作已結束，退休人員人均養老金已達 3600 元以上。展望 2026 年，養老金是否會繼續上調？我們先來看退休和社保方面的兩件前所未有的大事，這對明年的養老金調整會產生何種影響？

第一件大事是今年開始正式推行延遲退休政策。以往，男性法定退休年齡為 60 歲，女性干部為 55 歲，女性職工為 50 歲。自今年起，這些退休年齡均有所延遲。以男性為例，今年需延遲 1 - 3 個月退休。部分原本今年可辦理退休的人員，需推遲至明年，如 1965 年 10 月出生的男性，退休時間變為 2026 年 1 月，而非 2025 年 10 月。

此舉使得今年辦理退休的人數有所減少，這部分人員領取養老金的時間相應推遲，從而減輕了社保基金的支付壓力。

第二件大事是自 9 月起，我國進入“全民社保”時代。根據最高人民法院發布的司法解釋，自 9 月 1 日起，用人單位必須依法強制為員工繳納社保。任何通過協商或讓勞動者單方面承諾放棄社保的行為均屬無效。若用人單位因未繳納社保被員工提出解除勞動合同，還需額外支付經濟賠償。

盡管過去社保繳費也具有強制性，但執行力度相對較弱。如今有了此項新規，社保繳費情況將較以往有所改善，這無疑有助于增加社保基金收入。

由此可見，延遲退休推遲了養老金的領取時間，強制繳納社保則有利于社保基金的增收與節流。數據顯示，社保基金累計結余已接近 10 萬億元。如此雄厚的資金基礎，為養老金的足額發放和正常調整提供了堅實保障。

此外，當前經濟和居民工資性收入仍呈增長態勢，2026 年養老金上漲的可能性較大。那么，若明年繼續調整養老金，漲幅能否提高？能否達到 3%？

今年養老金漲幅下降 1%，僅為 2%，退休人員人均上漲金額在 80 元以內，多數企業退休人員上漲金額甚至低于 70 元。若明年漲幅能有所提高，將切實增強退休人員的獲得感。然而，考慮到目前養老金人均水平的基數以及漲幅呈下降趨勢，明年漲幅要達到 3%仍有較大難度。

綜上所述，今年退休和社保方面的兩件大事，即延遲退休政策的正式實施和“全民繳納社保”時代的來臨，有利于增加社保基金收入、緩解支付壓力。結合此前人社部公布的社保基金運營數據以及良好的經濟增長形勢，2026 年養老金上漲的概率較大。不過，即便實現上漲，漲幅預計不會高于今年的 2%，達到 3%的難度較大。當然，對于養老金水平較低的退休人員，實際漲幅可能超過 3%，如今年部分企業退休人員漲幅就達到了 3%，甚至超過 4%。