山東
現代職場人長時間伏案工作，面對電腦久坐不動，不少人會出現白天精神不振、午后困倦明顯、說話有氣無力、稍微活動就氣喘出汗的情況。若長期如此，身體可能就是氣血了。
中醫認為，氣是維持生命活動的基本物質之一。肺主氣，脾為氣血生化之源，若肺脾氣虛，則會出現乏力、氣短、自汗、食欲減退、注意力不集中等癥狀。尤其在空調環境下，室內外溫差大，更易耗傷陽氣，加重疲勞感。
蛤蚧黨參膏是一種傳統中藥制劑，以蛤蚧和黨參清膏為主要成分，在臨床上常用于輔助調理肺腎兩虛兼有脾氣不足所致的慢性癥狀。其作用方向側重于補肺益腎、健脾養氣，適合那些長期疲勞、久咳氣短、腰膝酸軟、食欲不佳、精神倦怠的人群。
需要說明的是，該產品并非適用于所有類型的疲勞。外感發熱、咳嗽痰多、咽喉腫痛等急性病癥期間不宜使用。實熱體質、容易上火、口干舌燥、便秘者應慎用。脾胃濕重、舌苔厚膩、腹脹便溏者，應先祛濕運脾，不宜貿然進補。
此外，糖尿病患者需關注產品含糖量。孕婦、哺乳期女性及兒童應在專業醫師指導下使用，避免盲目自行服用。
改善辦公室疲勞，還需從生活方式入手。保持規律作息，避免熬夜，保證充足睡眠。飲食宜清淡營養，多吃富含蛋白質和維生素的食物，少食油膩甜品。工作間隙適當起身活動，做做伸展運動或深呼吸，有助于促進氣血運行。保持心情平和，避免過度焦慮緊張。
如果長期感到體力下降、氣短乏力、咳嗽不止、夜間起夜頻繁，建議及時就醫，在醫生指導下辨證施治，明確是否適合使用此類調養方式。
以上內容僅為知識科普，無任何不良引導。如有健康問題，一定要咨詢專業醫生，及時就醫。
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